ウェイトリフティング総合スレッド Part.5
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
主に選手と元選手が、オリンピック競技のウェイトリフティングを語るスレです。
他競技の補強としてのウェイトリフティング種目、他競技の話題はウ板の当該スレにお願いします。
※前スレ
ウェイトリフティング総合スレッド Part.4
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1486575361/
ウェイトリフティング総合スレッド Part.3 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1470868893/ https://youtu.be/eH4U8QsqBeM
最近ウエイトリフティングを見てなかったけど、これの9分辺りに挙げてるのって、北京105kg金のアラムナウなの？
北京時は20歳だから31歳ならまだ現役でもおかしくないけど アラムナウはなぜか今さら復帰してきて去年あたりから国際大会出てる
今年はかなり戻してきたからお薬バレしないか心配 ウェイトリフティングのトレーニングだけで足腰の下半身が強くなるでしょうか？
強くなるならどのトレーニングが一番効果的なんでしょうか？クリーンで十分？ 高尾が引退
自衛隊体育学校の選手って引退したら自衛官も辞めるの？それとも二等兵からやり直し？ レガシーリフターてwomanだとサイズとデザイン以外何か違うの？ 山本はクリーン211kgを楽々立ち上がってくるのは凄いね フロント強いのもそうだがクリーンを高く引けるから立ちやすい体勢で余裕もってキャッチできるのが大きい リーボックのレガシーリフターは履きやすかった
ナイキのRomaleos2とサイジングは同じ感じ
Romaleos3XDも買ってトレーニングしてみたいけど、細身らしいから買う勇気でない クリーンはやたら軽いよね
差しがもっと安定すればなー まさかのデブ中が10年以上の時を挟んで東京で会えるのか。しかも3大会ぶりに再び金だったらかなり凄い偉業だが
東京で会えるレジメはイリンが濃厚だと思ったら全て剥奪でスピード違反や飲酒運転して完全に終わったと思ってたデブ中が来るか
かなり会いたいんだが デブ中学生はドーピングはあったんだっけ？
あの体型でバネと上手いフォームはビビる プヨプヨちんまり体型でプッシュプレス190キロもびびる。
デカマッチョの220キロよりインパクトあるかも ウエサカのコンプバーのメッキがはがれてきた
真ん中の部分だけ黒い地が… 全部はがして真っ黒にする
のもいいがとりあえずウエサカに電話してなんとかならんか相談だな。 修理に出したらトレーニングできないからもう一本買うしかない ウエサカはプレートをたびたびモデルチェンジしてくが一度先端が丸く尖ったタイプになったよな。アテネ五輪で採用されたやつ
あれ荷重が分散されにくいからかめっちゃ跳ねて嫌いなんだよな。だからかまた面当たりする平盤タイプに戻ったけど
今のタイプはアトランタ&シドニー五輪で採用されたやつの回帰って感じでかなり扱いやすい。 山本選手権のリーダーであったイベント行って来ました
生で300kgのスクワットを見れて感動しかない リーボックのレガシーリフターはけっこういい靴っぽい
All Things Gymで動画みているとレガシーを履いている選手もいるね S本、動画とツイ垢消して逃亡で自業自得なんだが、重量挙選手たちも大人気ないと思う。
雑魚に構うより、不透明な代表選考基準とか旧態依然の指導体制とかあばいて欲しいな。 >>229
すまん、最近の話題全然ついていけてないんだが何か事件あったの？ 正確には覚えてないし誤記があるだろうけど
「選手はスクワットの重量アピールより、スナッチクリーン自慢して」
「スクワット自慢するなら五輪でメダルとれよ」
みたいな誰も得をしない煽りを、わざわざTwitterでやっていた こんばんは。
30過ぎのおっさんです。大学時代の写真とかみつかりまたウエイトリフティングしたくなり再チャレンジです。
インカレ終わって「これでウエイトと別れるんだな」と当時涙流した記憶があります。
バーベル握るのも10数年ぶりで身体動くかなとかいろいろ不安ではあります。
今持ってるのがアシックスのリフティングシューズなのですが世界大会クラスだと違うメーカー履いてたりしていて
時代もずいぶん変化したと感じております。
みなさんよろしくお願いします。 >>233
85年生で世界選手権出てる方もいるからまだおっさんじゃないよ
頑張りましょう 怪我には気をつけてね…自分は膝を痛めてしまって
SBDスリーブつけて薄いニーラップ巻かないとスクワットできない >>233
ありがとうございます。85年生で世界選手権
とは凄すぎますね。 >>233
鎖骨の疲労骨折以外は大きな怪我はしてなかったような記憶があります。
ただ、現状の身体がどの程度なのかテストしないといけないので気を付けながら実行してみます。
膝大事にして生涯スポーツとしてやっていきましょう。 よろしくお願いします。 10数年ぶりにバーベルを握り５日経過しました。
ドロップできる環境下の施設までは距離があるため徒歩圏内のフィットネスジムで開始。
パワーラックを利用しフロントスクワットを中心に慣らしております。
バックスクワットは腹が抜ける感じがしたので感覚取り戻すまではオーバーヘッドスクワット(スナッチ兼)で代用。
スナッチ、ジャークはシャフトで動作確認。
瞬発的な動きはボックスジャンプで代用。
今できる環境でできる限りやって時期が来たらドロップできる施設に行きテストするという感じで取り組んでおります。
。 よくわからんけど、経験者なら100kgぐらいドロップなしで出来るんでしょ >>239
100kgが凄く重く感じてます。
ドロップせずジャークのセットを行うには現状無理です。 重量関係なくドロップ出来ない場でスナッチジャークする奴なんか素人だろ
せいぜいPPにしといてくれ
事故ったらウエイトのイメージがどんどん悪くなるからな 瑪瑙
膝コロなんてきかねーから膝コロやるくらいなら立ちコロを2回でも3回でもいいから出来るようになった方が全然いいのにな
ジムで体重と脂肪率ばっか高くて重い重量やってるくせに腹筋はぷよぷよなやつとか、膝コロしか出来ないやつとかみると笑える
痩せて、立ちコロにしろよって
ダンベル30.40キロ使ったりベンチ100キロとかやる前に腹筋もやれよって
プロレスラーみたいなやつ多すぎ
良い体をつくるためじゃなく、腕や胸や背中だけ怪獣みたいなね
で、細いしなやかな体型の奴やバランス型をみて、軽めの重量でやってるとまだまだだな、的な感じを出すというね
あいつらただのデブだぜ俺から言わせりゃ
お前らこれだろw 世界ジュニア選手権の出場条件についてですが出場年齢は何歳までで
日本代表として出場するにはどういう大会で何位までに入れば出場できるんでしょうか？ ジュニアはその年度で二十歳になる年齢まで。
4月以降の20年度ジュニア大会なら00年〜01年早生まれ 引っ越して浦和駒場体育館アテにしてたら改装工事中か、しばらく筋トレに集中するしかないな。 日本のウエイトリフターはスクワットに対して何故デットリフト弱いんだろう
山本とか村上とかスクワット強い選手は差が顕著
似たような体型の中国人はスクワットと同じくらい強いも強いから頻度に問題があるのではないか 日本人は特にスナッチが弱い傾向にあるのはデットリフトの弱さが関係しているのかもしれん
shi zhiyong168/73. S165 c198 Fs250d270
lu xiaojun 172/81 S172 C&j207 s275 d270
宮本昌典 168/73 S150 C&j191 s190x7 d190x4
山本俊樹 171/89 S160 C&j208 s320 d282
タンク村上178/135 S188 C&j231 s360 d300 日本と中国のトップ選手
shi zhiyong168/73. S165 c198 Fs250d270
lu xiaojun 172/81 S172 C&j207 s275 d270
tian Tao. 172/96. S181 C&j230. s320
糸数陽一 160/61 S133 C&j169 s200x2 d205
近内三孝 167/67 S143 C&j174. s215x5 d230
宮本昌典 161/73 S150 C&j191 s190x7 d190x4
笠井武弘 167/81 S148 C&j191 s250
山本俊樹 171/89 S160 C&j208 s320 d282
タンク村上178/135 S188 C&j231 s360 d300
宮本は小さいな スナッチが弱いのもそれが関係しているかもしれないけど
山本はこうしてみるとスクワットの割に種目弱すぎないか？ 記録は多少前後するだろうけど()はrm換算で
スクワットを100%に対する比率
shi zhiyong168/73. S165 C&j198 (s275)d270
→60% 72%
lu xiaojun 172/81 S172 C&j207 s275 d270
→62% 75%
tian Tao. 172/96. S181 C&j230. s320
→56% 72%
糸数陽一 160/61 S133 C&j169 s(212)d205
→62% 80%
近内三孝 167/67 S143 C&j174. s(247)d230
→57% 70%
宮本昌典 161/73 S150 C&j191 s(230) d(212)
→65% 83%
笠井武弘 167/81 S148 C&j191 s250
→59% 77%
山本俊樹 171/89 S160 C&j208 s320 d282
→50% 65%
タンク村上178/135 S188 C&j231 s360 d300
→52% 64%
砂岡良治 171/82.5. S165 C&j205 s265
→62% 77% >>253山本とタオの差は技術なのか才能なのか？
ストレングスは変わらないのにね これは東京オリンピック期待だね
https://mobile.twitter.com/toshito380/status/1197312297565212672
山本選手
我々ナショナルレベルのチームが、国際試合で6本成功した際にも称賛されるべきではない。それが日本記録を更新したとしても。
その記録が世界に通用しなければ、我々は惨敗なのだ！
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 重量級ほどスクワットに対して記録が微妙になってくな。
身長もある重量級選手がいないからってのもあるだろうけど。
90キロちょっとの階級で180前半、100キロちょっとの階級で180後半て日本じゃほとんどいないし。 スクワット300を見て衝撃を受けてから山本俊樹を追っているんですがもしかして山本さん東京オリンピック出れない？
今にとこ一回もオリンピック出た事なし
今回は最大4選手だけどどうなんだろ？ 山本選手は同じぐらいのストレングスのタオ選手と種目40kgも差がある
中国人と日本人は体型的にも近いのにどこに差があるんだろあるんだろう
tian Tao. 172/96. S181 C&j230. s320
→56% 72%
山本俊樹 171/89 S160 C&j208 s320 d282
→50% 65%
砂岡良治 171/82.5. S165 C&j205 s265
→62% 77%
スクワット55差がある砂岡選手と変わらない 俺176/77 S120 C&j145 s185
64.8%78.3%
よっわ >>261
上半身の強さとか連動の上手さとか瞬発力の差とか骨格的にホールドする事が難しいとかいろいろあるかもしれん
脱臼癖があるらしいから >>263
上半身の強さは問題無いと思う
あの腕と肩はエグい
個人的には技術なんじゃ無いかと思う
本人がツイッターで他の選手と比べて技術練習少ないって言ってた気がする これが原因なんじゃ-・・
http://imgbox.com/8DrmsRux
山本選手
僕は技術は日本のトップリフターの中で技術練習に費やす時間は圧倒的に少ないです。技術に対してそこまで重要性を感じてないからです。そんなかで今年世界での戦いの中でメダル獲得を目標にしています。
つまり私自身が体現しようとしているように、技術がなくても筋力値の差が顕著に出るスポーツなだけにドーピングをすれば世界のトップを狙えます。でなければ技術練習だけしてれば世界のトップになれるはずです。 ウエイトリフティング初心者(スクワット165 プレス70ナローデット180)なんですけど、プルやプッシュプレスや、スナッチグリップデットはどの様に取り入れていけばいいでしょうか？
ある程度技術が完成するまで種目の練習とスクワットとプレスのみ行うつもりです
現在のメニュー
一回1-2時間
月 Hs3x5. Hc3x5. Rj3x5. s3x5. mp3x5
火 off
水 Hs3x5. Hc3x5. Rj3x5 . s3x5. bp10x3 t10x3
木off
金 Hs3x5. Hc3x5. Rj3x5. s3x5. mp3x5
土 Hs3x5. Hc3x5. Rj3x5. bp10x3 t10x3 cd 3x5
日off
メニューについてもアドバイス頂ければ幸いです ttps://www.instagram.com/p/BjnftHChSsd/?igshid=mi644sz6uc4p
よくリカバリーできたなこれ 体の強さがおかしい
僧帽筋とかステロイドの影響か？ http://www.j-w-a.or.jp/data/top/2020/jwa2020_2_20.pdf
これか
ポイントランキングで8位以内4人、5人なんて無理だろ。というか8位以内なんて安藤以外は入れないんだから開催国枠3+3で我慢しろよw 安藤さん賢いんだろうな
頭使って練習してるから老害衝突するのも仕方ない >>253
村上だけ名前じゃないからまさか本人か？
だったら面白いなw
宮本と山本の事言ってて草 書いた後自分が書いたと思われたくなくて
書かれたとツイートしたと予想 >>274
←いや彼がタンクだと予想
村上「また美希子嫌がらせ受けてんのか」 俺は>>281がタンクだと予想
このスレの話題をかっさらうために暗躍してる 勝率が高いから仕方ないんだろうけど毎回毎回軽量級ばかりだな
俺は自分と体重が近いのもあるが、最もハイレベルな中量級で活躍する日本人が見たい
戦略だと分かっているんだが始めから勝負を諦めてる感じが嫌だ 山本お前なんだ 俺が見たいのは
今さら遅いが81でメダル狙って欲しかった 正直山本は81のは方が適正体格だしな
シャオジュンやタオが正解だとして比べると二頭とか大胸筋とか要らない筋肉つけすぎな気がする
96に持ってく為だとは思うが削って81でも十分の気がする 村上も正直重量級の体格じゃないんだから96まで40kg大減量してどれくらい記録落ちるか試して欲しい笑 もう今は180前後でヘビー級金メダルはほぼ無理だろうな。
時代時代で世界チャンピオンが衰えても次のチャンピオンは2メートル近いだろう。 >>288
85に上げてオフ88キロくらいまで完全に筋肉作り上がってからの階級変更だから不遇だな。
77で地道にピーキングしてたら間違いなく81はベスト階級になったろうに みんなオリンピック目指してんだから
マジでオリンピックの階級をバランスよく設定してから後で調整するべきだろ
なんで 55-61-67-73-81-(89)-96-(102)-109なんだよ
そもそも差が66678 (8) 7 (6) 7ておかしいだろ
なんで中量級で8kgアップの後に 重量級で6、7kgなんだ
オリンピックは更に差が6668 [15] 13 ておかしいだろ
80kg前後が一番競技人口多いとこだろうが一体どうなってんだよ オリンピックはより高くより強くより速くがモットーなんだから正直階級なんて本来要らない気がするが
それは言い過ぎにしても削るなら軽量級だと思う
61kg級なんて165cm未満の選手に超人性を感じない >>293
陽一少年みたいな奴が170とか挙げると超人にしか見えんけどな 一概には言えないけどffmiとか理論的には適正身長て
73kg級 165cm
81kg級 170cm
(89kg級 175cm)
96kg級 180cm
(102kg級 185cm)
109kg級 190cm
109超級 (190)-cm
ぐらいだろ
タオみたいな170cmで96kg級なんて驚異的なやつもいるが
170台中盤の選手と180台中盤の選手が可哀想じゃないか
後超級も今はタラハゼ197だけど210クラスが出てきたら200前後の選手どうしようもなくね >>293
そうか？
むしろ自分より身長と体重が低い選手が自分より高重量持ち上げれてたら惚れ惚れしない？ ミスった
>>294
一般人からしたら>>286陽一少年170より山本先輩200だと思う >>297
すまん言い方が悪かった
もちろん感動するが可動域とかパワーとかデカくて強い方が好き
ボクシングとかも軽量級でイキってる奴が嫌いだ笑
俺が最強だみたいな どうせデカイ奴には負けるのに笑
ボクシングは関係ないな笑 195くらいで109金とかいたら引退後もフィットネスや競技指導の仕事たくさん来そう。 -105でも170くらいで活躍したアラムナウが凄かったくらいで185くらいで端正な体型のが外人メダリストは多かったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
