ジョギング趣味の人いる?67人目
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やっぱり雨だ
明日も雨予報だから
昨日が今月の走り納めになりそうだ 膝痛めるってそれなりの速度でガッツリ走ってんのかな?
自分はまだ初心者だけど今の所膝に痛みを感じたことはない >>570
整形外科に行ったんだけど、とりあえず異常無しで終わった。まぁ、日常生活では問題ないからしばらく様子みてだって。
そんな事だろうとは思ったけどね。
今日、5キロを5分半くらいで走ったけど、しばらく休んだからか、全く痛くなかったわ。
とりあえず痛くならない距離と速度でぼちぼちやってみる。 >>571
俺もそう思うから一回行ったけど、もういかない。ストレッチはもっとしっかりやってみる >>577
俺も最初はそう思ってたわ。10ヶ月でトータル1,000キロ超えたあたりで急に痛くなりだしたわ。だからあんたもくれぐれも用心した方がいいよ。俺はハーフで2時間少し切る感じなんで、速いってことはないと思う。 >>578
異常がないことが分かっただけでも、整形外科に行った価値はある。
焦らずぼちぼちやってちょうだい。
お大事に。 >>587
国賊なんていう単語を使う人たちって、まぁ、アレな人たちだよねw
いつもパトロール乙ですwww こんばんは。
雨上がりましたね。
今日もダメかと思っていたので嬉しいです。
ちょっと行ってきます。byアラフィフ 5月の総ジョグ距離は210キロでした
仕事忙しいんで深夜の帰宅ランが殆ど
でも交通費も浮いて二度美味しい >>590
交通費が浮いて。って事は日中走る時は交通機関を使って走りに行くって事? >>591
会社から家まで走って帰るからそのぶんの交通費が浮くって話じゃないか? >>592
スマンかった!
よく読んだら帰宅ランと書いてあったなw こんばんは。
今日も6qジョグ行ってきました。
日頃あまり引っかからない信号に全部引っかかったのでいつもよりくたびれました。byアラフィフ >>600
どちらにせよ汗でビッショリになるので雨でも走ってる
靴乾燥機が凄く重宝するね 俺は近所の公営体育館の三階に有るランニングコースかジムのトレッドミルで走る。
雨の中を走るのは嫌かな…。 小雨程度なら体温冷却されてむしろ快適
ペースも上がる 久しぶりの夕方ラン。
子供が自転車に乗ってついてきたが、
10キロを普通にじゃべりながら
走り続けるお父さんに尊敬の念を抱いたようだ
↑
多分。 今朝久しぶりに10kmゆっくり走ったけど足が重い…。
4ヵ月半前膝やってなかなか長い距離を走れず、
治った時にはさぞ久しぶりに走りを満喫できて楽しいだろうと想像してたのに、
すっかり体力が落ちてるわ既に夏に入って暑いわで、しんどい思いしかなかった…。
それでも走れるようになって嬉しいけど。 夜は快適な気温で過ごしやすいが一度走り出すと汗だく こんばんは。
今日も6qジョグ行ってきました。
たくさん汗をかけて気持ちが良いです。byアラフィフ ダイエットしようと思ってはじめましたが、少しずつ軽くなっていく体とか縮まっていくタイムが楽しくて本格的にハマってきました
爽快感がやみつきになりますね >>616
来年の今頃、まだ走ってたら本物だね。
俺も去年。おんなじような書き込みしてた 笑
たまに、トレランとか取り入れるともっと楽しくなるよ!
1年で完全にハマったわ。ダイエットとかどうでもよくなって、走ること自体が楽しくなる。 怪我から復帰後2回目の10km
思いのほか楽に走れた
身体が思い出したって感じ 涼しくて良いけど遅くなるほど雨足強くなるから気をつけてな こんばんは。
今日garmin235j届きました〜♪
あいにくの土砂降りで走りに行けませんが…(^_^;)
台風が通り過ぎるのが待ち遠しいです。byアラフィフ データ測る時にスマホ使っている者です。
時計の方はどんな機能がついているんですか?
1万円以下の時計売ってますけどあれじゃダメ? >>623
時計とスマホとの違いは、基本的にはあまりない。
時計は腕に巻いているので、チラッと見ればデータを見られるけど、
スマホだとチラ見ができない。
時計の値段の違いは、GPSが付いているかと
心拍計が付いているかどうか。
GPSと心拍計が必要かどうかで決めればよい。 スマホで色んな計測アプリを試してるけど、runziいいよ
内蔵のGセンサでケイデンス(ピッチ)が測れる
日本語のレビューを見ないけど、あまり使っている人はいないのかな?
https://remembertherain.files.wordpress.com/2014/03/2014-03-17-15-51-12.png >>624
確かにそこ聞きたい。
嫁さんの許可という既婚者には如何とも
し難いハードルを一気にこえた秘訣を
是非。 こんばんは。
皆さんレスありがとうございます。
今回ガーミンを買えたのは、長きにわたり地道にジョギングに賭ける情熱とランニングウォッチの有用性をプレゼンし続けたことと、何よりボーナス時期と重なったのが功を奏して購入できたのだと思います。
まぁ1番のポイントはカミさんの気まぐれなのですが(苦)
byアラフィフ >>628
そこは夜の持久走( )を頑張るしかないね >>629
ですよね、奴らはマジで気まぐれだから 笑
プレゼンだけは続けていったらいつか報われるって事ですね。 >>630
マジレスすると、嫁と5年以上やってない(≧∀≦)
仲が悪いわけじゃないけど、夜の持久走の効果は全く期待できん。 >>632
歳取ってやってる方がおかしいと思うのは私だけかな? >>632
>>633
自分はたまにだけど頑張りますよ
ちなみに時計は935
そういう事じゃないかな(確信) >>635
他流試合では輝かしい実績を誇ってるで
運動強度高めで、相手はヒーヒーゆってる 笑 こんばんは。
ガーミンを身につけて早速6qジョグ行ってきました。
1q毎に自動でラップ刻んでくれるし、煩わしかったウエストポーチも必要無くなったしで近頃の不満点がすっかり解消されました。
おまけにマップ、タイム、ラップ、心拍などが勝手にナイキアプリにも同期してくれるので、2度ビックリでした。
いやが応にもモチベーション上がりますね。
いい買い物できました。byアラフィフ お腹の風邪で1週間療養、10日ぶりに走った
リハビリかねて軽くと・・・と思ったが体か軽く結局14キロラン
今日は暑くなく風も吹いてて走りやすかった 今日も14キロラン
走ってるとき公園の木から大量の鳥が羽ばたくのが見えた
あれ?もしかしたら地震でもくるか?と思ったら本当にきてビックリした@都内 こんばんは、毎日10キロくらい走ります。
1キロ5分少しのペースです。
右足の膝にボルトが入っていて二週に一度の注射をしないと痛くなり歩くこともままならないようになります。
けど、ジョギングしないと一日中憂鬱な気分で罪悪感さえもわいてきます。
雨の日はプールで2時間半泳ぎっぱなし
腕立てと腹筋は100回ずつ
45のオッさんでもまだまだやれないことはないと思って頑張っています。
みなさんも怪我の無いように楽しんで走ってください。
それではおやすみなさい。 >>646
そのボルトはジョギングが原因ではないよね? 走ってしばらく経つと右足の裏が痛くなる
調べたら足底腱膜炎かもしれない
それすらなければ走るの楽しいのになぁ 競歩みたいなすり足のおっちゃんにあっさり抜かれてくやしー
いやしかしもう暑いね 交番の前走ってると蚊取り線香のにおいがした
もうすぐ夏やね 正しくは、味わわない。
味あわないっていう人がいるけど、それは間違い。
でも、そのうち認められるようになるかもね。 あじあえない?
だんだんおかしくなってきた、おれって日本人? >>662
歩行者用信号は青だったんだと思う
歩行者いるのに横断歩道に突っ込んでくる車多い こんばんは。
3日ぶり6qジョグ行ってきました。
日が暮れると気温も落ち着いて気持ちよく走れました。
ガーミンアプリとナイキアプリがしっかり連携してくれてるので走ったあとログを辿るのが楽しいです。
byアラフィフ 青で渡ってる横断歩道に右折してタクシーが突っ込んで来た
こっちが避けると読んでの確信犯
スレスレで止まって窓にパンチしてやった
今月は三度目 おはようございます。今からランに行ってきます。20キロを目指します。 >>667
もし何かあったら、悪いのは相手でも痛いのは自分だからね。
正義を貫くのもいいけど、ほどほどにね。 歩道走ってると、細い路地から一時停止無視して突っ込んでくるドライバー多いな 特に個人タクシーは酷い
あと何故か黒いバンも突っ込んでくるの多い >>670
歩道には誰もいないってのが大前提で、自分の車が出られるかどうかしか考えてないから
で、出られなくて歩道を塞いで通行の邪魔してる おはようございます。
朝ジョグ行ってきました。
普段走ってる夜と違って早朝なりの清々しさがあって気持ちよかったです。byアラフィフ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています