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主に選手と元選手が、オリンピック競技のウェイトリフティングを語るスレです。
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http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1470868893/ スレ立てるのが早かった?誰もやりそうにないから…。
hookgripストアは送料が安いけど、商品が届くまで1カ月ぐらいかかった。
ホワイトベルトは使いやすい。 >>3
スレ立て乙です。
hookgrip1ヶ月かかるのね
レポさんくす Russian Knee Wraps 購入。ACE bandages より丈夫らしいので効果に期待。 膝を丸出しでやっている人はちょっと羨ましい
ニースリーブかラップを付けたくなる リーバンドやノーブルのようなニースリーブは膝が健康な人向けだと思う。
一度、膝を痛めてからはああいったのを着けると違和感がある。ボトムポジションで腱が引き延ばされてるようにも思う。
なので今は冷やさない目的でHookgripの薄いのを着けてる。 リーバンドも充分薄いだろ
全然効かないし
サイズ間違ってんじゃねーの? >>11
嫁は下半身の筋量が上半身にくらべ足りないな ジョン・ノースって嫁さんと思われる女性とボディビルっぽいトレーニングしていた
あと最近、倒れていなかった?心臓に何かトラブルがあったとか
https://www.reddit.com/r/weightlifting/
でスレッドがあった気がする adidas leistung16Uがちょっと欲しい。1インチヒールを試してみたい。
しかしRomaleos3を買ったばかり…。 アイアンマンの山本メニュー見たけど
あの本買ってる層の参考になるのか? パワーリフターなら参考にはなるんじゃね。
あのメニューこなすには才能と若さと時間と根性が要ると思うけど。 山本アイアンマン表紙を見たら、一定期間はひたすらボリュームロード
ハイボリュームに慣れたらボリュームを減らしつつ強度を増やすんだろうなぁ…と勝手に思った DMM英会話で何となく選んだ先生がウェイトリフターだった、ものすごく盛り上がって楽しかったけど人気講師だからなかなか予約取れない。 https://www.youtube.com/watch?v=kPBAxR32SXY&feature=youtu.be
この選手はとっても冷静にスクワットをしているのか、それとも嫌々で憂鬱なのか…
見ていて悲しくなる 筋量増やすにはボリュームと負荷の両立だから体の変化見たら頷けるトレーニングだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています