【痛い】オスグッドについて【治る？】
４月から、高校２年生になる者です。陸上競技をやってます
中１の秋ごろに膝下が痛くなり、病院に行ったら、オスグッドと診断されました
２ヵ月、練習を休みましたが、痛みは取れませんでした・・。痛みに耐えながら走り続け、今日まで来てしまいました;;
成長が止まれば治る、とほとんどの医師は言いますが、成人になっても、オスグッドが痛いという人が結構いるそうです
サッカーやバスケをやってる人もなりやすいそうです
オスグッドで悩んでいる人、オスグッドに詳しい人、オスグッドについて話し合いましょう 火曜日から左膝が変な感じで今日、医院に行ったらオスグット病だと……。
「前も無かった？」と聞かれ、前にもあったの思い出した。
湿布を処方され、二週間体育禁止と言われましたorz二週間立ったらサポーターした方が良いかな？ 女性17才さんは、運動部とかですか？
火曜から痛み出してまだあんまり日が経ってないですよね？
レントゲンで見て分かるなら今まで徐々に隆起してたって事やから前々から痛みとかあったと思うのですが・・・
さておき、私も最近痛みが激しくぶり返し病院に行ったらまた軟骨が遊離してました。
大学の時にも骨片除去手術したのに、またかいっ！（涙
しかもこの年になってまだ軟骨あったん？（驚
とそんな話はまたあとで、
思い返せば昔、冬になるとかならず痛みが強く出てたなぁ
寒くなると痛みが出やすいのかも。
日頃はサポーターとかで暖めてあげればいいかもしれませんね。
足全体も冷やさないように、寒いと筋肉も縮こまるので冬はタイツとか履いたらいいと思います。
部活とかしてたら運動後にはアイシングしてください。
あとは日頃から、膝や太ももをさすったり、太ももの筋肉をモミほぐしたり、自分の体を大切にしてください。
そして最近私の行った病院で言われたのが「太腿前・後のストレッチ＆筋トレ」です。 >>43
運動部には入ってないです。運動すると言ったら体育だけです。
今、選択で卓球を選んでやってるけど（今はDrストップされてるので休んでる）卓球で痛めたのかな…。その前はバドミントン。
とりあえず、サポーターして安静にします。 >>44
ほぇ〜体育だけでもオスグットになるんだねぇ。もしかしたら身長が伸びる時期なんかもねぇ。
骨が伸びようとして筋が間に合わず付着部がひっぱられて痛みが出るとか？（飽くまで想像ですが）
しばらくは走ったり跳んだり激しい運動は避け、ストレッチとか、イスに座って膝の曲げ伸ばしとか(足を上げたりおろしたり)
痛みの無い範囲で動かした方が良いかな。筋肉は適度に動かした方が血行も良くなってコリ防止になるんちゃう。
でわでわ、お大事に〜 >>45
自分も医者に「オスグット病だね」と言われたときはビックリしたよ。
「運動してないのに何で！？」ってさ…。
今、湿布＋サポーターして安静にしてるけど今日、面倒だからとサポーターしなかったら歩きづらくて痛かった(つДT)
おまけに走ったりとか駄目と言われたのに昨日は電車に間に合わなくて走っちゃったよ
駄目じゃん、私。
長文、失礼 土曜日に医院行ったけど二週間、体育ダメと言われて｢また来て｣とは言われなかった。
二週間、立っても良くならなかったらまた行った方が良いかな？それとも病院へ行くべき？
>>48
了解。二週間、立っても良くならなかったら病院でレントゲン取ってもらうよ >>49
場合によっては別の病院に見てもらってもいいかもね。
医者にも相性があるから。 10歳の娘がレントゲンとってオスグッドといわれたけど、
整形のリハビリ>>４３と同じでよくならなかったので
整体に変えたら５回の治療で痛みがなくなりました。
整形は治らないわけじゃなく、時間がかかりすぎるし、
運動ストップかける医者も多いから、スポーツ大好きだ
からこそオスグッドになっちゃった子供には精神的に
苦痛かもしれない。保険きかないから高かったけど、
払った私も納得してる。整形外科変えるのもいいけど、
整体とか鍼とか試してみても害にはならないのでは
俺の経験から言うと､湿布は効果ないぞ
アイシングしたほうがいいよ 俺なんて小５で左足が発病して、その２週間後に右足がきたかんね。
患部に負担掛けない程度に太股やふくらはぎの筋トレをやるとだいぶ楽になり患部も周りの筋肉でカバーされるので治りが早い オスグッドの場合、膝が曲がり難いから太股の筋トレはやりにくいと言う矛盾があるが…たしかに太股の筋肉を落とさないようにするのが肝心。寝る前に親父が息子の足を牽引してやるのもひとつの手段である。 __ __
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/ ,ｲ l:.:.:.:.:.:.:l／ | ./｀＼l:.:.:.:.:.:.:.:/r'⌒ﾞ, l | 完治には個人差がありすぎるかな・・・このオスグットってやつは オスグッドは足のバランスが悪いだけ・・
成長期になってもバランスとれないままなだけ。
そのまま成長期過ぎてもそのことが気がつかないとは・・ おまけにスポーツのせいにするバカな奴・・
膝を直す前にそのバカな頭をなおさないとね。
オスグッドなんて虫歯といっしょ。
どんな治療をうけても歯を磨くことなの！！
金歯にしようが入れ歯だろうが関係ないの。
歯を磨くこと知らないと虫歯を繰り返すだけ。
健康保険のムダ使いはやめて下さい。
うまいこと言うやん。
ストレッチが歯磨きなら アイシングが?
オスグッドでアイシングなんて
しないよりマシな程度でしょ。
解決策になってないし。
オスグッドって体の姿勢の問題でしょ
よほど下手な使い方しないと、
人間の膝の骨は変形しないんだけど・・
オスグッドって
サッカーとかバスケしてる子に多いよね。
だって競技用のシューズを大きめで履いてるもんね。
硬い土＆スパイクとか、床＆ハイカットバッシュで
しかもヒモゆるめでやってるからね。
そりゃバランス悪くならん方がおかしいかもね。
ちゃんとした靴の履き方しらないで
足の裏のバランスが悪くなる。
そして、足の骨が変形する。
最終的に膝か腰を痛める。
体はきゃしゃなのに幅広の靴しかはけない人・・
足の幅だけ広いっておかしいとおもわないのか？
姿勢と靴の履き方しらんで
痛い、痛いって・・
あんたの頭がイタイって・・
もし治っても再発するでしょうね。
お医者さんもバカは治せないし・・
医者もそのほうが儲かるしね。 オスグッドを発病とか
スポーツ＆病院のせいとか
痛みなくなる＝治ったとか
本当にバカばっかだな。
スポーツしたくてもできない人や
体に障害もってる人に対して
大変失礼だとおもいます。 たしかに痛そうだな・・
１０代までなら鎮痛剤+姿勢で治るけど・・
ある程度の年の人ならリスクあるけど手術ぐらいしか・・
でもいずれ首とか腰にくるよ。
オスグッドなった人って肩こり、腰痛、ヘルニアとかに
なりやすいもんね。
中学までは､出っ張った骨が痛かったけど､今は､膝蓋骨と出っ張った骨の間が痛い
医者からは､ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎?)って言われた。
休めば治るだろうと思ったが､全然､治る気がしない.. 要するにスポーツ辞めたくないから厄介なんよ。このオスグットってやつは オスグットになって早２０年最近また痛い！手術した方が良いのかな？
ストレッチやアイシングは毎日してるのにまったく良くならない。
誰か教えてください。 自分の競技フォームや体の使い方が改善されないと筋肉の弛緩性が増しても痛みが消えないこともある。
あとオスグッドとヘルニア、肩こりは直接的には関係ありません 小６くらいでなったかな。
学校とか授業中に机の足とかで膝のでっぱりを打った時の痛さは異常ww
おぅっ！ってマジで声がでる。 ８７さん 私はストレッチやアイシングは毎日してるんですが良くなりません。
手術しても良くならないなら何かアドバイスないでしょうか？ 太股のストレッチをやたら実施するのは危険…最初は曲がる範囲でやりましょうかかとが尻につくようになれば自然とオスグッドは治癒しますよ。痛い間はたいして曲がらないはずです。無理やり曲げたらダメですよ Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
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￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣ 再発します。正確にはオスグット後遺症らしいです。
私は明日、手術するか決めに受診します。２０年付き合った飛び出た骨とサヨナラ
します。 成長期には軟骨のからみがあって手術に踏み切れないからね… この痛みはなってみないとわからんし！なってみろと言いたい！ もう痛みはないけど
思い出すと痛みが込み上げてくるぜ…
階段でコケておもいっきりぶつけた時とか…
俺は痛みがひどい時は休んでそれ以外はでてたわ
手術は延期にしたが調子こいて練習したら激しく痛い！オスグット恐るべし！
もう、３２歳になるのに・・・やっぱり手術してこのむかつく骨を取ってやる。
手術経験者様、情報ください。 >>99
俺は去年、手術したけど、痛みは変わらなかったぞ
しかも、骨も出っ張ったまま。
現在も痛みは普通にある。屈伸痛い。正座できない
手術したことを後悔してる。
まぁ俺が言いたいことは、オスグッドは手術したからって、100％治るわけじゃないということだ。
まぁ治る人もいるらしい？けど。
ありがとうございます。
手術してもまだ痛みがあるとはやはり強敵！オスグット！
この世からなくなれ〜 32歳でオスグッドとかｗｗｗｗイテテテテテテ
四つん這い無理っすorz おれも３１歳だが右ひざの出っ張りと痛み直る気配なし。
キックボクシングのジムに通いたいと思っているんだけどなあ・・・。
うちの6年になるサッカーをしている息子が去年の夏にオスグットと診断され、やや膝が出っ張ってました。整形外科ではサポーターと湿布を処方され出来るだけ安静にしなさいと言われました。
なかなか痛みが引かず途方に暮れていましたが、ネットで色々検索したところ東京の板橋区のある整骨院？チョット怪しい感じの所で治療を受けまして、、3度程通いまして、一ヶ月程サッカーをお休みしたんですよ。それが今年の始めぐらい、、
今は全く痛がらないです。
私がネットで検索した書き込みにもあったのですが、ホントにチョット怪しい感じなので、お勧めするのはどうかって躊躇った感じだったのですがうちの子は今現在全く痛がっていませんそれは事実ではあります。
＞＞108
治療って手術じゃないですよね？
私も小学校の頃からオスグッドで、病院で「安静にしてなさい」としか言われなくて
すごく困ってます。
ネットでは【手術】の2文字しか見えなくて・・・
その話が本当なら治療受けたいです。 こんなスレあったのか。短距離やってたけど中学でなったなぁ。顧問に話してもストレッチすりゃ平気としか言われなくて
結局痛いままだった。高校では膝に負担をかけにくく走るように直されて大分マシになった。
つーか中学の顧問は無知すぎてほんと最悪だったな。 法事が重なって、若いのに正座できなくて居た堪れなかったなと検索してたらスレ発見
小6で発症して、診察とストレッチはしてましたが休まずスポーツを続けて居た所為か
25現在、両膝完全に変形しちゃってます。
痛みはないのですが、上記の通り正座も出来なく膝がつけないので一部性行為等全く関係なさそうな部分でも負担になります。
オスグッドになりたての人が居たら、軽く見ないで真剣に対処して欲しいなぁと思う >>111
俺ガイル
間違えて膝打った時とか普通の人の２倍は痛い思いしてると思う
その上両膝の隆起が凄いこと凄いこと
もっと自分の足を労わっておくべきだった 私は27女ですが中学に上がったあたりから左膝に発症しました。
小学校→バレーボール(セッター)
中学校→陸上(短距離＆砲丸、幅跳び)
高校→陸上(投てき＆リレー)
大学→ソフトボール(ショート、キャッチャー)
何もやってない今が一番つらい。
しかも｢成長期の男子に多い｣ときたorz 膝下が出っ張って無いですがジョギングで痛がります。
夜も痛くなる時があるのですが、普段は屈伸しても正座しても痛くないです。
オスグッドの初期段階でしょうか？
僕は中３の始めごろなりましたね〜！友達には「成長痛だよ」っていわれました。
そして、病院にいってもなんもしてくれないよと聞いて病院にはいってません。。。
中学校ではテニスやっていてサポーターしながらやってましたｗｗ
今は高１です。骨の出っ張りは治りませんが痛みは感じません！！ 僕は中３の始めごろなりましたね〜！友達には「成長痛だよ」っていわれました。
そして、病院にいってもなんもしてくれないよと聞いて病院にはいってません。。。
中学校ではテニスやっていてサポーターしながらやってましたｗｗ
今は高１です。骨の出っ張りは治りませんが痛みは感じません！！ 小学生からバスケやってて、小６の時になんか膝下が出っ張ってきたなあと感じてたけど普通に練習続けてたら、ある日シュート打って膝から崩れ落ちて立ち上がれなくなった。
オスグッド病って診断されて、しばらく運動やめて休養しろと言われたけど、大会あるし絶対に練習休みたくなかったから治療しながら練習続けてた。毎日辛かったなあ。
普段のケアは、運動前後の大腿四頭筋のストレッチ(膝の上の太ももの筋肉)、練習後のアイシングの２つを徹底してやってた。痛みがひどい時は経皮鎮痛消炎剤を塗ってた。
中学〜高校もバスケやってて痛みのピークは中学の３年間だったかな。医者には骨の成長が終わると痛みは大分マシになるって言われた通りで、高２の頃には痛みが大分なくなったかな。
そんな二十歳の私です←
出っ張りはまだあるけど、痛みは私生活にはほとんど支障のないレベル。ぶつけると痛いけどね。
学生で部活をやってる子たち、
医者は部活を休みなさいとか、運動を控えなさいとか言うけど、
自分の打ち込みたいと思ってることを簡単にやめるわけにはいかないよな。
なんとかオスグッドと上手く付き合いながら、みんな頑張って良くなってほしいなって思う。
過疎ってる所から来ました。
アラフオですが昔20年位スピードスケートやってて中学の時が１番痛かった。
高校の時少し和らいだんだけどスケートで大学行きたかったし膝は致命傷なんで摘出オペ考えたけど医者がスケート出来なくなるからやめなさいと…。
結局スケートで大学は行けたけど膝の関節が固くなっちゃってて苦労しました。今オッサンになって全然痛くないけど当時はストレッチとかやっててもあんまし良くなかった気がする。
個人差があるのか？
サポーターを付けてたけどそこだけ筋肉が痩せてきてイマイチだった。 ５２才です。中二の時に柔道部でオスグッドになってそのまま放ったら
かしてたら自然治癒した（膝はボコッと出っ張ったまま）。
最近スポーツチャリを買って調子に乗って漕ぎまくってたらその昔の
古傷から痛みが出て仕方ない。４０年近く前のオスグッドが再発するなんて
考えもしなかった。調べたら自転車はオスグッドに凄く悪いんだってね。
さてどうしたものか・・・東洋医学系の医者に行って治らなかったら
西洋系の医者に行ってみようと思うんだが。。 高校ん時オスグットかばいながらトレーニングしてたら骨盤が歪んで右足が短くなって今に至る。 準備体操もできないし、自転車もろくにこげなかった頃を思い出した
安静が一番だな 中学でバスケやっててなった
左ひざがもろでっぱってる
wikiにスポーツやめれば自然に治るみたいなこと書いてあったけど
24になった今もずっと膝曲げてたりすると痛くなる
一生このままなら手術してでも治したい 45にして自分の膝下のでっぱりがオズグッドだと知った自分があげあげ。
子供のころスポーツやってなかったし、
正座はできなくても普通に生活する上では痛みもなかったしで、
自分の膝は不恰好だなあ程度にしか考えなかった。
最近少し痛みがあってネットで調べたら病名があることに驚いた。 要するに、オスグッドは骨が変形した現象だから
整形手術をしない限りは根治不可能だぜ。
痛みを無くすだけなら運動をしない生活を続ければ良いが…、
そんな事をしても
筋力が衰えるであろう壮年〜老年になれば歩けなくなる可能性が極めて大。 オスグットは骨端線が閉じる前の成長期特有だから、大人で同じところが痛いのは
滑液包炎や膝蓋靭帯炎なんじゃないの >>131
20年以上小康状態だったのに、ここにきて急に痛くなってきたんだが。
運動不足解消のためにエアロバイクをこいだのが悪かったかな。
といっても熱心にやっていたのは半年前くらいまでで最近はやっていない。 >>1
めっちゃ痛いです！！
もう手術しようかと、、、 酷いオスグッドで15歳の時手術したよ。現在50歳過ぎだが膝使う運動は痛みが残ってるよ。治った人がうらやましい。 オスグッドを放置してたらその骨が膝蓋腱にあたっていて、ジャンパー膝に…
部活を休み半年後始めたのですが、痛みが出ました。
このまま安静を続けても治らないですよね？
この場合、オスグッドの手術をすればジャンパー膝治るのでしょうか？ >>80
私もです。
オスグッドの手術を受ければ治るのでしょうか？ 中2から痛くて今高2
膝を曲げるだけで痛いので整形外科で手術を勧められたがタイミングが難しい
これから修学旅行に文化祭に体育祭
夏休みは大会があったりでムリだった
手術って入院しなきゃダメ？ 息子が小６ですが、５月くらいにいきなり足が曲げられなくなりました。オスグッドと診断され、レントゲンは剥離は無しでした。骨は出てきています。
週末は野球、平日はサッカーと足を酷使しているのと、猫背気味なのが原因なのかな。どちらとも大会が近いから休めないのがツライ。今も大事だけど、将来はもっと大事だから、本当はしばらく休ませたい。本人はウンとは言わないけど。
とりあえず、整形と接骨院に通っています。マッサージとストレッチが一番効果あるのかな。 
