0427アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/04/12(木) 20:26:13.79ID:S8KNRAUY >>423 イーブンって事はなくてだいたいいつも最後の 1キロが一番速くなるように走ってる。 なかなか最初っからそこそこのペースではしれないんだよね。5分50くらいからはじめて最後5分少し切る感じ。今度5キロでガチンコ走してみる。いろいろメリハリつけたいところ。 やっぱ大会出る方がいいみたいだね。