>>44
ほぇ〜体育だけでもオスグットになるんだねぇ。もしかしたら身長が伸びる時期なんかもねぇ。
骨が伸びようとして筋が間に合わず付着部がひっぱられて痛みが出るとか？（飽くまで想像ですが）
しばらくは走ったり跳んだり激しい運動は避け、ストレッチとか、イスに座って膝の曲げ伸ばしとか(足を上げたりおろしたり)
痛みの無い範囲で動かした方が良いかな。筋肉は適度に動かした方が血行も良くなってコリ防止になるんちゃう。
でわでわ、お大事に〜