0711アスリート名無しさん垢版 | 大砲2018/07/19(木) 15:49:17.52ID:4AFNJzvg >>710 ありがとうございます。 ちなみにスナッチで頭上にバーベルを挙げた後、オーバーベッドスクワットの状態になりますよね。 このオーバーベッドスクワットが出来ないのですが、背中がギュウっと圧迫され失敗してしまいます。足や脊柱は余裕で、後背筋あたりがしんどくなってバーベルをおろしてしまいます。 背中の柔軟性の問題でしょうか?