0366アスリート名無しさん垢版 | 大砲2019/04/17(水) 20:42:09.32ID:wJrI/RoM ジョギング始めて5か月、ようやく目標の10kmを走れるようになってきた 2日に一回のペースで大体毎回同じ良い感じの体調で走れるようにはなってきたけど それでもたまに走り始めから今日はしんどいなーみたいな日が続くことがある 基本的に同じペースで同じ距離しか走ってないのに やたら筋肉痛が残ってる日があったり、ダルい感じの日があったり かと思えばすげえ楽に走れる日が続いたり、バイオリズムって難しいね