0188アスリート名無しさん
2018/08/02(木) 07:11:04.85ID:c1RBV1KOちょっとよく判らんがGarmin Connectの各項目と推察して、エスパー回答してみる。
> トレッドミルやジョギングで走った歩数がそのままステップにカウント
「ステップ」項目の歩数は、通常生活の歩数+ワークアウトの歩数の合計で正常。
> 走ったカロリー+ステップのカロリーで二重にカウント
この現象が確認できなかったのだが、
「カロリー」項目の「安静時消費カロリー」+「運動量標準」=「トータル」の話なら、
「安静時消費カロリー」…体重から算出される、寝てても消費される基礎代謝。
仮に寝たきりで生活歩数がゼロでも必ず計上され、体重を変更しない限り、毎日同じ数字。
「運動量標準」…トータルステップと、その内容(歩いた歩数より、走った歩数の方が、カロリー/歩が大きい?)
から算出。ワークアウトしなくても、生活の中で歩けば、計上される。
10,000ステップ歩くより、10,000ステップ走った方が、大きいカロリー値が出るような気がする。
もしかしたら「安静時=通常生活のステップ、運動量=走ったカロリー」と
誤認されていないかな。