ウインドミル徹底検証。

[0056 アスリート名無しさん 2006/12/01(金) 20:24:54 ID:Wuf2tHom]

その状態で固定あるいはブラッシング後に締めるんだよ。
外側に肘が流れればＮＧです。
要するに脇が緩むとダメなんです。