40過ぎでウェイトリフティング始めるのって無謀かな？
地方だけどパーソナルコーチしてくれる人と練習場があるのを最近知った。
体が固いから大怪我するかもとは自分で心配してる。オリンピック選手の
スナッチみたいに肩が後ろには回らんし。
せめて体重の1/2くらい挙がるようになればなぁ。