しょぼい体をみせびらす勘違いDQN

**アスリート名無しさん** · 04/08/03 12:28

自分は筋肉質だと勘違いしてタンクトップ着てやけに見せびらかすような
しぐさをとるやつとか
がりがりにやせてるだけなのにやせマッチョと勘違いしているやつ
お前の周りにだっているはずだ！！！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:43

あ臭クン登場　

**203** · 04/08/13 12:46

>>205
漏れはこれから彼女とアクアショップ廻りしてくる。
ので、他の人にかまってもらいなさい。

チミも、たまには外に出て　外の空気を吸ってごらん。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:46

貧乏神だな

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:46

>>202
2番煎じは良くないよｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:49

しょぼい体をみせびらす勘違いDQN

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:54

彼女とアクアショップか。。（笑）いいじゃね～か。
俺は退屈で死にそうなんだよ。金もあるし女もいるし
マッチョだし東大卒だし。おまけに顔もいい。こうなると
逆に退屈なんだよ。誰か俺に挑めるやついないのか？
どうせへたれの集まりだからな、ここは（笑）

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 12:56

おまいら、なに盛り上がってんだよw

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 13:29

まぁまぁ～
みなの衆おちつけ！！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 13:35

「嘘つきは泥棒の始まり」

**175** · 04/08/13 14:34

俺は147が釣られてるから叩いただけだよ。
だいたい東大みたいなガリ勉小僧はいじめの対象じゃんかよ！
俺達みたいに中学生くらいからセックスやってた人間とは格が違うね！
筋肉なんて実戦とは違うしな！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 15:47

セックスを早くしてれば格が違うのか？（笑）　
へたれが（笑）　セックスごとき早かろうが遅かろうが
関係ね～んだよｗ　厨房のころに普通より早く何でも
体験すればすごいと勘違いしてるうじ虫が（笑）
子供のころガリ勉がいじめの対象？大人になったら逆に
なるんだよ（笑）今じゃ～頭でも経済力でもパワーでも
勝ってるからな～。きさまらみたいな中学生の頃自慢してる
うじ虫どもは、情けね～な（笑）アンパンマンの歌を歌える
ことを自慢してるのと一緒なんだよ（笑）ガキのくだらない自慢ｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 15:50

君に贈ろう「井の中の蛙」

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:00

井の中の蛙？（笑）　アホがまた釣られやがったぜ（笑）
金もあるし、女もいるし、マッチョだし、東大卒のエリート
だし、こんな俺が井の中の蛙？そんな言葉とは無縁なんだよ！
マッチョでもエリートでも金持ちでもイケメンでも挑んできてみな！（笑）
負ける気がしね～。。。ｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:11

こいつコテもトリップも付けないから皆であだ名つけましょう

神作、宮野、東の真ちゃんetcどれにしましょうか

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:16

ふっ・・・（笑）　三流相手に遊んでりゃ～いいものを。
きさまみたいな奴いたよな～。影でこそこそちゃちゃ入れては
隠れてるやつ（笑）引っ込んでろ！！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:32

自分がアホ扱いされているのにまだ気付かない東大君、ほんとにめでたいヤシだ。
どうせ実社会で相手してくれる人がいなくて2chなんかで相手探してるんだろうけど、
かわいそうで見てられないな。（ｹﾞﾗｹﾞﾗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:35

科目だろ？
科目なんて答えられるわけがない。
だって、何個も科目があって、その中から個人で選択して何問か解く形式なんだから。
計で１０科目以上あるしな。書くの面倒。

↑言い訳ばっかり　トリップの付け方教えてよ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:35

>>218
漏れ年収5億しかないんだけど何かアドバイスしてくれ？
ところでオタク年収いくら？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:37

877 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/07/27 01:13 ID:EEFF6axa
ほんとだ２１日だったね。１ヶ月以上前のことだから勘違いしてたよ。
試験区分の意味はほんとに分からない。
科目のことか？そうなら別に区分って言葉使う必要は無いと思うんだが・・

↑ボロでまくり

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:45

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090917840/l50
　
↑この糞スレ立てたカスですか？糞スレに書けよ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:55

５億程度の年収で出てくるな！（笑）恥ずかしい野郎だぜ！
引っ込んでな（笑）年収なんて考えたこともね～な～。
数えたこともね～。ただやりたいことがあればやるだけ。
いくらかかろうが考えたこともね～よ！年収がいくら？だって（笑）
ちまちま考えてんじゃね～よ！カスが！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:55

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090917840/l50
　
↑この糞スレ立てたカスですか？糞スレに書けよ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:59

財布見つかったか？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 16:59

（笑）（笑）バカみたいに付けんなって、ちっとも面白くないんだから。
それともただのバカなのあんた、東大卒なら東大卒らしい文章書いてみろよ、カスが。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:00

きさまの顔が糞スレなんだよ！わかったか？（笑）

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:01

>>229
無理

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090917840/l50
　
↑こんな糞スレたててるくらいだし

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:03

出てきた出てきたうじ虫どもが（笑）きさまらみたいな
奴見ると面白くて笑ってるんだよ！必死だよな～。
カスはカスなりにしょぼく生きていくこった！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:04

やっぱり書けないらしい(ﾌﾟ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:05

190 名前：アスリート名無しさん [sage] 投稿日： 04/07/28 02:59 ID:8tmtlEKx
今更だが、前ｽﾚ
マッチョの悩み
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1084529145/

落ちないうちに、保存しましょうｗ
191 名前：アスリート名無しさん [sage] 投稿日： 04/07/28 03:18 ID:fencQlnK
>>190
そうだな。これほどまでに恥ずかしいヤツは２ちゃんでも
めずらしい。

哀れなヤツだった。。。。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:06

そく反応するからおもしろい

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:07

きさまの希望なんか聞いちゃいね～んだよ！（笑）
命令するのは俺様なんだからな。きさまらうじ虫は
へ～こら命令を聞いてればいいんだよ！わかったら
引っ込んでろ！カス

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:08

190 名前：アスリート名無しさん [sage] 投稿日： 04/07/28 02:59 ID:8tmtlEKx
今更だが、前ｽﾚ
マッチョの悩み
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1084529145/

落ちないうちに、保存しましょうｗ
191 名前：アスリート名無しさん [sage] 投稿日： 04/07/28 03:18 ID:fencQlnK
>>190
そうだな。これほどまでに恥ずかしいヤツは２ちゃんでも
めずらしい。

哀れなヤツだった。。。。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:09

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1090917840/l50

糞スレ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:10

東大もレベルが下がったもんだな。
小学生並の文章しか書けないんだからな（ｹﾞﾗ
どこのエリートだ？ゴキブリの中でか？
脳内ｴﾘｰﾄのﾋｯｷｰ君、もう恥ずかしいから出てくんなよ。
みっともないったらありゃしない（ｹﾞﾗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:10

糞スレあげときました

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:14

文章文章ってうるさいショウジョウバエがいるな～。
笑わせる（笑）きさまはその文章で何がしたいんだ？
何の為に東大行くんだ？金持ちで東大卒の肩書きあって
マッチョな俺様には無意味なことだな。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:15

哀れなヤシだ、本当に書けないらしい(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:16

きさまの希望なんかはなから聞いちゃいね～んだよ！
うじ虫くん。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:17

ﾏｼﾞﾚｽすると　「東大卒」より

「京大卒」とか「阪大卒」とか「東工大卒」とか「北海道大卒」の方が
ｶｯｺｲｲ！(*´д｀*)　　こっちの方が何かﾋﾟｶﾘ('∇')とするﾓﾉを感じさせる。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:19

別に東大卒がかっこいいなんて思っちゃいね～。
それよりもこの鍛えられた筋肉のほうが魅力あるぜ！
ただ一番じゃなきゃ～気がすまね～たちでね。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:20

もうボロボロだな東大君。
君みたいな人生の落伍者を見ていると優越感に浸れるよ。
もっとバカな書き込みを繰り返してくれたまえ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:24

優越感？（笑）庶民の発想だな～。泣けるぜ。
今までそんなもん感じたこともね～よ。
頂点にいるのが常に当たり前だったからな～。
一度は落伍者の気持ちを味わってみたいもんだぜ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:24

東大、トレ内容とスペック晒せ。
んで金持ってんなら飯おごれ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:27

そう、いい感じだよ東大君、もっとがんばってくれ。
君の書き込みは我々を楽しませてくれるんだから。
お前みたいな下層貧民は我々に奉仕するためだけに
生かされてるんだからな。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:28

可愛いじゃね～か（笑）飯？店ごと買ってやろうか？
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:31

東大君、そんなんじゃ我々面白くない。
もっとひねりの効いたネタを出せ、カスが！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:32

269 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:05 ID:YqjhCUfY
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:34

東大君ボロボロだな。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:35

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:37

おーい東大君、もう終わりか？
遊んでやるから早く出て来いよ、カスが!

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:41

何だ東大君、本当は雑魚じゃないの。
で、結局逃げるのか？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:43

やっぱり逃げたか(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:46

294 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:00 ID:YqjhCUfY
夏ももう終わりに近づき、厨房もいなくなっていくな～。
寂しい気もするが。。。雑音が少なくなるので
またひたすらストイックにトレーニングで
追い込むか。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 17:49

何だよ、東大君祭りはもう終わりかよ。
くだらねえ、結局腰抜けの雑魚かよ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:01

東大君晒しage

夏休みで本物の厨房がジムに大挙襲来
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1088960622

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:17

だせーな↓

269 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:05 ID:YqjhCUfY
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:18

超だせーな↓

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方。

**頭がおかしいのかYqjhCUfY** · 04/08/13 18:22

250 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 17:28 ID:YqjhCUfY
可愛いじゃね～か（笑）飯？店ごと買ってやろうか？
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？

269 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:05 ID:YqjhCUfY
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:24

>>バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。

檄弱ですな。頭と同様にw

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:34

俺の息子のスレか・・・（笑）　中学2年だけどなｗ
晒したと思って得意がってるあほうどもが（笑）
やっぱりくずはくずだな（笑）
笑えるぜ、こうも釣れるとな。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:35

今時「釣り」だって･･･恥ずかしくないのかな（呆

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:37

恥ずかしいのはきさまの顔。俺様が久々に遊んでやってる
んだぜ（笑）　いい乗りで来いや！　うじ虫ども

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:40

アホが開き直りやがった(w
いいよ愚民その調子だ、もう少し楽しませろよ！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:43

アホが言い訳考えるのにえらく時間かかったな(w
さすが東大君、頭の切れが違うねえ（禿w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:43

前にも言ったが命令するのは俺様のほうだからな！
そののみのような脳みそで覚えとけよ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:44

もう少しましな言い訳考えて来いよ、東大卒なんだろ(ﾌﾟ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:46

言い訳？（笑）　あほ～がｗ　ずっと２ちゃんにへばりついてる
わけね～だろうが！少しは頭のいい奴いるかと思ったら
いなかったから暇つぶしにゴルフしてたんだよ！
愚民の発想は貧相だな～やっぱり（笑）

**頭がおかしいのかYqjhCUfY** · 04/08/13 18:46

250 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 17:28 ID:YqjhCUfY
可愛いじゃね～か（笑）飯？店ごと買ってやろうか？
ちなみにスペックはベンチ１９６．５スクワット２８５
デッド３２２．５だ。引くなよ？

269 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:05 ID:YqjhCUfY
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:46

息子がかわいそうだな、こんなバカが親なんだから(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:48

バカ東大君、もう少し知恵付けてから出直しておいで(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:49

愚息だから仕方ね～。俺のようにはなれまい。。。。
きさまら本当に可愛いの～（笑）じゃれてきやがってｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:50

何だ、息子のほうが賢そうだな(ｹﾞﾗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:51

まるで蟻の集団見てるようだぜ（笑）　踏み潰したくなる
ときもあるがな。気を付けろよ！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:52

何だ負け惜しみか

**頭がおかしいのかYqjhCUfY** · 04/08/13 18:53

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:55

早くレスしろよ雑魚、頭良いんだろ(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:56

負け？勝負なんか考えたこともね～よ（笑）
勝った負けただのと発想なんかする必要もね～。
ただの遊びだからなｗ暇つぶしなんだよ、しょせんきさまらはｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:56

269 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 12:05 ID:YqjhCUfY
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
原理は同じだと思うので体重のバーベルでショルダープレスして
るのと同じかな。ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:56

wも覚えたのか雑魚

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:57

ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:57

この世のものは俺にとってはおもちゃだからな。
せいぜい楽しませてくれよ。うじ虫の糞どもよ。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:58

おーい雑魚、レスするの遅すぎだぞ！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 18:58

自分がおもちゃだと気付かないのか雑魚

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:00

早くしろよ雑魚遊んでやるからよ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:00

うじ虫の糞の分際で俺様に話しかけるな！
ま～いい（笑）他のスレを持ってくるとは下等なくせして
やるじゃね～かｗ　それも計算済みだがな（笑）
よく頑張ったなｗ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:01

ブラインドタッチも出来ないのか雑魚が！

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:02

何が計算済みだ、びびって布団の中で震えてたくせに(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:03

俺が震えてた？面白い！笑える（笑）
きさまなかなか笑えるぞ！ご褒美に1回死ぬか？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:04

中学2年の息子がいるお前は何歳なんだ？
キャラ使い分けぐらいしろや。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:04

ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。
ショルダープレスの代わりに倒立でプッシュアップしてます。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:05

雑魚がもうネタ切れか？
お前の低能さにはあきれるわ

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:05

ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:06

アホが繰り返してるの～（笑）うじ虫のやりそうなことだなｗ　

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:06

もっと早くレスしろよ雑魚、頭良いんだろ(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:06

548 名前：アスリート名無しさん投稿日： 04/08/13 11:51 ID:YqjhCUfY
ストリクトとチートについて聞きたい。全てのトレーニングはストリクトに
したほうがいいのか悩んでます。本当にストリクトでするとなるとなかなか高重量
ではできない。バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな。しかし一方でチートでもいいから高重量をめざすべきと言う
人もいるし。種目によってチートとストリクトを取り入れるのがいいのかと思ってきました。
例えばＢＩＧ３に関してはチートでも高重量をめざし、補助種目でストリクトで追い込むやり方

バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな

バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな

バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな

バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな

バーベルローなどでも６０キロがいいところ。ワンハンドダンベルロー
だと３０キロくらいかな

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:07

>>ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

ちなみに体重は７０キロです。だからショルダープレスは
やってないが、三角筋がいまいち発達しないな～と悩んでる今日この頃です。

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:08

もっと早くレスしろよ雑魚、頭良いんだろ(w

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:09

とろい雑魚だなほんとにエリートか？

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:09

体重70キロ　　
ベントオーバーローイング60キロ

↑雑魚

**アスリート名無しさん** · 04/08/13 19:09

そろそろ飽きてきたわ！また暇つぶしに来てやるから
もうママのとこでおしゃぶりしてきな！ｗ
うじ虫どもがここまで話せるとは退屈しのぎにはなったがな（笑）
　