＠ウエイト＠有名人の扱う最高重量＠バーベル・

**アスリート名無しさん** · 04/10/02 15:52:15

有名人がウエイトトレーニングで扱う重量や回数などを書き込んで
皆のやる気をアップさせよう。そして有名人をリスペクトして少しでもスター
に近づくために皆でどうすればスターたちのように高重量が扱えるのか議論しましょう

ボブサップ

ベンチプレス　３６０Ｋ
チンニング　　　３０回（余裕で）
デッドリフト　３６０K
スクワット　　３６０K
ダンベルカール　　片手　３２キロ（余裕で）

もしボブサップの記録に誤りがあったらおしえてください
だいぶ前にアイアンマンで見ただけなので

**アスリート名無しさん** · 2024/04/20(土) 23:09:18.80

>>78
https://i.imgur.com/yUbtMW1.gif
https://i.imgur.com/fEbCBZl.gif