0744アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/10/11(木) 10:27:24.02ID:CwCz3Tgd 92kgくらいの時に25kmジョグって 翌日からしばらく膝やら踵やらがぐだぐだになって、 それ以来あんまり走ってってないな 5km以下くらいの距離ならそこまで関節に負担かけずに 走れそうだから、体の調子整える目的でまた走ってみようかな