ジョギング趣味の人いる？68人目

[0256 アスリート名無しさん 2018/08/27(月) 12:37:12.24 ID:4dr7WWqi]

体力低下からジョギング始めようと考えているアラフィフです
学生時、部活動で毎日10ｋｍランニング以降走った経験がありません

どんな装備を揃えたらよいものか皆さんのご経験から教えていただけませんでしょうか