>>30
【1】
太ももを連動して跨いでいる
太ももが連動しないで膝のみを支点にして跨ぐと跨ぎが浅くなる（例外技あり）
（良い例andersborg>>25）
（悪い例luca>>26）

【1】は足先でボールを跨ぎにいく癖があるとlucaのようなフォームになりやすい

跨ぐときに太もも使って跨ぐことを心がけると
andersborgやtomみたいなフォームになりやすい
例えばレッグオーバーをするときに跨ぐ瞬間に太ももを内側に寄せるイメージ