ジョギング趣味の人いる?67人目
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>>1
乙です
約40分走って帰宅
初心者なせいかそこまでの距離じゃないのに途中で歩いたりしちゃう いつもどおり13キロラン
日向はあったかくていいね 近所でマラソンレースが開催されてたから、その人達に混じって
7kmほど走って来た。 今日は気持ちよかった。@南関東
たしか一昨日は空気が冷たい&風が強いで腕がとても冷たくて、
昨日は空気が冷たくて気持ちが良くて、今日は気温もそこそこで乾いてて良い感じ。
なんて言うか、雲ひとつ無いので月がとてもキレイで何度かみとれてた。 おう!月がだいだいまんまるで、でかっ!とか思ったわ >>10
ああ、やっぱり気のせいじゃなかったのかな。 < 月の大きさ
ちょっと前にスーパームーンとかで騒いでたのは覚えてるけど、昨日はそう言うの無かったから気のせいかと思ってた。
で。今調べたら、昨日(12/3)が今年最大だったんだってね。 50歳、不倫ブログやってます。
ババ嫁にばれるバカ、処分されるバカ、セクハラ認定されるバカ。
不倫のマニュアルかもね。ではでは
不倫大好き、尻谷賢司と申します。
某配達企業に勤める、ババ妻思春期子持ちの50歳です。
妻とはもうセックスなんてできません。
若い女性、できれば20代がベスト。
非正規社員に「社員にしてあげる」って言えば、簡単にセックスできてしまう。お勧めの方法です。
どうやって若い女性と不倫できるか、自分の体験談を随時アップしていく予定です。
宜しくお願い致します。 乾燥してて、くちびるがかわくからリップクリーム塗るわ 単車用の夏グローブを引っ張り出した
プロテクター付いててゴツいけどまあいいか 寒い。冷たい。@南関東
まあ真冬はこんなもんじゃないけどね。と言うわけで今シーズン初めて腕袋を装着してみた。
途中で怪しいおっさん数人組と行き会ったのだけど、よく見たら警官に引率?された町内会のおっちゃん達だった。
柏木を鳴らすわけでもなく明かりも持ってないとちょっと不気味。挨拶されたけどすぐには反応できなかった。w さ、寒いっすね外・・・いやスレがw 冬眠ですかい皆さん わざわざスポーツメーカーの手袋を買うほどのことはないと
思って、100均の手袋を買ってつけている。
意外と耐久性がいいと思ってる。 仕事で帰りが遅くなったり雨が降ったら走れないからなあ。
うわっ、寒っ。@南関東
今日はコンディションが悪かった。直前に軽装で2時間バイクに乗ったあとに行ったものだから体が冷え切ってて。
2km も走った頃には特に問題なくなったんだけど。今日は途中の公園でぬこ様に呼び止められた。
互いににゃーにゃー言っててみたんだけど、端から見たらキモい事に気がついて切り上げた。w 寒いよー外出たくないよー
でも1週間走ってないから行かなきゃいかん・・・太っちまう 14.5キロ走ってきた
意外と暖かくてかなり汗かいた
1週間さぼってたからか、かなり足にきた 風の強いこと。@南関東
最初は気温が昨日よりも高めだったから風が多少強くても気にならなかった。
・・・んだけど、汗をかいてくると風が寒いことったらないと言うか。
ふと気づいたのだけど、先月からちょっと密度が上がったからか、上り坂が楽になってる気がする。 ぜんぜん。
今も深夜ランしてきた。
しかし寒いな。
@東京渋谷区 今年はあったかいからもうちょいウイブレなしで走れそう 【マラソン】浅田真央さん 笑顔で初の42・195キロ ホノルルマラソン完走4時間34分13秒 やっぱり、スポーツ選手ってすごいんだな。
いろんなスポーツがある中で、
フィギュアスケートなんてそんなに持久力が必要な感じでもないのに、
それでも初マラソンで4時間半ちょっと。
すごいね。 体幹を使うスポーツの経験者は、マラソンでもそれなりの結果を出すよね。
サーフィンなんかの経験がある人がランニング始めたら、やはり有利かも知れない。 >>34
競技が終わった時はどの選手も(;´Д`)ハァハァしてるだろ?
しかも練習中は何時間も続けるんじゃないのかな? >>39
どうしても時間が確保出来ない場合は、早朝でも走るよ。
最低気温が記録される付近の時間帯。 バイト行く前と後で走ってるけど朝方は本当に死にそうなほど寒いから走れる人がすごいわ 夜に走りましたが何か?w
耳が冷たすぎて痛い。。@南関東
耳が痛くてそれに接してる頭も、冷たいモノを一気飲みしたときの軽い症状っぽく痛いなるような。
まあ冬はこんなもんだよな。そうだった。今日のは、気温が低いのはまだいいけど、風が凶悪だったわ。
やっぱり夏の装備+腕袋では夜は辛いね。 ウォーキングでパワーアンクル?重りを付けると体が揺さぶられて大変なのをコントロールしなくてはならないから、体幹?腹筋にびしばしくるよ
ジョギングではどうだろう?
冬は鼻が痛いのが厳しいですな。。。マスクは苦しいし
粘膜にオリーブ油でも塗ってみようかな? 敢えてマスクして心肺に負荷かけるトレ法もあるしマスクランにチャレンジするのも
ありかもなw >>44
それは、確かに。
アンクルも、感覚的には10kmくらい歩いた後、更に歩くような気分だから、
筋肉もこいつぁヤベエ!って危機感でメキメキ成長してる感は、ある
心肺機能って鍛えたらそんなに役に立つのかな?死ぬほどきついけど
調べてみよう 今日は暖かかったなあ。(水曜日に比べて) @南関東
やっぱり風があんまりないのがポイントだったんだろうか。
夜で暗かったので基本的に明るい道を選んでいくのだけど、たまにこっちを見る人がいるのな。
まあ見るからに寒そうだからだろうけど。
>>42
ありがとう。
でもごめん。結局軽装が好きみたいなんだ。w 我ながらバカだとは思うけど。 今日も暖かかった。@南関東
走って汗をかいてその汗が信号待ちで冷えて寒い、っての以外は寒く感じなかったし。
まあ昨日よりも2時間ほど早い時間帯だったのが主要因なんだろうな。
途中でおっちゃんと併走になった。下り坂は速い人が多いね。自分は加速が怖くてむしろ減速するんだけど。 レスチだけど、ジムとかロードで週二ぐらい6キロ走る
キロ、4分30秒を切れなくなってきた
40代後半、たばこが原因か老化が原因かタイムが縮まらない
2ヶ月後にレースがあるので、
焦ってる❗ 風がとても冷たかった。@南関東
普通最初の 2kmを乗り切ればなんとかなるモンなのに、風のおかけで最後まで寒かった。
それに今日は空気も冷ためだったね。
それでも何人かとすれ違った。・・・みんな結構いい年だったけれど。頑張ってるね。 サボったよ
洗車と大掃除で力つきた
毎年この時期忙しすぎて走れないのがストレスだ あー、昨日はかなり風が冷たかったね@東京
俺の場合は1キロほど我慢して走ればあとは大丈夫だけど、
昨日は体は温かいけど表面が超冷える、みたいな感じになって、
けっきょくウインドブレーカー着たまま走った。 >>49
俺も40後半だけど4分30秒でも凄いと思うわ。
俺はマラソンとかじゃ無くスキーのオフシーズンの筋力維持の為にジョグを始めたんだけど、闇雲に走るよりタイム計る方が張り合いが出るんだよね。
それで俺は走る時は6km位だけど、頑張って5分30秒前後かな、1kmだけ瞬間的に頑張れは4分50秒は行けるけど、そのペースは維持出来無いわw スキーの為に鍛練なんだ、スピードは人それぞれだし、回りからもオッサンにしてさ早いほうと言われる
タイムアタック専門なんで、GPSウォッチして毎回記録取るけど、4分半の壁が分厚い。
キロ6分前後で10キロぐらい流すのが一番気持ち良い。 4分半のペースで走れるとしても、最初の2km弱くらいだよ(´゚д゚`) 今日は14.5キロ走った
約1時間20分だったので1キロ5分半ペースかな
自分の中でちょい早いぐらいのペース 趣味でずっと走ってて今年ハーフマラソン大会に出てみたらすごく楽しかった!来年もまた出ようと思う >>54
> キロ6分前後で10キロぐらい流すのが一番気持ち良い。
スゴイ分かる。スピードも距離もちょうどいい。
出てくる数字が全部キリがいいのも気持ちいいw
キロ6分=ちょうど時速10キロ。
そのペースで10キロ=ちょうど1時間。 >>56くらいの方が気持ちいいよ
ただの主観だよね 今日は普通だった。@南関東
ちょっと買い物を頼まれて帰りにスーパーによってみた。
・・・らっきょうって重いのな。ポケットに入れればいいかと思ってたら揺れまくってとても無理。
しかたなく 1km くらいらっきょうを片手に。w やっぱり近くのコンビニで買えばよかった。 なにってジョグの話ですが。w
ちなみにらっきょうを持つ手がとても冷たかったです。 10年ジョギング続けてるが、ラッキョ持って走ってる人見たことない >>60
そんなん、買い物頼まれた時点で分かるだろwww わかんなかったんだもん。w
最近にしては暖かい日だったと思う。@南関東
やたらとジョグの人とすれ違った。別件の用事の時には例の駅伝のコースで非常にそれっぽいカッコをした人も走ってた。
走り始めの時には同じ向きにちょっと後ろを走ってる人もいて足音が非常に気になった。いつの間にかいなくなってたけど。
明日からは日が少しずつ長くなっていくね。暗いのは嫌だから嬉しい。コケソウデ 今朝は6キロほど走ってきた
オレも、ぼっちだけど、久々の朝ランは気持ち良い
夜は街頭の下で信号待ちとかあるし
久しぶりのコースには、いつも見かけるウォーキングのじいちゃんや
犬の散歩の人、すれ違うランナーとか夏の頃から変わらないなぁ〜
今夜は半年ぶりの夜勤、1週刊まとめた洗濯も済んだし
靴下だだけベランダに干すとサンタ・・・
書いてて死にたく成ってきたw 帰宅ラン(10km)やるようになって週末は休息日になっちまった 東京駅でクリスマスケーキ買って帰宅したあと7キロ走った
夜に1人で食べるんだ! ケーキって言えば近所のコンビニで山積みになってたケーキはちゃんと捌けたんだろうか。住宅地のど真ん中なんだが。
昨日よりは寒かったかな。@南関東
今日は新規開拓した道を行ってみた。前半は本当に山谷だけなコースなんなんだな。これ。
途中で前にいたおっちゃんを抜いたのだけど、信号で掴まるごとに追いつかれると気まずいもんだな。w
他におばちゃんの自転車と競い合ったり。おバカなジョグだった。 5キロ走ったあと、スーパー3件もはしごしたら、すごい冷えた。失敗だった。 風が強い
行きが向かい風で帰りが追い風だから楽っちゃ楽だけど
普通に走りたいなぁ 横風もキツいよ。
行きも帰りも終始、風を受けて走りにくい。 今日は13.5キロ走った
今年はあと大晦日に1回走るだけだ この時期にしては暖かかったかな。@南関東
昨日も今日もこの時期にしては暖かいよね。
今日は掃除してて、そこで力尽きてたのだけど。w 意外に走れるものだった。
でもきっと明日あたりには筋肉痛になってるだろうなあ。。 2日前走ったのが走り収め
次は初詣
世界遺産の神社でハァハァ言ってるイケメンがいたら俺だから俺にも賽銭よろ 走りたいがマジ寒い・・・今期一番の寒さだとか雪降ったとか@東京
最後の最後にさぼりたくないし、ちょっとだけ走ってくるか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています