一ヶ月ぐらい使っている者です
皆さんは運動を記録してストップするタイミングはどこにしていますか？
自分は運動やめてから心拍数が普通に戻る時間を記録したいので
深呼吸しながらウォームアップゾーンの106になるの待ってからいつも
停止して保存ってやってるんですが使い方違いますか？