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主に選手と元選手が、オリンピック競技のウェイトリフティングを語るスレです。
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http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1470868893/ 9s差をユースのアメリカ人に逆転されて終了
セコンドが悪いな https://www.instagram.com/p/BVXdAOfg5at/
これのハングクリーンのフォームが膝出しフォームなんだけど、これっていいの?
膝出しってジャークの時だけだと思ってた ???
「ハングクリーンのキャッチで脚をスプリットさせるのは練習としてアリか?」ってこと?
俺はナシだと思います ネットリフターです
普通ハングクリーンってヒップヒンジを使う為に上体を少し前傾させませんか?
彼女のハングクリーンはジャークみたいに上体が直立だから不思議に思って、質問させていただきました。 軸をまっすぐにするのとレッグエクステンション意識でやってるだけじゃないかな
ハングクリーンの練習なら前傾して反動使ってもいいけど、試合じゃやらない動きだしね https://www.instagram.com/p/BVjfh4AF21B/
これの1回目のクリーンは、どういう練習でどういう効果が考えられるんでしょうか? 18歳77kg級でジャーク195か
自分より年下に圧倒的に負けてて悲しくなる 近年はユースから強いな、伸びるかは置いといて
一昔前だとジュニアは無名だが22くらいから一気にオリンピッククラスってパターンばっかだったが 俺のホームに来てる外人が俺より強くてワロタw
ゴミのような公営でスナッチ130やられたら俺の立場ありませんわwwww >>239
リフティングシューズなら安定したスクワットスタイルでキャッチできると見た >>241
流行りの格好いいデザインのNIKE等ではなく
柔らかいASICSがオススメです べったりしゃがめばイケるだろ
っていうかどんくさいよね シャフトが浮いたときに体内センサーでどんだけしゃがまないとキャッチできないかはわかるでしょ
でもって考えないで体がそれに対処する
そこだよね
どんくさいかそうでないかは 最後の行いらないから
そういうレスはウエイト板と奴らと変わらんよ みんなインスタ使ってんだな…
俺も流行に遅れないようインスタにアカウント作成するかな ゴミでもスタシャで100kg3回もやってんだよなぁ
スポーツは才能が全てだわ >>247
マッスルスナッチの出来損ないみたいなスナッチですね 力だけはやたら強いリフターいるよな
引き強い、立ち強い、プル遅い、差し遅い、キャッチ下手、
みたいな >>253
凄い体固そうだけど
10種って体固くてもできるの? まあパラレルよりしゃがむアホな競技はウエリフくらいだろ
ハーフやクウォーターから早く動く競技がほとんど 俺ら選ばれしウエイトリフターは
運動音痴御用達のベンチプレスなんて下等種目などやらない
だろ? 見下す様にエリート気取りは止めとけ
ベンチ取り入れてる人だっている 勝手に見下すとか決めるなバカ
取り入れてるか聞いてるだけだろ ベンチはみんな普通にやってるよ
クラレンスもミルコも結構強いだろ
みんなナローだけどな ウエリフの選手がベンチをやるメリットってあまりなくね? 意外と肩の安定感につながったらいいのにと思ってるけどそんなことないのかな プレスと違って補助種目だしね
胸の筋量はあった方がいいけど ミリタリープレスだって100くらいしか上がらないのに230ジャークする奴いるしなあ
逆にクロコフはバーを加速させるのが下手だから上半身の力も使って押さないと同じだけ差せないてインタビューしてたな。 プレス弱いけどジャーク強いのトロクティだっけ?
アカエフの神速ジャークも凄い
お薬ばれちゃったけど クロコフパワーウィークエンドのストリクトプレスでクロコフ160キロ以上挙げてたよね >>269
クリーン幅のナローグリップなら全然役にたつけど? 山本選手のインスタとツイッターが全然更新されないな
しかし白石選手のハイクリーンが投稿されていたが軽すぎる 白石はC&Jではコツ掴んでてまだ伸びる感じ出てるよね
一方持田は… 素のパワーなら体のでかい持田のほうが105では上だな
クリーンに対してジャークが力強く感じるから適正体重は白石より重いと思う。
白石は94とも105とも言えない微妙な体格なんだよな。105では上手く増量できてない感はある >>273
100でも少し重そうにしてたから110上がるか微妙に思う。
クロコフみたいな豪腕系も少ないタイプではあるんだけどな。 自分の体重分をミリタリープレスって、継続して訓練していれば
出来るようになるのだろうか >>281階級によるのでは?
69kg級くらいなら並の選手でも自分の体重上げてるが、94kg級になるとそんなにいない感じ。 >>282
それはごもっとも。
69kg級の俺も時間はかかるが、頑張ればできるようになるか。 クロコフは相変わらず上半身強すぎだろ。
ミリタリープレス165kgって超級の選手でも非力な選手は挙がらないと思う。 ロークリーンがへたくそなんどけどどんな練習が効果的ですか?
バーの下に入った瞬間から上方向に向かいたいのだが、どうしても一旦ドスンと受けてしまう。 >>284
超級の選手って強靭なスクワッターか巨漢が体のパワーで上げるのが多くて豪腕タイプて少ないように思う キャッチというより待ち構えてから落とすような取り方してるってことかな
理想はクリーンの最高点で取りにいくことだろうが ちゃんと引いた高さでキャッチしてるんだけど一回フルボトムしないと立てない。
上方向に加速するシャフトをキャッチした時点で止めずにそのまま上方向に押し上げたいんだけども、脚が弱いだけ? 例えばパワーでうけたのにそっからしゃがまないと立てないのか?
一回目ハイで受けて、二回目ハングからパワー受け、三回目トールからスクワット受けのドリルとか、引き出しの高さ、キャッチの高さをいろいろ変える練習してないからじゃないの? -85kgだけど85kgで1回だなミリタリープレス
単純にジャークの半分 半分はセット組んでる70kgだった
1.5倍強ぐらいか ディマスはボトムのバウンドをあまり使わずに立ってくるよな
大きな怪我をしないで、長い選手生活でトップクラスだったのも、筋力で関節に負担掛からないようにしていたんだろう そもそもロークリーンでもめいいっぱい引くからねディマス >>290
パワーってのはミドルのこと?トールってなんでしょう?
確かにハイかローの練習しかしてないな、、、脚がクソ弱いので大腿が水平くらいの高さでキャッチしても止まれない。
スクワットもフルボトムよりちょっと手前で切り返したほうがいいんですかね? パワーはミドルかな
トールは背中と骨盤つくって軽く膝まげたほぼ直立の位置 パラレルぐらいまで低いキャッチするなら無理に止めずにボトムまで沈んで切り返したほうが良いだろ
熟練したリフターのロークリーンはほとんどそう。自由落下する前に肩に当たればそこから沈んでもダメージ少ない。 僕もミドルの練習しないといけない
ミドルで取れれば中重量でもちゃんと引きつつしゃがめるようになっていい気がする 山本俊樹のクリーンなんかは誰にも真似はできないと思うがあれは完璧すぎるクリーンだ >>299
フロントスクワット260で200クリーンするってどんな感じなんだろな
脚が弱いワシには想像もつかない でも世界ではあのクラスは200上げてようやく一人前ってとこなんだよな 山本はクリーンは脚の強さと合わさって上手いんだけど、ジャークがね…….。
あれだけ脚の筋力があるならもっとポンと跳ね上げられそうだけど。上半身が弱いのかな? あの見た目で上半身が弱いというのも不思議な感じが少しするような 上半身が弱いというよりはバランス感覚が悪いように見える 五輪のウェイトリフティング会場で、バーベルを落として大丈夫か実験があったそうな。
上坂がバーベル落下装置(170s)を制作。 山本あげるのはできてる気がするけどな
キャッチが… クリーン、スナッチ、ジャーク取る位置が全て高いんだよな山本
そのせいでこぼすのかもしれん 山本は単純に肩の柔軟性がないんだと思う
動画見る限り跳ね上げる力はかなりあるが
キャッチするときに肩がロックされてないみたい 腕肩周りの筋肉見るとプレス120くらい上げそうに見えるけど
吉岡なんかはムキムキの体で同じ階級だったけど130上げてたとか。 吉岡さん、最近スーツ着てるの見たけど相変わらず胸板も肩も巨大だった キャリア晩年はデブって105まで増やしてたが冷蔵庫みたいな体してたぞw 持田って公式でも何回か216クリーンしてるんだな。ジャークだけならそのうち吉本抜きそう、スナッチは無理だろうが 山本がデブマッチョ化か白石が絞ってくれば94の日本記録は更新できそうだな >>321
そもそも山本は国内では減量しなくてもいいと思うんだがなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています