10kmを40分程度で走れてVO2maxがおよそ50なんだけど、
どうせキロ4分台でも走れないんでしょ？
ガーミンの嘘VO2maxは初心者を喜ばすために実装されてるから
信じてもトレーニング効果全くないぞ。
ゆっくり走った方が数字良いんやから。

周りでもレースペースでキロ3分台とかの人は
実際の数値と近くなるけど
サブフォーより遅いと全く意味ないわ。
早い人を基準にして適当に数字だしてるんやろうな。