パルクール(parkour)雑談スレ
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NaGaReがいろんなとこで講習会開くらしいから、金欠の俺にはありがたいぜ ここ思春期の小猿しかいねーな
義務教育クンはママのお財布がないと北海道に行けないから話題にのぼらないのかな? ゴールデンウイークはヒマなので、チャリと歩きで地元市内のスポットをぶらぶら回って、パルクール三昧の休みにしようと思う。 お前らの自称パルクール、トリッキングばっかりでつまんないんですけどおおおおおお 基礎から一つずつパルクールを自習しようと思って、ネット各所を当たってみたが、
その課程で、ヴォルトの難易度ランクでも見解が分かれて一定していないのが分かった。
最も易しい(安全な)ヴォルトは、片手片足をキチンと付けてオブジェクトを乗り越えるステップ・ヴォルトという点では大方が同意見のようだが、
跳躍するヴォルトの基礎はツーハンドとする人とレイジーとする人に分かれていて、一定していない。
また、例えばモンキーヴォルトについては、基礎に属するという意見と、少し難しいが慣れれば簡単 という意見、
あるいは失敗すると前のめりに転落するので、危険だから初級者には薦めないという意見などに分かれていて、これも統一した見解がないようだ。
技術学習の序列が色々と動いて固まってないあたりは、やはり誕生間もない発展途上のスポーツなのかという感じはする。 御託並べてないでやってみては?
画面見てキーボードガチャガチャやるより面白いよ! 「最大公約数の基本」「独習でも比較的安全」という基準で練習内容を選び、パルクールのトレーニングを始めて数ヶ月、以下の動画が基本の参考になっている。
Parkour Tricks for Beginners
http://www.youtube.com/watch?v=Qd0huoFLLqI&sns=em
ここに列挙された技から、身近に練習出来るオブジェクトが無いアンダーバーを除き、代わりにツーハンド・ヴォルトとステップ・ヴォルトを足したものが、現在の練習メニューとなっている。
その他、色々な技術を見るには、LaFlairParkourとOzzi QuinteroのYouTubeチャンネルが重宝している。
ヴォルトの練習は週三回ぐらい、それ以上に基礎体力の養成に努めよという、parkour coachingのアドバイスは勉強になった。
http://sports.geocities.jp/parkour14/30.html
16歳から空手を習って黒帯を頂くまでの個人的経験で、空手を途中で挫折する人には以下のパターンがあるのを知っている。
・ケガで練習から遠ざかってフェードアウト。
・スランプから抜けらずに力尽きる。
・自分の歯が立たない相手にヘコまされてやめる。
・単純に疲れて飽きる。
これらはパルクールを挫折する人にも当てはまると確信している。
いずれの挫折パターンにも共通しているのは、勢いでやる以外の方法を知らないということだ。
ケガをしないための段階的練習、自分を飽きさせないための練習メニューの組み方、力を伸ばすための強化練習、
定まったカリキュラムが見つからないのなら、自分で試行錯誤して作るだけのことである。 パルクールの練習計画を立てる時に最も重視したのは、「簡単に出来る」「長続き出来る」の二つだった。
パルクールの全種目を一箇所で全部こなせる、そんな都合の良い施設はない。
しかし、ロールだけは出来る芝生、クライムアップだけは出来る塀、ヴォルトだけは出来る柵など、単品で見れば色々な地点が見つかるので、
その点と点を結んだ周回コースを三つほど設定して、間に基礎トレーニング日を挟んだローテーションとした。
体調が良くないと感じれば、スポットを一つか二つ素通りして練習を軽く出来るし、
何もしたくないほどダルい時は、スポットを全部素通りして、ただの散歩で済ませることも出来る。
重要なのは、不調でも不調なりに出来る範囲で、外に出て手足を動かす習慣を維持することである。
日々の訓練を、気合や根性でやろうとする人は簡単に挫折する。
人間の精神力なんてものは、体調の低下や心配事があればすぐに崩れるので、全く頼りにならない。
また、遊びや楽しみでやろうとする人も簡単に挫折する。
どんな遊びもいずれは必ず飽きる。
どんな事でも、本当に身に付くのは習慣となった事だけであり、簡単で長続きするものでなければ習慣にはならない。 パルクールを長く続けるための方法は、最初からハードルを下げて簡単にしておくことである。
「他人の評判より自分の安全」
「自己満のチャレンジ精神でケガして障害者になるのはバカ」
「チンタラ練習で一生健康体でいる方が利口」
「自分の背丈より高い所から飛び降りない」
「危ないと感じたら正直にやめる」
他にも個人的な決め事はあるが、これぐらいにしておく。
腰ぐらいの高さの柵でもヴォルトの練習は出来るし、膝ぐらいの段差から飛んでも四点着地の練習は出来る。
むしろ、ひたすら反復練習で技のフォームを磨くには、危険のない高さで思う存分やりまくるのが都合よい。
昔ブイブイいわしたツケで、杖なしでは立って歩けない体になった「元」トレーサーのお爺さんではなくて、
白髪になってもマイペースでパルクールを楽しんでる、生涯ゆるゆるトレーサーのお爺さんになるのが目標である。 日本人のおすすめトレーサーおせーて
上手い下手関係なくいろんな人の動画みてぇなー Naotoっちはもち登録しておるよ!
一緒に練習したこともあるべ 日本人でまともなレベルに達してる女性トレーサーっておるんかいな masa suzuki
naoto
funka96
tadikarao 人前ではヴォルトの練習が一番恥ずかしいかもしれない 神奈川の湘南の方で一緒にやってくれる人いませんかねえ 高校生くらいの子たちが横浜で練習してる動画がつべに上がってたと思う
探してみてコンタクトとってみたら? クッソワロタ
日本でパルクーラーなんて言葉使ってる奴見たことねえよ たしかにやってて思うけど自分のことしか考えてないやつ多いもんな。
迷惑かけずにやれよ 最近始めたんだけど恥ずかしいから夜の公園で練習しよるわ Youtubeの動画をYoutubeに転載してる馬鹿いるね
おかげでzen君新しい動画出したんかと思ったわ 北九州で初心者に教えてくれるような集まりってないんですかね??
探しても見あたらなくて・・・ テレビとかで紹介されると真似して怪我する子供おおいし
知らないほうがええよ 学校でやったら生徒指導にすぐられた(笑)
放課後8時くらいに友達と5名と二階のベランダから職員室に移って中入ったら
ばれてから親呼びなった(笑)おかげで平和学習自宅待機なった 今日は学校休みだぜ〜
アサシンだけど聞きたいことある? 中学の時2階のベランダから花壇に飛び降りてそのまま帰宅した先輩がいたなぁ 今思うと生粋のトレーサーだったのかも 行ったけど 生徒指導に黒髪に戻せ くさーながいから切ろうとか言われてから
にりてから帰った(笑) でーじイライラーする(笑) ★★★タンカー一杯分の砂鉄を海にまけば、地球は寒冷化する★★★
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/5
――この掲示板に優秀な書き込みをして、総額100万円の賞金をゲットしよう!(*^^)v―― ここに岩手の盛岡でやってる中高生いないですか?
いたら一緒に練習したいです! こんな臭ぇスレよりmixiのコミュの方がまだ人見つけられると思うがな >>657です。
調べたらちょうど盛岡に高校?のチームがあるみたいなんでコンタクトとることにします。
ありがとうございました(・ω・)ノ 有名じゃねーけど面白いチャンネル教えれ
最近パルクール動画にハマって有名どころは見つぶした! >>663
盛岡でパルクール何人かでやってるけど、今度練習しない? 今大学2年なんですが、パルクール始めたいと思ってます。
都内または神奈川県で初心者歓迎で参加自由のパルクールサークルやチームってありますか?
検索してもなかなか引っかからなくて 京都でパルクールの団体等ありますか?始めたいんやけど探しても探しても見つけれんで一人でやったら危ないらしい。 >>679
>>680
確かに出れるな。俺は西京区やから桂駅から出れる。大阪でいい団体知ってる? 公園とかでバットの素振りや縄跳びなんかしていると運動って感じなんだが、
パルクールだと一気に中二修行っぽくなるのはなんでだろうか。 神奈川県で初心者歓迎で参加自由のパルクールサークルです。(体育館使用時はちょっと集金アリ)
平塚トランポリン体操クラブ で検索。
2013年11月16日土曜日10:00〜14:30
ひらつかアリーナで無料イベントやります。初心者向けですので、どうぞおいで下さい。 >>629
Hanaさん
art of motionでてたよ なんでパルクールやってる男性ってみんなマンコが大好きなんですか? >>690
お前大阪の練習会とやらに行ってみろよ
出会い厨がくるくる回ってるからw >>693
挿さったまんまグルグル回ったり・・・。 パクルールってかっこいいね。よくわからないけど私もやってみるわ。 >>700
公園の遊具の上を駆け回るぐらいにしとけよ。
間違っても建物の屋根を走り回ったりしないように。
これは日本には向かないスポーツ。 >>701
当たり前だけど大切なことだね。
運動したことないからとりあえず家で基礎トレやってる
>>702
なんで中二なんだい なにそれ
まあ、申し訳ないけど大学卒業してるおばさんに中二は関係ないと思う。好きにやるわ。 ワイの知り合いビルの屋上でやってて警察に捕まったわ
ざんま ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています