4スタンス理論その2 [無断転載禁止]©2ch.net

**アスリート名無しさん** · 2016/02/01(月) 00:31:39.98

前回のスレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/sports/1185467138/?v=pc

**アスリート名無しさん** · 2019/04/30(火) 21:05:23.79

普通は自動車のアクセルペダルやブレーキペダルは拇指球で踏むって事になってるが

プリウスは踏み間違え防止のためにアクセルとブレーキの間を離したため、
往々にして小指球で踏んだ方が踏みやすい

だが小指球を使い慣れていない老人世代は踏み損なう
こんなのも高齢者のプリウス事故に繋がっている

**アスリート名無しさん** · 2019/06/07(金) 17:51:06.66

>>５４７
錦織圭はＢ2　→A1（廣戸氏判定ではA2らしいがA1が正解）
ナダルもＢ2　→A2
ジョコビッチもＢ2　→A1（錦織とジョコのフォームはそっくり。ベルダスコも同じ）
フェデラーはＢ1 　→B2
(マレーのタイプは不明だがB2ではないと思う)

確認されたし

**５８４** · 2019/06/07(金) 20:56:13.96

錦織、ジョコビッチ、ベルダスコ、がA１の根拠として彼らのフォアの
フォームを確認すべき。
利き手でない方の手（錦織、ジョコの左手、ベルダスコの右手）が
内向きで体と並行になる「独特のフォーム」がA1 の特徴。
その理由として
「テニスのフォアハンドテイクバック時に左手が内向きになるのは、
A1タイプが力をれやすい、つまりバランスのとりやすいフォームであるから」
ということが言える。
「A1テニス」で検索すれば詳しい解説を調べることができる。
テニスに詳しい人がA1の代表として、錦織、ジョコビッチを取り上げている。
テニス愛好者が実際に自分で確認しているブログなどもある。

**アスリート名無しさん** · 2019/06/10(月) 17:19:36.91

テイクバックの左手の平が外を向くティエムはA2ですか？

**アスリート名無しさん** · 2019/06/10(月) 18:10:07.55

>>586
断定できないが、可能性はあると思う。
力を入れたとき、
てのひらが背側に反る（背屈）のはパラレルタイプで
内向きに掌握型になるのはクロスタイプ。
「テイクバック時の左手の平が外を向く」のは
パラレルタイプと推測できます。
A2かどうかは、全仏決勝戦を観察して
ナダル選手（A2)と同じようなフォームかどうか
確認したほうがよいと思います。

**アスリート名無しさん** · 2019/06/13(木) 15:31:11.92

どのタイプか調べるのに他人の手を借りないとならないのが実に面倒くさいと思う

**アスリート名無しさん** · 2019/06/14(金) 00:22:31.24

405は暴論だと思う
アスリートが皆Bだという根拠は何？

**アスリート名無しさん** · 2019/07/10(水) 01:04:36.75

久々に和式トイレで用を足したが、4スタンスが役に立った
A2なんでつま先を広げてつま先側に重心を置いて、尻を持ち上げるようにしたら、すんなり出てくれた
いままでは腰を落とす感じで踏ん張ったので苦しかったが、4スタンスで解消された

**アスリート名無しさん** · 2019/10/28(月) 19:42:31.40

A2タイプって運動神経悪いやつおおいよな？
可動域狭いし何かと力みやすい。重心を落とせない、柔軟性もない

**アスリート名無しさん** · 2019/11/05(火) 21:56:02.83

https://www.nikkei.com/article/DGXMZO42088710W9A300C1000000/

**アスリート名無しさん** · 2019/11/05(火) 21:59:38.27

村田諒太はAタイプみたいだ
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO46723110Y9A620C1000000/?df=2

**アスリート名無しさん** · 2019/11/05(火) 22:12:13.48

【4スタンス理論】つま先重心？かかと重心？そんなのどっちでも良いよ!!
https://youtu.be/bj_t3TYAlSE

**アスリート名無しさん** · 2020/02/05(水) 17:05:46.50

https://i.imgur.com/l0Seuz9.jpg

**アスリート名無しさん** · 2020/03/08(日) 02:35:35.77

アマゾン見てたら新しい本当出てたみたいだから(言うて４ヶ月前)立ち読みしてきたよ
自分A2で骨盤は前傾がふつうだと思って生きてきたけど本だとやや後傾がふつうと書いてあってびっくりした
たしかに後傾にすると首周りとか目がすごい楽
あとちんこが前にせり出たことによって大きく見えてある種のコンプレックスが解消されたw

**アスリート名無しさん** · 2020/03/15(日) 20:25:50.91

>>596
なんて本？

**アスリート名無しさん** · 2020/06/03(水) 02:11:34.09

A2は1番背筋ピンピンで傍から見て姿勢が良すぎるイメージ
骨盤が前傾してるのに背筋伸ばしすぎると腰の負担すごいから多少後傾してるのが普通なのかもしれない？

A1は猫背じゃないけど背筋ピンピンまではないイメージだから骨盤は前傾してるのかもプリケツが多いかな？

**アスリート名無しさん** · 2020/08/12(水) 19:40:01.80

俺は４スタンス的視点から筋トレ見てるけど
パワーリフティングなんかＡ２タイプがやりやすいって指導員も言ってたが
Ｂ２の俺からすると
やっぱり既存の運動理論とか違いすぎるんだよねえ。
俺個人の主観もあるから正確かどうかわからんけど
例えばバーベルスクワットなんかをＢ２の特性で考えると
普通のスクワットより、フロントスクワットのほうが特性を生かしやすいけど
フロントスクワットじゃ競技にならんｗ。
ベンチプレスも同様で
手幅広くすると人差し指・親指側に重さが乗りやすくなる普通のベンチプレスに対して
手のひら全体に重さを乗せやすいナローベンチのほうがＢ２の特性には合ってるとか。
Ｂ２は色々と工夫が必要な気がするよ。

**アスリート名無しさん** · 2020/08/15(土) 20:55:41.25

４スタンススレはたまにしかこないから言いたいこといっとくが
この世に溢れてるパラレルタイプ至上主義的な流れはなんなんだろうな。
例えば、漫画のグラップラー刃牙とかもさ
打撃力に通じる背中のヒットマッスルが鬼の顔とかさ
こういう表現があると体の後ろとか背中の筋肉に意識がいっちゃうんだよ。
筋トレとかやってて結果的に背中の筋肉が発達したとかならしょーがないが
背中の筋肉を鍛えるのが１番なんだって意識もったらそれはパラレルにいっちゃう。
これは一体どういう流れなんだろうな

**アスリート名無しさん** · 2020/10/06(火) 23:57:32.39

>>586
１年以上前の質問だけど、
今、全仏のティーム・シュワルツマン戦を観て確認。
ティームはA2の可能性あり、と思う。
AかBかについては、ボールをつくとき手首の動きからで
Aと判断した。

一方のシュワルツマンはクロスタイプっぽい感じ。
A1かB2、どっちだろう？

**アスリート名無しさん** · 2020/12/11(金) 12:58:42.26

A1
ネイマール　バロテッリ　長谷部　本田　中田英寿　久保建英？　ハーランド　イニエスタ　トムブレイディ　木村拓哉　トランプ

A2
アグエロ　トッティ　長友　ローランド　朝倉未来　橋下徹　与沢翼　桜井和寿　メイウェザーjr　天心　

B1
Ｃロナウド　メッシ　サラー　ソンフンミン　藤原（ロッテ）　ロマチェンコ　ダニエルクレイグ　トムハーディ　ブルーノマーズ

B2
ベッカム　デルピエロ　Ｒバッジオ　香川　リケルメ　ジェラード　ジェコ　ヴィエリ　大谷翔平　ブラピ　米津ジャスティンビーバー

**アスリート名無しさん** · 2020/12/11(金) 13:15:46.31

訂正
ソンフンミン　Ｂ1⇒A2

**アスリート名無しさん** · 2020/12/27(日) 04:44:30.93

マスター級のトレーナーにA2って診断してもらったんだけど、パラレルは間違いないと思うんだけど実際はB1でもA2でもない気がするんだよね。
本当に4タイプに分けられるものなのかな。

**アスリート名無しさん** · 2021/02/05(金) 22:41:46.47

１タイプか２タイプかで判断に迷ったら、
親指と人差し指もしくは親指と薬指で0ーリングを作り、
第３者に引っ張ってもらって力の入り具合を比べてみる。
人差し指の方が力が入るなら１タイプ。
薬指の方が力が入るなら２タイプと判断できる。
実際のところ、クロスかパラレルかより
１か２かで迷うことが多い気はする。
でもたぶん、
１か２かよりクロスかパラレルかの方が重要と思う。

**アスリート名無しさん** · 2021/11/12(金) 12:49:18.48

>>405
嘘やろ？見る目無さすぎるでしょ、ジョコなんて分かりやすくA1でしょ、錦織はA2だしサンプラスB1

**アスリート名無しさん** · 2022/02/07(月) 09:32:08.51

卓球はタイプによって球質とか得意技がモロに出るよ
A1はフォア強打回転重視バックはヘボ
A2はバック連打テンポ重視フォアはヘボ
B1はフォア強打スピード重視バックは堅いがヘボ
B2はバックは回転連打フォアは強打フォアは威力がある分タメが必要

**アスリート名無しさん** · 2022/02/07(月) 10:34:48.30

うーん、嘘乙

**アスリート名無しさん** · 2022/02/13(日) 19:04:19.56

お前ら和歌山県出身の下村拓郎様（35歳独身、元自衛隊）をご存知か、この方は将来素晴しい人物になるから覚えておいて損はないぞ

**アスリート名無しさん** · 2022/07/17(日) 21:02:26.67

https://i.imgur.com/EMlgv6f.jpg

**アスリート名無しさん** · 2022/12/10(土) 01:52:26.72

もはや話題にしてる人はほとんどいないと思うけど…
もしかしてタイプによって合う合わないトレーニングがあるのかな
自分はA2でベンチプレスやると肩を痛めやすいからマシンでトレーニングしてた
そんで今日なんとなく思い立ってパラレルグリップでダンベルプレスをやったら肩に入らず胸にめっちゃ効いたんだよね
よくアップライトロウは肩に悪いと言われてるけどA2の自分は難なくできる
逆に肩トレのスタンダードと言われるオーバーヘッドプレスは関節おかしくなって全然ダメ
他のタイプでもそういうのあるのかな
長文すんません

**アスリート名無しさん** · 2022/12/10(土) 08:49:03.68

あるぞ。

**アスリート名無しさん** · 2023/01/14(土) 13:05:32.04

規制解除願う

**アスリート名無しさん** · 2023/08/10(木) 18:14:19.74

レッシュにしろ4スタンスにしろなんで物理的な力学計算として説明しないんだろうね
著者が感覚派で発見したから説明できないだけ？

テコを作る際にどこを固めてどこを動かすか定める力学的機械を想定したら、稼働の大きな関節が5つあるとして奇数関節と偶数関節に固定か動かす2パターンの役割振って分かれることも理解できるし、それに内側か外側かどちらからベクトルスタートするかを、説明すればきれいに理論として説明できそうなもんなのに

そういう裏付けを説明しないから胡散臭いから宗教みたいになっちゃってる