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【鉄人】トライアスロン 30キロ目【アイアンマン】
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0001アスリート名無しさん
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2018/04/17(火) 09:24:44.47ID:LSti2yDC
以下のような人はスルー推奨
・ドラフティングに文句ばかり言ってる人
・タイムでマウンティングしてる人
・エリート選手にケチつけてる人
・特定のクラブ、団体にいちゃもんつける人

前スレ
【鉄人】トライアスロン 29キロ目【アイアンマン】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1513299620/
0090アスリート名無しさん
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2018/05/05(土) 13:41:43.21ID:rV6JWlAP
6月に佐賀であるトライアスロンに参加しようと思ってるんですが。トライアスロンスーツはフルなら暑いですかね？脱水症状になったりさますかね？
0091アスリート名無しさん
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2018/05/05(土) 15:29:08.91ID:TATxF/b5
>>90
人それぞれだけど俺は水温24度超えると暑い。
28度でもフルスーツのウエットで泳ぐけど1.5キロなら脱水にはならないかな。
0092アスリート名無しさん
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2018/05/05(土) 15:39:39.04ID:rV6JWlAP
>>91
コメントありがとうございます(^O^)／
やっぱり１つはフルスーツ持っていた方が良いって感じですかね？
0093アスリート名無しさん
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2018/05/06(日) 00:45:46.46ID:ogNGaVr0
トライアスロン3年目で、1年目はウエットスーツの摩擦の痛さを緩和するため遅い時期の大会に出て海でウエットスーツ着てトレーニングして擦れに慣れた。
2年目はゴールデンウィークから海で練習したがまだ冷たかったが6月の大会には擦れの痛さは問題なかった。
3年目は水温が上がってから海での練習を始めようと思っています。誰も泳いでる人がいない中冷たい海で泳ぐのは危険なので。私の住んでる地域だと5月後半には泳ぎやすくなりますのでそれから6月中旬の大会を目指そうと思います。
ワセリンをたっぷり塗るようになったのもありますが擦れに対する耐性が出来てきたと思います。
トライアスロン始めたばかりより擦れに対する耐性は出来ると思っていますが甘い考え方ですかね？
0095アスリート名無しさん
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2018/05/06(日) 08:56:40.00ID:+ZneMtPv
おれいつも全部終わって宿帰ってから首の後ろ貼りっぱなしだったことに気づくわw
0096アスリート名無しさん
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2018/05/06(日) 16:36:39.75ID:dHYmRrop
俺、レース終わって銭湯行って乳首に絆創膏貼ってるのを見られて赤面してるわ。
0097アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 00:32:09.41ID:j1fsoUqm
ウエットで首元擦れて激痛と裸足でランして足血みどろは多くの人が通る道
あと日焼けもあるな
0098アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 07:38:48.12ID:rJi1IOmT
なんで裸足でラン？
T1,T2で場所分かれていてシューズ入れ忘れちゃったとか？
0101アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 14:36:12.07ID:zEO9/Be5
スイム上がりでトランジションまでの距離で足血みどろなんでしょ(適当)
0103アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 16:02:04.74ID:2+55nEId
あ、裸足って靴下履いてないってだけの話か。シューズ履いてないのかと思ったw
0104アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 16:04:59.93ID:dhrx0J88
どこだったか、スイムから上陸するところが大粒の砂利で、
出血こそしなかったけど、死ぬほど痛くて、
走れないどころか、恐る恐る着地場所選んで時間かけてバイクトランジッションまで移動したことがあった。
0105アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 16:18:27.24ID:EBz1TM7m
どこだったか、スイムからバイクのトランジションエリアまで1キロ弱のレースあったよな。
小石踏んで血が出た。
0110アスリート名無しさん
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2018/05/07(月) 22:46:01.06ID:ca9AZ3Q9
ソックスはロングならスイム→バイクの時に絶対履く
ショートなら勝負レースならランでも履かん
気楽なレースなら足血みどろなったら嫌からランの時は絶対履くｗ
0111アスリート名無しさん
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2018/05/08(火) 00:56:27.82ID:9z8foZIA
そもそも靴って靴下ありでサイズ決めるし
靴下履かないとか原始人
0116アスリート名無しさん
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2018/05/08(火) 08:44:37.36ID:nECNyqV5
全く話はそれるが、以前レース前日の競技説明会の時間にスーツで現れた参加者がいて、会場にバイクジャージ、チームジャージを着てる人の多さに驚いたのか、「えっ、もしかしてレース今日ですか？」って聞かれたことがあったわ。
あれ、何で大会前日からレースウェア着るんだろうな？
0118アスリート名無しさん
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2018/05/08(火) 12:44:11.06ID:vtw/WMaj
試走でバイクジャージ着てるひとはよくいるけど
レース用のトライスーツを前日から着てるやつなんているか？
0120アスリート名無しさん
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2018/05/08(火) 17:38:10.03ID:kGFxSQ0x
>>118
いるよ

>>119
2ピースならブリブリだぜ

全く話はそれるが、ウエットのファスナーが壊れて脱げなかったらしくそのままバイクに乗ってた人を見たことがあるが、あれでランもやったのかな。
0121アスリート名無しさん
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2018/05/08(火) 18:54:32.65ID:SiIdGbwd
>>107
スイムの後に靴下履くのはウエットスーツの中に靴下を忍ばせておくということですか？
その考え方は思いつきませんでした。やろうと思えばできますね。
0122アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 08:12:29.89ID:xPtvi18E
いいえ
靴下を履いたまま泳ぐのです
0128アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 21:07:58.83ID:IJHHq17W
靴下履くのかなりの少数派だと思ってたので、
思いのほか履く意見があって安心しました。
今年の夏も靴下履いてタイムロス以上にラン頑張ります。
0129アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 21:15:09.14ID:KcqdEJWA
スプリングのトライアスロンスーツを買ってプールで泳いでいたら肩が良く動かなくて、、、ロングジョンの方が良いですかね？ロングジョンで6月のトライアスロンは寒くないですかね？
0130アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 21:17:07.91ID:UujM3Tw3
靴下履かない派は普段の練習から履いてないの？
レースだけ履かないとするとシューズがガバガバになって逆にタイム落ちね？
0133アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 23:25:32.16ID:Qs0q4HT+
>>129
6月で場所はどこ？
平年の予想水温は何度？
暑がり？寒がり？
体脂肪率どのくらい？
追加でロングジョンを買える予算あり？
肩回らないのは貧弱だから？
肩周りは何ミリ？
そもそもちゃんと着用できてるの？
ロングジョンだとまともに泳げるの？
0134アスリート名無しさん
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2018/05/09(水) 23:53:05.17ID:Lk7E0839
>>133
＞6月で場所はどこ？
佐賀です。
＞平年の予想水温は何度？
21〜2度
＞暑がり？寒がり？
どちらかと言えば寒がり
＞体脂肪率どのくらい？
ちょっと分かりません
＞追加でロングジョンを買える予算あり？
なんとか買えます
＞肩回らないのは貧弱だから？

＞肩周りは何ミリ？
38cm
＞そもそもちゃんと着用できてるの？

＞ロングジョンだとまともに泳げるの？
水着だけならなんとか750mは泳げました。
0135アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 00:20:17.99ID:89piEgBE
>>129
虹の松原ですかねえ。
元気のいい人だとロングジョンで参加している人もいるよ。
僕が昔参加したときは、寒がりだから長袖にしたけどねえ。
動いたら暑くなるから大丈夫かもねえ。
写真検索したらそこそこロングジョンで参加してるよ。
0136アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 00:45:12.06ID:c84vsclA
ロングジョンの方が脱ぎやすくて好き
でもフルより遅い説が木になる
0137アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 03:40:20.74ID:FVdEy4Sf
>>134
肩周りのウエット生地は何ミリ？って質問。5ミリとか3ミリとか。5ミリだと肩はやや回しにくいかも。

回答してないけどちゃんと着用できてるかどうかは大事だよ。肩が回りにくい原因になるから。誰かに見てもらったら？

これも回答してないけどそもそも肩の可動域狭かったり貧弱だと当たり前に肩は回しにくい。

泳力なかったりヘッドアップクロールが得意じゃないのなら腕にも浮力のあるフルスーツの方が良いよ。
初トラでその水温だと寒く感じるかも。
0138アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 06:15:55.94ID:w5zAUtfO
>>137

＞肩周りのウエット生地は何ミリ？って質問。5ミリとか3ミリとか。5ミリだと肩はやや回しにくいかも。
＞TYR(ティア) SHORT SLEEVE ULTIMATE TRI-SUIT W/FRONT ZIPPER SMLG1-18Sっていうスーツを買って3ミリも無い気がします。

＞回答してないけどちゃんと着用できてるかどうかは大事だよ。肩が回りにくい原因になるから。誰かに見てもらったら？
＞トライアスロンする友達いなくて一人で初参加なんですよ。

＞これも回答してないけどそもそも肩の可動域狭かったり貧弱だと当たり前に肩は回しにくい。
>筋トレは昔からしてたんで貧弱ではないかと思っています。

＞泳力なかったりヘッドアップクロールが得意じゃないのなら腕にも浮力のあるフルスーツの方が良いよ。
＞初トラでその水温だと寒く感じるかも。
アドバイスありがとうございます。
0139アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 06:17:31.57ID:w5zAUtfO
>>135
そうです、虹の松原です(^O^)／
みなさんロングジョンが肩周りの運動などが動きやすかったりするからロングジョンなんでしょうか？
0140アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 10:59:19.07ID:QkxLtf7U
スイム出身で何度か虹の松原出てるがフルスーツだな
ただロングジョンのほうが動かしやすいし体力も使わない
浮力は海だしロングジョンで十分過ぎるほどある
一度海で泳いでみたらいいよ、ロングジョンでも行けると思えばそっちのほうがいい
でもそもそも750mしか泳げない人はレースに出るべきではない
25mプールだとターンと余裕を見て2000m泳げるまでやめたほうがいいと思う
カエル泳ぎで制限時間切れるなら出てもいいかもしれんが
0141アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 11:18:24.49ID:tpiHGFrp
このスレの「スイム出身」って書いてる奴は話半分に聞いとけ。
やたらと上から目線だし、大して中身もないし。
0142アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 12:05:44.50ID:SjApxX7h
>>140
アドバイスありがとうございます(^O^)／
完走が目標なので平泳ぎでも良いので頑張りたいと思います。
0146アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 16:37:00.98ID:5U0Jz9Qt
二人並んで仲良くやってるのがいたが、
その時はマジでコイツら〜って思ったね。
0148アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 21:37:16.34ID:Ya/8xbAw
荒らすつもりはないけど750mしか泳いでない人はレースに出ない方がいいと思う。
速さは抜きにしてせめて制限時間内は泳ぎ続けられるくらいじゃないと危ないかと。
0149嘘ぴょん
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2018/05/10(木) 22:17:00.74ID:UwKZrgZw
アホか。
750mを2周回なんだから1500m泳いだ実績なんかなくたっていいんだよ。
ウエット着てれば勝手に浮くんだし。何かあったらガードに手を上げればすぐに救助に来てくれるしな。
0150アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 23:14:00.08ID:5U0Jz9Qt
>>149
私は２０００泳げるようになってから、初参加したけど、
やっぱり余裕がなかったな。
ウェット着ているとはいえ、海はプールと全然違うからね。
パニックになったら君が言うような行動をとることすらできないからね。
やはりある程度の泳力は必要でしょ。
0151アスリート名無しさん
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2018/05/10(木) 23:15:49.42ID:YzAPliyk
前にミドルで潮の流れ早すぎてみんなスイム1時間越えの大会あったな
あの時は溺れ死ぬかと思った
0153アスリート名無しさん
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2018/05/11(金) 07:12:23.97ID:TOAmNUZj
最近は1500ｍの泳力証明書がなくてもエントリーできるんか？
エントリーできるのなら、主催者が認めたってことだから外野がうだうだ言う事ではない。
0154アスリート名無しさん
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2018/05/11(金) 07:37:29.92ID:W9n479Kf
選手が続々と横浜入りしてる。山下公園、みなとみらい周辺を
ジョギングしている。
0157アスリート名無しさん
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2018/05/11(金) 08:22:39.62ID:zQdB6j/V
1500mを40分以上かかる初心者レベルなんてザラにいるし大丈夫やろ
前日に酒飲んだり寝てない奴がヤバい
0158アスリート名無しさん
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2018/05/11(金) 09:16:39.13ID:3reZcXfz
>>153
5年やってるがそういうのを求められたレースはないなぁ。佐渡Aみたいなのはあるが。

ガードはみんなが思ってるより見つけてくれないよ。大荒れ状態で多数のリタイアがいるとボート満員で乗れないこともあるし。
0161アスリート名無しさん
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2018/05/11(金) 13:32:14.95ID:nzkPnMFe
>>158
今調べたら、泳力証明書が必要なのは俺のデビュー戦の宮島トライアスロンと香川の高松トライアスロンだけだったわ。
これが当たり前だと思ってたわ。
0166アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 03:42:55.65ID:gmVMcUNO
泳力証明書とか誰にもらうんだよ
0168アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 06:42:40.08ID:OCgyHrQO
>>166
ボッチは俺は大会HPからダウンロードして適当なタイム書いて証明者を７歳の娘の名前を書いて出したわ。
0169アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 11:27:33.51ID:ekkVZdBB
BS2で横浜大会中継しとる。
普通のディスクロードが半分弱かな。
DHバー装着してても使ってない。
みなとみらい地区をぐるぐるしてる。
9周するので四キロコースか。
タイトコーナーだらけの平坦路なので
自転車じゃマスツー状態で差がつかん。
みんなランに備えて温存してる感じ。
0170アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 11:30:33.65ID:ekkVZdBB
せっかくテクニカルなクリテリウムなんだから、
ディスクブレーキを活用して
コーナーを突っ込んで急制動フル加速で
大暴れして落車を誘発させる奴が居て欲しかったな。
0171アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 11:33:03.61ID:ekkVZdBB
>>162

こないだ職場の検診で、
またしてもT波陰性だった。
おまえらも当然そうだろ？
0173アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 21:24:46.82ID:OCgyHrQO
初トラ 宮島で泳力証明書ださないかんかかったから、
スポーツクラブで測ってもらって、自作した証明書に名前と施設名書いてもらったよ
0175アスリート名無しさん
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2018/05/12(土) 22:04:42.13ID:xXdTPJLJ
宮島が泳力でふるいにかけるのは、バイクとランが登坂ばっかだから、
そもそもスイムで体力削られるような奴らはレース楽しめませんよっていう良心からなんだよな
0176アスリート名無しさん
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2018/05/13(日) 07:27:43.67ID:b0p8/6dT
いまどきは既成ウェットも伸びる素材だし厚みも泳力によって選べるので、セパレートとかこだわらなければ海外通販で安く気軽に買える方が増えたな
0179アスリート名無しさん
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2018/05/13(日) 10:21:27.23ID:08OdgCUR
バイク、雨の中走った事ある？あれば良いけどブレーキが一瞬効かなくなるから早めにチョイチョイと当て効きさせて水膜を取る感じで。
カーボンリムでバサルト加工がないともっと効かないからさらに注意。
コーナーや白線上、マンホールや橋の継ぎ目の鉄板とかはツルツルだと思っておくこと。特に下りでブレーキ掛けたら瞬殺。
0180アスリート名無しさん
垢版 |
2018/05/13(日) 11:49:33.42ID:kqU8xXrF
>>179
ありがとうございます
バイク練習で雨に降られながら長時間を走ったことはないので安全マージンをしっかりとって走行します。

スイムは雨はあまり影響ないんでしょうか？
0182アスリート名無しさん
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2018/05/13(日) 12:18:41.79ID:Cz3qSZmg
水が冷たい、待ってる時に寒い以外は、雨スイム、雨ランのデメリットはないと思うが…。
雨で大変なのはトランジションとバイク。
バイクはいくら気をつけて走っていても、コーナーでこけられたり目の前で何かあったらもらい事故する。
0184アスリート名無しさん
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2018/05/13(日) 14:19:51.77ID:8Y0jocRh
>>181
>>182
>>183
大変参考になります
来週のミドルの天気予報がイマイチ悪く、今日もちょうど雨で寒いのでやたら不安になってきてしまって。
もらい事故にも注意します。
0186アスリート名無しさん
垢版 |
2018/05/16(水) 04:18:28.22ID:M6iE4wrz
>>182
スイムはゴールやブイが見づらい事もある
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