0474アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/09/24(月) 05:11:13.60ID:gBrTOWUu >>473 しんどいよ 普段全く運動しないデブではない友人を連れて走ったが次の日そいつは全身筋肉痛でほぼ寝たきり 俺も初めて5キロ走ったときは同じだし慣れに時間かかった