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GARMIN ForeAthlete 総合スレ Part4
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0001アスリート名無しさん
垢版 |
2018/06/05(火) 15:05:12.52ID:eQ8DKVC1
・公式
http://www.garmin.co.jp/mobile/products/intosports/
http://www.iiyo.net/ccategory_list.aspx?CD=F1000079

・みちびき対応は必須?
現時点で利用できるのは「衛星測位サービス」のみで、精度は従来のGPSと同等です。
みちびきは天頂付近に長い時間留まるため、GPSのみ利用するケースと比較すると、特にビルの谷間や山間部などにおいても、位置情報がより安定的に得られるようになります。
http://qzss.go.jp/overview/faq/index.html

・心拍トレーニングのやり方教えて!
http://do-triathlon.com/training/hartrate-training/
http://do-triathlon.com/training/basic-hr-training/
http://do-triathlon.com/training/%e9%81%8b%e5%8b%95%e5%bc%b7%e5%ba%a6%e3%81%ae%e9%81%b8%e3%81%b3%e6%96%b9/

前スレ
GARMIN ForeAthlete 総合スレ Part2
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1499636568/
GARMIN ForeAthlete 総合スレ Part3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1511452915/
0549アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 19:59:52.47ID:fk8/3Jxf
まあまあ頑張って190
スポーツ歴無しでまだ走り始めてから4ヶ月足らずなんで
それ以上は怖くて追い込んでない
0550アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 20:17:25.09ID:BChQ1te3
頑張っても175ぐらいまでしかいかないな。
頑張りが足りんのかもしれないが。
ガーミンによる安静時心拍数は42になってる。
リラックスしてるときに指で測ってもそんなもんだからこっちはあってそう。
0553アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/21(日) 22:48:07.86ID:KvR3a9tB
>>539
56歳ジジィ寝起きは45、前日に酒を飲むと55くらい。
0557名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
垢版 |
2018/10/22(月) 09:27:01.80ID:fV/qHapk
ビチクコビトお爺ちゃん
お爺ちゃんは61歳
還暦過ぎた初老なんです
61歳で醜く老化が進んだ自身の身体をアップとかあり得ないのは当然ですが、
だからと言って他人のアップに嫉妬してなんになると言うのでしょうか?
いくら嫉妬の炎を燃やしてもお爺ちゃんが若返るわけではありません
ユルアゴがツルツルになるわけではありません
受け入れる事です
自身の境遇の全てを受け入れる事です
そうすれば楽になれます
初老で白髪だらけのユルアゴコビトジジイである事を受け入れるのです
そして61歳にして独身安アパート一人暮らし
家族、友人、同僚もいない話し相手ゼロの恐ろしいほどの孤独な生活
掃除のバイトで得るわずかな収入で一日一食キャベツを主食に命を繋ぐ日々
生きがい問えば近所走りまわる事と5chでの自演とネカマ
悲惨ですね
私ならとても生きて行けないでしょう
間違いなく自決を選ぶと思います
しかしこれもビチクコビトお爺ちゃんなら受入れらるはずです
自分は自身、他人は他人
決して他人の境遇に嫉妬して濡れ濡れになっては行けません
それは結局ビチクコビトお爺ちゃん自身を苦しめるだけです
受け入れるのです
受け入れるのです
0558名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
垢版 |
2018/10/22(月) 09:27:24.64ID:fV/qHapk
自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0559名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
垢版 |
2018/10/22(月) 09:28:57.38ID:fV/qHapk
ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
0560アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 12:30:20.64ID:oXYVOIfK
vo2maxが、何回か追い込んだら1ヶ月ぶりに52→53に戻った。
最近涼しくなってきたので、夏と同じペースだと追い込みきれて無かったのかもしれない。
上げ方分かったんで、更に上目指してみる。
ただ、しんどいね(;´Д`)
0563アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 14:09:18.64ID:EaGAgyw8
基本そう
数字に出るからもうちょっとと思って頑張ってみる
それと数字に出てるいろいろな傾向を見るとやる上での参考になる
正確な数字じゃないとダメと思うのがそもそもの間違い
0564アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 15:46:21.64ID:491SVAF0
その数値の上昇とランの記録向上は全く関係ないのに。
何言ってんだかw
0565アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 15:56:07.96ID:QNfUrEiQ
10kmを40分程度で走れてVO2maxがおよそ50なんだけど、
どうせキロ4分台でも走れないんでしょ?
ガーミンの嘘VO2maxは初心者を喜ばすために実装されてるから
信じてもトレーニング効果全くないぞ。
ゆっくり走った方が数字良いんやから。

周りでもレースペースでキロ3分台とかの人は
実際の数値と近くなるけど
サブフォーより遅いと全く意味ないわ。
早い人を基準にして適当に数字だしてるんやろうな。
0566アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 16:38:24.99ID:U/U59l+n
>>565
ああ、50無いんだ。


そりゃ、嘘だと思いたくなるわな。
もう、伸び代少ないね。
0568アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:34:08.08ID:bb6eNkVb
>>560-567

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「スーツはスリムだから似合うんだよ」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
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 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
0569アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:34:36.51ID:bb6eNkVb
>>560-567

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0570アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 17:35:37.62ID:9Q+W4MM+
この前インターバルやったらvo2maxが62になったけど、LSDを連発したら59に下がった。
10kmのベストは45分だからgarminとの解離が激しい。
最大心拍数の設定がデフォルトだからかな。

解離分は伸び代なんだと前向きに捉えるw
0571アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 18:58:00.18ID:psTLkrYO
>>570
デフォなのは最大心拍の設定じゃなくて心拍ゾーンの設定じゃない?
最大心拍はデフォだと自動検出になってるので勝手に更新されると思う

ところで心拍ゾーンの設定(最大心拍、予備心拍、乳酸閾値ってやつ)はみんなどうしてる?
デフォだとゾーン5の心拍数が低すぎる気がするんだよね
0572アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/23(火) 20:04:16.99ID:Zpf7dU17
フットポッドは電池それなりに減るので年1回交換いる感じだが、
ランニングダイナミクスポッドは減りにくいなぁ。
935買って17ヶ月だが電池電圧が2.96Vとか出てた。ほぼ新品?
新しいデバイスだから省電力設計できているんだろうなぁ。

・電池の減りやすさ
フットポッド>>サーモ計>ランニングダイナミクスポッド
0573アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 12:21:40.75ID:vC6cJ/z1
バーチャルペーサー重宝してるのは少数?これがないともはや走る気がしない。
0578アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 07:40:08.29ID:WG1dhaJT
>>573
バーチャルぺーサーは自分がどっちの色か分からなくなるw
0582アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 23:23:30.76ID:/AgjGcwU
>>570-581

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


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       / \  /\ キリッ
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0583アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 23:23:51.95ID:/AgjGcwU
>>570-581

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0588アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/26(金) 23:10:35.39ID:HdH/ZyDh
>>584-587

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


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       / \  /\ キリッ
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0591アスリート名無しさん
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2018/10/27(土) 08:38:57.12ID:3Y6k5ySf
自分はとにかくイーブンペース重視。例えばサブ4だと5分35秒設定のバーチャルペーサーとひたすら並走することだけ意識すればかなり正確にきざむ練習ができる。
https://i.imgur.com/HnEVkKp.jpg
0592アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 08:57:14.47ID:IHoPhHm5
>>589-591

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


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       / \  /\ キリッ
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0596アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 17:50:29.87ID:IHoPhHm5
>>593-595

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「スーツはスリムだから似合うんだよ」
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  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
0598アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 19:59:01.04ID:EnjVYcRB
>>597
楽しくないんだ?
俺楽しいけど。
楽しくなかったりシンドイだけだったら
絶対走らないけどな。

あと、俺はペースより心拍を指標にしてるな。
0599アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 20:50:55.46ID:DdIFyGaA
「楽しくない」はたぶん観点が違うんだろうなと言う気がした

どうせ持論でオナニーする奴が出てくるだろうと思ったら案の定w
0600アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 23:43:41.83ID:Bsvwg6yd
>>598
自分も心拍数見てますね〜。
特にレースの時はペースでやるとたいてい失敗するw
0601アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/29(月) 11:15:41.10ID:wft98VQS
>>597-600

ここにはお前らなんていない
ここにはビチクコビトお爺ちゃんがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
0602アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/29(月) 14:53:46.72ID:f4zAsO3d
カロリー消費の数値が以前と比べて少なく計上されていると感じるけど、皆さんどうですか?
935のランニングやトレイルランでの計測です
0603アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/29(月) 15:37:22.36ID:08SLfEWM
>>602
6月の記録を見返したけど、変わらなかった。
体重減ったとかない?
0604アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/29(月) 19:12:02.90ID:Neyu3ib8
>>602
では具体的に証明してください
以前と現在の心拍・走行距離・時間・体重

いい大人なんだから算数くらい出来るでしょ
0606アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 00:04:48.37ID:U3YF7Zpf
マラソンはじめて9年目だがぶっちゃけ走ってる最中は楽しくない。
まあ走り終わった後の充実感はあり、練習すればするだけの効果は実感できる。あと走るのやめれば一気にリバウンドしてメタボ一直線が目に見えてるからやめない。
0607アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 05:28:12.35ID:pk40XNZS
  ★★★共産主義者とは言葉の通じない赤犬であり、決して人間と見なしてはならない!時たま本当らしいことを言うとしても、それはより大きな嘘を覆い隠す為の罠である。★★★

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0608アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 06:56:11.46ID:E0e5X0KN
>>606
それは気の毒だね
オレは16年走ってるが楽しくないと感じた事も思った事が無いなぁ
義務になっちゃうと楽しくないワナ
0609アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 09:12:48.51ID:UL96h+kC
>>602-608
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w
5chにおいてビチクに負けはない!
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0612アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 11:07:47.71ID:pu17JeKS
この極端な上がり方は、年間じゃね?

コンスタントに月150km走っている人は
こんな上がり方しないだろ。
0614アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 20:12:38.93ID:8c0ON6pf
バッテリー持ちが悪くなって新しいの買ったんだけどみんな古い方はどうしてる?
普段のジョグ程度の時間だったらまだバッテリー持つから併用した方がいいのかな
0615アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 21:02:32.18ID:sRASRy2E
えー、VO2maxは45なんだがw
同じ年齢の上位25%なら十分じゃんと思っていたわw
0619アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 23:40:48.13ID:Ox6S4O9r
たった今、いつものコースを10キロ強、キロ5分丁度くらいで
自分的に快調にジョグって来たけど、VO2MAX46とか。。。
みんな凄いな。
もっと頑張らないとダメか。
0620アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 00:27:34.76ID:qGV4JUea
あくまでも指標だから絶対値としてみなくてもいいんじゃない
3kmペース4分50秒が精一杯でVO2Max49あるけど
明らかにあなたの方が能力上だよ
0621アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 07:00:14.78ID:4THR6fM9
>>620
ほんとそれだよな
そこからどうやって伸ばすか考えて実行して成果を
見るまでが本来の楽しみ方だと思うね
視野が狭い
0622アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 07:25:01.75ID:iXZrjmOL
>>620
ほんとそれ。
自分の数値を、時期ごとに相対的に比較するのは構わないが、
Garminで測ったアテにならないVO2Maxを、他人の数字と比較するのは無意味。

たとえば最大心拍の入力設定を185から195に変更するだけで
GarminのVO2Maxは50→54ぐらいに上がる。逆も然り。
0623アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 07:51:23.00ID:aHdUbikp
47歳男、630使い。
心拍はvivosportから630へ転送。
(乳ベルトは面倒なので)
サブ3.75済み、まだ身体は仕上がってないが、12月が今年の初フル。
最大心拍数の設定は173に設定、実際もそんなもん。
で、現在vo2maxは50-52辺りをウロウロしてます。
0624アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 09:29:56.20ID:YrvAjLku
235J使いです。
ウォッチフェイスの質問です。
デジタルで常に秒表示までしてくれて心拍数とステップ数も表示してくれるの誰か使ってますか?
インストして諦めるのを10回くらい繰り返したら嫌気がさした。
NoFrillsのデザイン結構気に入ってるのでこれで常時秒表示してくれれば最高なんだけどね。
0625アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 09:53:46.76ID:S3G4NOal
>>610-624
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w
5chにおいてビチクに負けはない!
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0626アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 09:54:06.04ID:S3G4NOal
>>610-624

ここにはお前らなんていない
ここにはビチクコビトお爺ちゃんがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
0627アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 09:54:24.35ID:S3G4NOal
>>610-624

つまんないなんてビチクコビトお爺ちゃんに失礼だと思う
61歳掃除夫もたまには面白い書き込みもするぞw


          ____
       / \  /\ キリッ
.     / (ー)  (ー)\    <「スーツはスリムだから似合うんだよ」
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |
     \     `ー’´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

          ____
        /_ノ  ヽ、_\
 ミ ミ ミ  o゚((●)) ((●))゚o      ミ ミ ミ   <だっておwwwww
/⌒)⌒)⌒. ::::::⌒(__人__)⌒:::\   /⌒)⌒)⌒)   
| / / /     |r┬-|    | (⌒)/ / / //       
| :::::::::::(⌒)    | |  |   /  ゝ  :::::::::::/      
|     ノ     | |  |   \  /  )  /
ヽ    /     `ー’´      ヽ /    /
 |    |   l||l 从人 l||l      l||l 从人 l||l  バンバン
 ヽ    -一””””~~``’ー–、   -一”””’ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))
0628アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 11:13:02.63ID:YZVcwZHO
>>624
gearmin,DigicWatchあたりは出来たと思う。
初期値はちがうけどconnectからアクティビティとアプリの管理→ウォッチフェイスでカスタマイズ可能。
0630アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 14:43:50.51ID:iXZrjmOL
fenixだけど俺も>>624同様に秒表示が欲しかったけど挫折している。

gearminも入れたことあるけど、
秒表示はあるものの10〜20秒に一回ぐらいしか秒表示が動かなかった。
アナログ風の秒針付きフェイスも同様。

そもそもガーミンのウォッチフェイスって
ファームウェア的に秒表示ってできるんかな、と疑っている。
0632アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 18:56:07.47ID:MgBnfDNe
秒表示はバッテリーもちに影響するからかな
ステップも30秒間隔ぐらいで増えていく
ちなみにそんなに情報いらないからOptimus HR
ただリアルタイムで増えてるときもあるね
0634アスリート名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 22:02:50.83ID:LV+/u0nv
ウォッチフェイスの設定で常時表示にできませんか

NoFrillsは
Show seconds? をオンで秒表示
Display Heart Rate? をオンで心拍数表示

Gearminは
Time with Seconds と Seconds-Always ON を両方オンで秒表示
HR-Always ON をオンで心拍数表示
0635アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:27:36.80ID:Y6QmESx6
今日から「みちびき」が高精度になるらしいけど、
一応対応になってる935は「GPS」にしとけば勝手に信号を受信できるんかな?
それともGPS+GLONASSに入っちゃってるのか。
0636アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 06:51:25.71ID:4iiUr07Q
>>635
へー、みちびき適用かぁ
ロシアいつも切ってるから、どのぐらい変わるか楽しみ 
まあ、今でもそれほど精度悪いとは思わないけど
0637アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 07:00:43.56ID:pANhFpCG
>>628-636

ここにはお前らなんていない
ここにはビチクコビトお爺ちゃんがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
0638アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 07:01:13.60ID:pANhFpCG
>>628-636

ビチクコビト爺さん
毎日必死の自演一人芝居ご苦労様です

恥ずかしw 恥ずかしw 61歳ビチクコビト爺さんw

これ書いてるのが61歳の初老のビチクお爺ちゃんだなんて想像もしたくないなw

パン子の次はこと美だってさw

しかも自分で書いたレスに自分で返してるしw

キチガイにも程があるでしょーwww


224 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 00:13:35.14 ID:e2Lq9SIn
>>221
炭水化物食べることで、、筋トレの質もあげれば、、いいような気がする、、ぽとみ。

それに、、プリっとした実(筋肉)のつまったお尻を育てるには、炭水化物も必要な栄養素材だよ、、もっと食べて、、美肉(筋肉)ガンガンつけて好循環よ、、


226 こと美 ◆VFz2c9e.oY[sage] 2018/10/04(木) 01:38:52.34 ID:e2Lq9SIn
もし、、ぽとみがパン子ちゃんだったら、、、体脂肪16%という女性ではとても低い状態までいけてたのなら、、十分だわ。次にやることは内側から美肉(筋肉)で膨らませるわ、、。つまり筋トレ強度アップね。

美肉で、メリハリつけて曲線美と丸みを出して、、かっこよく美しくなるわ、、。
ボディーメークにおいてランの位置付けが変わる時期かもね。。
今までは痩せるために走ってたけど、痩せた今、次のステージに進むべきよ、、。

とか、なにもぽとみ、わからないのに、生意気言ってみただけ、、聞き流してね(*^^*)
0639アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 07:01:33.11ID:pANhFpCG
>>728-636

自分にレスするパン子ビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www

精神障害抱えたパン子ビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ

自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155p貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw

自己愛性パーソナリティ障害の症状

人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える
0640アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 07:04:54.24ID:6xsIBF15
人間何を間違えたらこんなに狂うのだろうねぇ・・・かわいそうに。
0641アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 07:28:57.97ID:BGqts/fK
>>636
そんなに精度悪い?
俺はiPhoneしか比較対象がないんだが、Garmin935の方が良い印象。
0642アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 08:02:15.85ID:4iiUr07Q
>>641
自分の935だと誤差±5m(GPSのみ)だね
大体
0643アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 09:31:29.41ID:DoJG6faq
>>640-642

ここにはお前らなんていない
ここにはビチクコビトお爺ちゃんがいるだけ
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w

5chにおいてビチクに負けはない!

負けたらビチクに生きる価値は無くなる

つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く

365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居

寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる

コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト

しかし、、、

5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
0644アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 09:31:56.11ID:DoJG6faq
>>640-642
ビチクコビトお爺ちゃん
相変わらずの自演一人芝居ご苦労様です
毎日毎日よく飽きないデスネw
155センチのコビトにも五分の魂w
意地の発狂自演一人芝居ですか?w
5chにおいてビチクに負けはない!
負けたらビチクに生きる価値は無くなる
つまりビチクは己の命をかけて毎日5chに張り付く
365日早朝から深夜まで複数ID駆使しまくりながら狂気の自演一人芝居
寝る間も惜しんで狂気の自演一人芝居と妄想を書きまくる
来る日も来る日も書きまくる
ユルアゴ震わせ書きまくる
コピペならただ貼るだけ
時間なんかほとんどかからないけど
お爺ちゃんの自演一人芝居は1人でストーリーを展開して
一件一件レスをマジに書いている
いったい一日の中で何時間を5chに費やしてるのか想像するだけでも恐ろしい
つまりビチクコビトお爺ちゃんは人生を5chに捧げたコビト
しかし、、、
5chは人生の敗北者61歳ビチクコビトお爺ちゃんにとって救いだった
それなのに連呼さんに自演一人芝居暴かれるようになって
お爺ちゃんの5ch人生は完全に終わった
楽しく自演一人芝居でスレを操作しながらレスを釣る人生が
連呼さんに自演一人芝居暴かれて終わった
自演一人芝居暴かれ続けながらデカジャケユルアゴ馬鹿にされ
連呼さんのアップで嫉妬で濡れ濡れにされ
老いて行くだけのビチクコビトお爺ちゃんの今後の人生
完全に終わってる
つまりビチクの失われた10年はもう戻ってこない
これからの10年でビチクコビトお爺ちゃんは70歳
あまりにも虚しすぎるコビトお爺ちゃんの人生
0645アスリート名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 19:23:29.40ID:+IfvRBOe
235J使いで質問したものです。
設定が Show Seconds in high power mode? ってなってます。
もちろんONにしてますがわざとらしく腕時計を見るポーズとったときだけ数秒間表示されるだけでした。
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