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【鉄人】トライアスロン 32キロ目【アイアンマン】
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0001アスリート名無しさん
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2019/01/02(水) 19:09:21.41ID:Oy+sfzrp
以下のような人は荒らしなのでスルー推奨
・意味不明な理屈でドラフティングを肯定してる人
・タイムでマウンティングしてる人
・エリート選手にケチつけてる人
・特定のクラブ、団体にいちゃもんつける人

前スレ

【鉄人】トライアスロン 31キロ目【アイアンマン】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1532684220/
0103アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 13:13:35.18ID:SJS+BXcT
みんな冬シーズンはフルマラソンやる派？？
やる人が多いとは思うんだけど、しばらく練習できなくなるし、足痛いしでやる気が出てこない。
ただサブスリーぐらいは一度はしておきたいという願望もあるので悩ましいところ。
シーズンで練習の仕方を変えてる人、もしよかったら教えてください。
0104アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 14:02:38.83ID:5bYWE+on
あくまでトラの練習としてやってる。会場まではバイクで行ってソコソコ疲れてブリックランでレース。
マラソン単体のタイムはそんなに速くない(´･ω･`)
0106アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 17:08:52.71ID:DwiWorfi
フルの大会ちょくちょく出るけど、トラ関係と一目で分かるウェアの人も多いよ
クラブのシャツだったり、大会のシャツだったり
ゼッケンベルト使ってる人も、たいがいトラの人かなと

冬場だとトライスーツで走る人はさすがにいないが、暖かい時期ならいるかも
0107アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 18:35:07.80ID:6rCTHJ9p
>>103
冬にガチで走ってるやつは夏に力を出しきれない。あくまでオフの練習として出るならあり。
要するに、さらっと低い強度で走ってサブスリーしてからコナだよwww
ガチで走らないとサブスリーできないレベルならやらないほうがいい。
0109アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 19:42:08.22ID:BO2XNMhM
オッサンだからサブスリーには人生かけるくらいやらんと届かんのよ
0110アスリート名無しさん
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2019/02/06(水) 20:20:48.84ID:N6VaURPH
サブ4も無理なんだけど　練習なんてほとんどしないからキロ5分で走るとかキツい
0111アスリート名無しさん
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2019/02/07(木) 00:42:40.70ID:OHXykE9X
>>107
俺なんてトライアスロンの練習すらしたことないけど毎年コナ出てるよ。
今の時期はスノボ、サーフィン、たまに登山かな。
0112アスリート名無しさん
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2019/02/07(木) 06:54:16.22ID:Ns94mFwp
冬にサーフィンかよ。
0113アスリート名無しさん
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2019/02/07(木) 07:21:12.83ID:kbOisC2S
この時期でも外房とか行くとサーファーけっこういるぞ
女の子が駐車場の車の横で着替えてたりして興奮する
0115アスリート名無しさん
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2019/02/07(木) 12:41:57.07ID:OHXykE9X
>>112
春から秋がトライアスロンならそうなるだろ。
あと、西高東低の気圧配置の冬が一番いい波が来る。
0116アスリート名無しさん
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2019/02/07(木) 18:45:31.89ID:ZUbKYP3d
日本はハワイみたいな波が来ないから
サーフィンに全く興味が湧かないのは俺だけじゃないはず
0117アスリート名無しさん
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2019/02/08(金) 00:13:16.98ID:VPsgm4j9
なんでトライアスロンで海外に行く発想があるのに、今の時期にサーフィンってなったら国内しか思い浮かばないの？
0119アスリート名無しさん
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2019/02/08(金) 08:19:03.70ID:5bHdv37o
>>118の負け〜ｗ
0123アスリート名無しさん
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2019/02/11(月) 15:58:23.88ID:fROUkOb9
スイムくんがコナに出たってなんの証拠も出さずに自慢してるのはいつものことじゃん。
0125アスリート名無しさん
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2019/02/13(水) 08:13:54.23ID:ATpcAZpL
あいつなんで人のネタに乗っかりまくるんだろう。そもそも食えてるのかね。
0126アスリート名無しさん
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2019/02/13(水) 13:25:01.32ID:tHiISH+7
第１ウエーブでスタートできたら、1500を25〜26分台で上がってこれる。
だが、第２ウェーブ以降になったらさばけなくて、29分ないし30分以上かかるときもある。
一番ダメなのは年齢別のウエーブスタートで、こういう大会には出ない。
練習法も含めて、何かいい解決方法はないかな。
0127アスリート名無しさん
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2019/02/13(水) 15:07:14.74ID:kvdlkgoj
>>126
ウェーブ間が5分以上空いていたら捌けないってことは無いけどな。
前のウェーブの遅い人達もバラケてるだろ。だからスタートウェーブがどこだろうが変わらんよ。
0128アスリート名無しさん
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2019/02/13(水) 23:35:58.18ID:tHiISH+7
石垣島とか伯方島とか１分、２分ごとに100人単位でスタートするところしか知らん。
高松も２分だったはず。５分以上ある方が珍しいだろ。

とにかく、集団のさばきかたを教えてほしい。
0131アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 08:22:56.17ID:C4dItioU
捌き方も何も泳力があれば普通に抜けられるだろ。
前が壁状態なら下からドルフィンで抜くかマットプレイみたいに上からすり抜けるか。
それでも詰まるのは福永くらいだよ。
0132アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 09:00:34.54ID:7tmUK8wK
バトルで肩脱臼してDNFしたことある
泳力で片付ける問題ではない
0133アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 09:10:26.14ID:v5Euyl7P
プールで連続で何メートル位泳げたら、海で1500m泳げますか？　ターンとかが無いけどアドレナリン出るし浮くけど、とりあえず目標距離はどれくらいですかね？先月から水泳を初めて今はれ500がやっとこさ位です
0135アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 10:21:00.86ID:TqEH+Ak6
プールで浮ける人間が500しか泳げないって嘘臭えな
浮ければ腹減るまでいくらでも泳げんじゃね？
マジレスすると上にもあるように3000かな

ただ、アドレナリンは関係ないだろｗ
0136アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 13:04:28.81ID:7W1N6+4p
500連続で泳げるなら1500もいけるでしょ
500がやっと、ていう状態がまずよく分からんけど

つーか200越えたら、あとはもうあんまり変わらなくないか
あとはいつ飽きて泳ぎやめるか、もしくは前がつまるか後ろから煽られるかして止まるか
0137アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 13:12:38.01ID:umL6HsMe
500mを連続で泳いだら、手がダルいとか、呼吸が乱れる、って感覚です　まだ初めて１ヶ月なので少しづつ距離や体力は伸びてると思いますが　

連続で3000は泳げる気がしない、、
0138アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 13:45:03.16ID:Mv9GFcO5
この２つの質問の回答を見るからに、まともなレベルのアスリートは皆無だなw
安心したわ。オレと同レベルで
0139アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 13:59:24.88ID:TqEH+Ak6
>>138
俺の回答のどこがダメでどう答えるのが正しいのか教えてくれｗ
プールで3000泳げりゃ泳力も十分だし自信もつくだろ？
ダメか？
0141アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 15:37:36.36ID:TqEH+Ak6
>>140
運動強度までアドバイス必要なのかよｗ
そんなのレース出たい奴なんだからダラダラはやらないだろ
0142アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 16:37:20.76ID:zdNpf7dn
>>141
その考えは残念ながら通用しない。ダラダラとロングやって距離に満足して俺様スゲーってなる人多いんだよ。
0145アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 19:28:50.94ID:pVDqLxTw
ロングの練習は無理やわ
必ず前で詰まる
しかも100m行かないうちに誰かに追いつく
0147アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 20:41:38.57ID:zdNpf7dn
そんなの初めて聞いた。同じペースでは走れないわけだし何を言おうとしてるのか分からないな。
0148アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 20:45:59.84ID:dXBYhU8V
>>146
逆では？

初心者に「フルマラソン完走のためには、最低でも20km走を経験しなければいけない」と話した内容では。
0149アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 22:09:49.85ID:3FsL492Q
なんかこの流れ好き
初心者と、キャリアは長いけど永遠の初級者みたいな人同士の情報交換
嘘で固めたマウンティング合戦よりよっぽどいいわ
0150アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 22:16:42.93ID:vJgNQ9Cq
ロングはたまにやれば良いよ。普段は200とか長くても400のインターバル。
いずれの距離をやるにしても、何のための練習なのか、どういう状況を想定して自分は今どこを泳いでいるのかとかイメージすることが大事。
ワンペースではなくスペードの変化もつけよう。常に精一杯泳いじゃダメ。
0151アスリート名無しさん
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2019/02/14(木) 23:52:07.47ID:7tmUK8wK
>>149
キャリアは長いけど永遠の初級者…ワロタ
なんか、このスレにいる人はみんなそんな気がする
情報はいっぱい持ってるけど、タイムはすごい平凡な選手
0153アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 08:04:12.40ID:5f9GxgCv
別に、このスレのみんなそうだろって意味だろ。
俺はマウンティングとは思わないけど。
0156アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 10:34:38.56ID:ZNnoaslJ
制限ギリギリでも良いからゴールしたいのですが、この流れだと本番では1500mのスイムにプールでの練習で3000は泳げるようにしとかいとダメなのか、、、キツいなぁ　ウルトラマラソンと自転車のキツいレースは完走できたからイケると思った自分が甘かったです
0157アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 10:48:36.59ID:pkoMvc2C
前もいなかった？こんな人
なんで他の種目であるバイクやランができるからって理由で
スイムもできると思うのか謎理論過ぎるんだが
猪木イズムで“元気があれば何でもできる”とでも本気で思ってるんだろうか？
0158アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 11:15:26.73ID:fYm41lyL
バイク1時間、ラン30分で走れる力があってもスイム完泳しなきゃ始まらないんやで。
0160アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 11:32:04.70ID:5f9GxgCv
>>156
週３でレッスン受ければ、３ヶ月くらいでできるようになるよ。
そんな人も上におらんかったか？
０から200メートル泳げるまでは時間がかかるが、200メートルから1500メートル、3000メートルはちょっとしんどい程度。
マラソンもそうだろ。
０から５キロ、10キロ走れるまではしんどかったが、10キロ走れるようになったらハーフマラソンまではちょっとしんどいくらい。
0162アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 14:46:38.19ID:sTBOmYID
レースがプールで行われるんならそれでもいいかもね。
でも本番はコースロープが無く視界も悪く波もあり周りにたくさんの人がいるんじゃないの。
スタートして50メートルくらいで泣きそうにリタイヤしてる人が少なからずいるので気をつけてな。
0163アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 17:02:28.70ID:xUqqY04Y
ショートのトライアスロンなんて、フルマラソンよりも遥かに楽なスポーツだよ
ウルトラ完走できるなら楽勝だよ楽勝
気軽にチャレンジしろ

エントリー費用は気軽じゃないが
0164アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 17:47:13.44ID:nBWPWJSV
心、折れかけてたけど、　完走者の中で最下位でも良いから完走したいから、もうしばらくスイミングスクールで頑張ってみるよ　
0165アスリート名無しさ
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2019/02/15(金) 18:02:15.78ID:QIdlntvC
完走が目標なら1番後ろからスタートすればいんじゃね？
バイクとランに自信あるみたいだから、何人抜いたとか達成感も味わえると思うよ。
スイムの足切りは1時間だっけ？がっつかないでDNFしない程度にまったり泳ぐといいよ
0167アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 23:01:57.36ID:aEwvVfYt
スタートして50mで泣きそうにリタイヤしてる奴なんて見たことないけどな
0168アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 23:05:10.25ID:nTh7jNtG
トライアスロンを目指すスイム初心者がプールで練習する時のメニューやコツを教えて下さい　夜に二時間位スイミングスクールに行ける時間があります　
0169アスリート名無しさん
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2019/02/15(金) 23:31:09.19ID:CjjfHwFh
スイミングスクールに行けるならスクールでちゃんと習った方が泳力も技術も上がるし結果的に近道だと思います。頑張って下さいね。
0171アスリート名無しさ
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2019/02/16(土) 06:45:23.26ID:/gLfy4QE
スクールならコーチに聞けばいいかと
何聞けばいいかも分からないんだとしたら、オープンウォーターの泳ぎ方を聞くとか？
0174アスリート名無しさん
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2019/02/16(土) 10:02:23.81ID:AhgA0dpy
>>173
スクールより、生きたアドバイスが聞けそうだけど　先生より能力的に身近だったり、経験者の意見も大切だと思うけどな
0175アスリート名無しさん
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2019/02/16(土) 11:51:14.58ID:wioq9mXt
面と向かい合わせで聞くより、ネットで聞くほうが生きたアドバイスなワケねーだろ、タコ。
0176アスリート名無しさ
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2019/02/16(土) 12:39:37.84ID:/gLfy4QE
500がやっとの人にヘッドアップは変なクセが付きそうでまだ早い気がするから、立ち泳ぎ覚えた方がいいかもね
0177アスリート名無しさん
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2019/02/16(土) 13:45:57.45ID:OF+Ak5dk
トラの為のスイムならポイント絞って練習した方がいいと思うよ
レースではウエットスーツ着ることからボディポジションはそれなりにとれる 下半身は浮きまくり
プルブイつけて泳ぐのがいいと思いますよ
0181アスリート名無しさ
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2019/02/17(日) 14:16:15.86ID:942k03WO
分かってんならプルブイで練習しろって言ってる奴を否定しろやアホ
0182アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 14:26:48.85ID:Erzgb4Cx
プルブイが有効な練習もある。でもクロールの場合は弊害があるんだよね。そこを理解した上で使えば良いと思う。
弊害とは・・・その先は言う必要ないですよね。自分で考えてみてください。
0183アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 14:36:18.66ID:LIhU5QSS
大会が７月以前ならGW明けから海に入って練習する。
大会が９月以降なら海水浴シーズンに海で練習する。
0184アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 14:47:10.16ID:mMjOo+oL
>>182
ないよ。ウェットのときの泳ぎを完全に身につけてたら普段はプルブイでオッケー。俺はスイム上位1%以内で上がるけど文句ある？
0185アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 14:57:10.74ID:Erzgb4Cx
>>184
お、ネット番長格好良いね ^ ^
どういう根拠で弊害が無いと言い切ってるんだか。
0186アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 20:50:23.05ID:mMjOo+oL
タイムが出てれば弊害はないだろ。時々いるんだよ、元スイマーとかでマウント取ってくるやつ。でもそういうやつつまて海で遅いのよww
0187アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 21:05:56.22ID:Vfh5E0cH
>>186
分かったよ。100歩譲ってお前さんは凄い！速いよ！さすが上位1%に入るだけのスイム君だ！
1500mなら19分くらいで上がれるんだろうな。頑張ったね！
で、お前さんの話はお前さんより遅い99%の遅い人達にまで一般化して通用する話なのか？
0190アスリート名無しさん
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2019/02/17(日) 23:05:36.20ID:LIhU5QSS
俺なんてスイム毎回１位だぜ。
バイクはフラペだけど。
0191アスリート名無しさん
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2019/02/18(月) 11:40:57.43ID:34ymn2B3
上位1%君はどんなトラウマがあってこんな虚言をかましてんの？
初心者の話なのに少しは設定を合わせてきてくれよ
0193アスリート名無しさん
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2019/02/18(月) 13:36:38.02ID:jQI4C4Oy
コナのレジェンド枠抽選ってどこでも8回以上完走してればエントリーできるの？
0194アスリート名無しさん
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2019/02/18(月) 13:40:53.98ID:MfYIkYra
読んで分からんのか？
ここで嘘つかれるかもしれないのにどうやって本当のことを確認するんだ？
0195アスリート名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 15:54:55.91ID:oYmColp/
レジェンド枠って書いている時点で、読めないの丸わかりじゃん。
８回完走しただけでレジェンドなれるわけないだろｗ
0196アスリート名無しさん
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2019/02/18(月) 19:42:45.49ID:FJ8Q4A0Q
>>193が求めてる答えは、たぶんこれ
ttps://circoloh.exblog.jp/27661325/

めちゃめちゃハードル高いよ
0197アスリート名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 20:10:31.03ID:R7r0igrg
いずれにしても自分のことなのに英語の元文書を自分で読めないって事で土俵にも上れないレベルの人って事だね。
世の中舐め過ぎでしょ。
0198アスリート名無しさん
垢版 |
2019/02/18(月) 20:24:59.35ID:FJ8Q4A0Q
上位１％くんと同じで、ショート３時間台アスリートでしょ
もしくはデビュー前か
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