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歩き投げはアップの時だけで、その癖を直すなら
固定してから投げる練習のみにした方が言いと思う。

つま先を落とさずに…
って大体試合のマウンドでは、勝手に掘れてる事が多い。
埋めてもそのうち掘れる。
私はプレートに引っ掛けて、前に飛んでた。
その方が、まったいらよりも投げやすいと感じでたのは私だけ?
アップの時に歩き投げするのは、飛んだ時に球を離すタイミングを
調整してたような…

引退してもぅ4年も経つから、思い出でスマソ。