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ジョギング趣味の人いる？67人目
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0545アスリート名無しさん
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2018/05/26(土) 15:58:53.92ID:s6OVnKq9
人気の無い地域なら女性は夜ランは避けた方が良いね。
俺も夜ランしてるけど、毎回同じ所で擦れ違う若い女性が居るけど、住宅街を中心にコース設定してる見たいだわ。
俺はその人と逆で擦れ違う箇所を過ぎたら人気の無い田んぼエリアへ突入するw
0548アスリート名無しさん
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2018/05/26(土) 18:23:56.88ID:hx+QUm8U
みんないろんな経験と思いを持って走ってんだな、特に男は気を使うだろうし申し訳ない
近場のコースらしいコースは河川敷かおっかない公園だから夜は諦めるわw
返信サンクス、どうでもよくてすまんが女だ
>>544の言うことは最もではあるんだが、女ってこういう時残念だなあ…
0549アスリート名無しさん
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2018/05/26(土) 18:44:04.61ID:63Ie+Z4Y
>>548
俺も彼女には夜は1人で走るなって言ってるからねｗ残念だけど仕方ない
タイミング合えば2人で夜ランするよ。走力が違うからストレスを感じないというと嘘になるけど
それはそれで楽しんでる
0550アスリート名無しさん
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2018/05/26(土) 18:48:26.15ID:9nJuDuMx
548も自分の住まいの近くで身の危険を感じない所を探して試して見たら？

自分の感想だと、都市エリアより田舎の方が人が居な過ぎて怖いかもしれんw
0551アスリート名無しさん
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2018/05/26(土) 23:07:23.52ID:wr3Ogxfd
田舎の夜、全く人気のないところを走ってて向こうから怪しげな人影が見えたら男でもめちゃくちゃ怖いよな
0552アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 00:38:08.68ID:1Y4sI2Dg
夜走るのに真っ黒なカッコする人いるけど、あれ何？
鈍足忍者みたいでカッコ悪いし危ない
0553アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 03:27:32.57ID:+nG8dmAH
>>551
深夜でいつも全く人気のないとこの曲がり角でランナーと鉢合ってお互いドゥウワァァアアア！！てなったの思い出した
0555アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 11:42:12.58ID:QYICC0TJ
黒いほうが汚れが目立たなくていいんだよな。
もちろんきちんと洗濯してるし、目立つ色も背負うようにしてるけど。
0556アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 12:09:43.57ID:9ts7wvW2
いつもと逆方向のコース走ってきたが楽しすぎワロタ
刈り取ったばかりの草の匂い目一杯吸い込んでニッコニコの小学生気分
早朝だったから途中どっかのパン屋さん？のパンの匂いとかもしたし最高
0558アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 17:41:04.75ID:AaeIJb+i
今月も月200キロ達成、あとちょっとで
仕事忙しくて毎月達成は出来てない
0559アスリート名無しさん
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2018/05/27(日) 20:47:15.82ID:BeP+kc3p
こんばんは。
>>558スゴいですね200㎞！
今月私は体調不良や多忙が重なって100㎞も達成できそうもないです。。。
今日も10㎞目標だったのに6㎞辺りで腹痛に襲われやむなく断念。
そんな月もあるんだと気に病まないようにはしてますが。
そろそろ走り始めて半年。ステップアップを念頭に精進したいと思います。byアラフィフ
0560アスリート名無しさん
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2018/05/28(月) 10:55:43.90ID:gJWw9Q6E
今週後半は雨みたいだ
今日明日に走り込んでおかないと
0561アスリート名無しさん
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2018/05/28(月) 18:18:14.60ID:kuq+6hQI
夜勤明け5キロ走ってきました。
目覚めが良いが3時間で起きてしまう。
0564アスリート名無しさん
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2018/05/29(火) 09:25:10.57ID:K7biU3Oy
明日から週末まで雨かよ
今夜が今月の走り納めかも
0566アスリート名無しさん
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2018/05/29(火) 19:20:00.14ID:4Q/Fgv5k
ジョギングは合法
0567アスリート名無しさん
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2018/05/29(火) 19:31:28.21ID:sc+XMmKr
薬物にはものすごく類似している。
ランニングで
カンナビノイド(マリファナ)
ベーダエンドルフィン(ヘロイン、コデインなどのオピオイド受容体に作用するものと類似)
が分泌されて走り終えた後はハイになるからね。
0569アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 01:51:03.90ID:pgH16h69
膝が痛くて1週間休んでるけど、走りたくてウズウズしてきた(≧∀≦)
休んで治ればいいけど、このまま走れないとかになったらどうしよ。まさか、走れない事がこんなにストレスになるって思いもしなかったわ、ほんとに。
膝痛を克服した人の経験談ききたい
0570アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 06:34:30.74ID:sJQuObqh
>>569
痛みの原因が何かにもよるけど、
克服というか、少なくとも今の痛みが治るまでは走っちゃダメ。
で、痛みが出ないようにするにはどうするか、ということだけど、
筋肉がどうのとかストレッチがどうのこうのとかサポーターがあれやこれやとか
色々あるけど、基本的にはちょっとずつ走って徐々に鍛えていくしかない。

それと、やっぱり病院か接骨院で見てもらった方が良いです。
「整体」じゃないよ。接骨院ね。
0571アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 07:25:33.62ID:S6ZhR3V/
>>569
走らず筋トレ、ストレッチ
何でもかんでも医療保険使いまくるのは国賊
0573アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 07:55:12.40ID:S6ZhR3V/
>>572
時間をかけてストレッチ
0574アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 14:56:35.94ID:6HdcXaJg
>>569
アキレス腱切って走れない期間は
松葉杖でジョグしてたよ
肩と腕が凄いことになってた
0576アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 15:38:30.73ID:BkoCLKbK
やっぱり雨だ
明日も雨予報だから
昨日が今月の走り納めになりそうだ
0577アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 19:17:14.64ID:o6rifGTo
膝痛めるってそれなりの速度でガッツリ走ってんのかな？
自分はまだ初心者だけど今の所膝に痛みを感じたことはない
0578アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 20:32:57.35ID:pgH16h69
>>570
整形外科に行ったんだけど、とりあえず異常無しで終わった。まぁ、日常生活では問題ないからしばらく様子みてだって。
そんな事だろうとは思ったけどね。
今日、5キロを5分半くらいで走ったけど、しばらく休んだからか、全く痛くなかったわ。
とりあえず痛くならない距離と速度でぼちぼちやってみる。
0579アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 20:34:15.35ID:pgH16h69
>>571
俺もそう思うから一回行ったけど、もういかない。ストレッチはもっとしっかりやってみる
0580アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 20:36:37.66ID:wP0zr0Oy
世界教師マイトＬーヤを、よろしく
0581アスリート名無しさん
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2018/05/30(水) 20:39:07.73ID:pgH16h69
>>577
俺も最初はそう思ってたわ。10ヶ月でトータル1,000キロ超えたあたりで急に痛くなりだしたわ。だからあんたもくれぐれも用心した方がいいよ。俺はハーフで2時間少し切る感じなんで、速いってことはないと思う。
0583アスリート名無しさん
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2018/05/31(木) 04:42:46.71ID:c00jCcxn
>>578
異常がないことが分かっただけでも、整形外科に行った価値はある。
焦らずぼちぼちやってちょうだい。
お大事に。
0586アスリート名無しさん
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2018/05/31(木) 08:35:39.12ID:9LL/6iCt
>>585
一応、5キロの世界記録保持者 笑
0587アスリート名無しさん
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2018/05/31(木) 08:56:52.32ID:/9YbADNK
>>583
国賊乙
0588アスリート名無しさん
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2018/05/31(木) 19:02:21.46ID:c00jCcxn
>>587
国賊なんていう単語を使う人たちって、まぁ、アレな人たちだよねｗ
いつもパトロール乙ですｗｗｗ
0589アスリート名無しさん
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2018/05/31(木) 20:20:53.40ID:RUelJyaI
こんばんは。
雨上がりましたね。
今日もダメかと思っていたので嬉しいです。
ちょっと行ってきます。byアラフィフ
0590アスリート名無しさん
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2018/06/01(金) 09:11:47.94ID:2uaYKPMN
5月の総ジョグ距離は210キロでした
仕事忙しいんで深夜の帰宅ランが殆ど
でも交通費も浮いて二度美味しい
0592アスリート名無しさん
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2018/06/01(金) 18:39:32.42ID:hm0l5Yiq
>>591
会社から家まで走って帰るからそのぶんの交通費が浮くって話じゃないか？
0596アスリート名無しさん
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2018/06/03(日) 22:41:21.68ID:EOMecNp9
こんばんは。
今日も6㎞ジョグ行ってきました。
日頃あまり引っかからない信号に全部引っかかったのでいつもよりくたびれました。byアラフィフ
0597アスリート名無しさん
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2018/06/05(火) 08:59:23.35ID:8zRDo5Je
夜ジョグなのに汗ダラダラ
0599アスリート名無しさん
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2018/06/06(水) 11:58:27.85ID:1UWdr4ev
お疲れ様でした！
0603アスリート名無しさん
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2018/06/06(水) 23:58:53.28ID:FV+QBhbf
>>600
どちらにせよ汗でビッショリになるので雨でも走ってる
靴乾燥機が凄く重宝するね
0604アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 02:28:11.93ID:xuQVGyed
俺は近所の公営体育館の三階に有るランニングコースかジムのトレッドミルで走る。
雨の中を走るのは嫌かな…。
0605アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 05:58:51.96ID:1JBK3bd2
小雨程度なら体温冷却されてむしろ快適
ペースも上がる
0606アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 06:13:44.19ID:sRNa5Ev5
久しぶりの夕方ラン。
子供が自転車に乗ってついてきたが、
10キロを普通にじゃべりながら
走り続けるお父さんに尊敬の念を抱いたようだ
↑
多分。
0608アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 08:52:42.39ID:CkLLW8T1
昨日は走れんかった
今夜は何とか時間作って走るぞ
0609アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 13:22:10.90ID:N6hv3GcU
今朝久しぶりに10kmゆっくり走ったけど足が重い…。
4ヵ月半前膝やってなかなか長い距離を走れず、
治った時にはさぞ久しぶりに走りを満喫できて楽しいだろうと想像してたのに、
すっかり体力が落ちてるわ既に夏に入って暑いわで、しんどい思いしかなかった…。
それでも走れるようになって嬉しいけど。
0611アスリート名無しさん
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2018/06/07(木) 21:57:16.56ID:6Xd8Jurz
こんばんは。
今日も6㎞ジョグ行ってきました。
たくさん汗をかけて気持ちが良いです。byアラフィフ
0613アスリート名無しさん
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2018/06/08(金) 00:02:48.19ID:+uSlZSjb
人混みかき分け10キロ帰宅ラン
0614アスリート名無しさん
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2018/06/08(金) 04:05:13.58ID:2wE0K16e
目覚めちゃったから行ってくるかな
0616アスリート名無しさん
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2018/06/09(土) 19:56:12.96ID:EEdeKqjm
ダイエットしようと思ってはじめましたが、少しずつ軽くなっていく体とか縮まっていくタイムが楽しくて本格的にハマってきました
爽快感がやみつきになりますね
0617アスリート名無しさん
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2018/06/10(日) 04:33:33.94ID:R+JZYHxg
>>616
来年の今頃、まだ走ってたら本物だね。
俺も去年。おんなじような書き込みしてた 笑
たまに、トレランとか取り入れるともっと楽しくなるよ！
1年で完全にハマったわ。ダイエットとかどうでもよくなって、走ること自体が楽しくなる。
0618アスリート名無しさん
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2018/06/10(日) 10:08:58.06ID:ZF+lgiAI
怪我から復帰後2回目の10km
思いのほか楽に走れた
身体が思い出したって感じ
0619アスリート名無しさん
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2018/06/10(日) 14:46:52.21ID:UXJkGhUj
今夜 雨ん中走るか思案中
0620アスリート名無しさん
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2018/06/10(日) 16:33:08.71ID:PJ64VONE
涼しくて良いけど遅くなるほど雨足強くなるから気をつけてな
0621アスリート名無しさん
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2018/06/10(日) 22:22:31.98ID:LbqF7lRK
こんばんは。
今日garmin235j届きました～♪
あいにくの土砂降りで走りに行けませんが…(^_^;)
台風が通り過ぎるのが待ち遠しいです。byアラフィフ
0623アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 09:17:22.35ID:4v4KJn/g
データ測る時にスマホ使っている者です。
時計の方はどんな機能がついているんですか？

1万円以下の時計売ってますけどあれじゃダメ？
0625アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 10:52:08.58ID:2boyC/qg
>>623
時計とスマホとの違いは、基本的にはあまりない。
時計は腕に巻いているので、チラッと見ればデータを見られるけど、
スマホだとチラ見ができない。

時計の値段の違いは、GPSが付いているかと
心拍計が付いているかどうか。

GPSと心拍計が必要かどうかで決めればよい。
0628アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 18:56:49.85ID:616+cid+
>>624
確かにそこ聞きたい。
嫁さんの許可という既婚者には如何とも
し難いハードルを一気にこえた秘訣を
是非。
0629アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 19:42:12.70ID:fnsR/VtK
こんばんは。
皆さんレスありがとうございます。
今回ガーミンを買えたのは、長きにわたり地道にジョギングに賭ける情熱とランニングウォッチの有用性をプレゼンし続けたことと、何よりボーナス時期と重なったのが功を奏して購入できたのだと思います。
まぁ1番のポイントはカミさんの気まぐれなのですが(苦)
byアラフィフ
0631アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 20:51:05.85ID:616+cid+
>>629
ですよね、奴らはマジで気まぐれだから 笑
プレゼンだけは続けていったらいつか報われるって事ですね。
0632アスリート名無しさん
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2018/06/11(月) 20:59:39.37ID:616+cid+
>>630
マジレスすると、嫁と5年以上やってない(≧∀≦)
仲が悪いわけじゃないけど、夜の持久走の効果は全く期待できん。
0636アスリート名無しさん
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2018/06/12(火) 18:37:33.55ID:JJf7Qr2J
>>635
他流試合では輝かしい実績を誇ってるで
運動強度高めで、相手はヒーヒーゆってる 笑
0638アスリート名無しさん
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2018/06/13(水) 00:34:35.07ID:L0YK8l4X
こんばんは。
ガーミンを身につけて早速6㎞ジョグ行ってきました。
1㎞毎に自動でラップ刻んでくれるし、煩わしかったウエストポーチも必要無くなったしで近頃の不満点がすっかり解消されました。
おまけにマップ、タイム、ラップ、心拍などが勝手にナイキアプリにも同期してくれるので、2度ビックリでした。
いやが応にもモチベーション上がりますね。
いい買い物できました。byアラフィフ
0640アスリート名無しさん
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2018/06/14(木) 14:58:37.78ID:6DStH9oY
お腹の風邪で1週間療養、10日ぶりに走った
リハビリかねて軽くと・・・と思ったが体か軽く結局14キロラン
今日は暑くなく風も吹いてて走りやすかった
0641アスリート名無しさん
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2018/06/17(日) 17:00:33.99ID:9ryVAI+r
今日も14キロラン
走ってるとき公園の木から大量の鳥が羽ばたくのが見えた
あれ？もしかしたら地震でもくるか？と思ったら本当にきてビックリした＠都内
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