0420アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/09/15(土) 06:40:38.00ID:JPpoI17O >>419 おんなじだ、俺の場合はきっちり8km。 だから、ロードバイク買って心肺機能だけは 維持出来るように夏の間、自転車乗りまくったわ。盆明けくらいから、ジョギング復活した けど、ある程度期間あけると治るもんだね。 ケガのお陰で自転車もやるようになったから 結果良かったわ。ロードバイクの人も普段は ジョギングしてる人多くてびっくり。