0325アスリート名無しさん垢版 | 大砲2006/05/14(日) 19:39:05ID:VUg1p+1Q 皆さんは、いつごろから体を鍛え始めたんですか? 自分は21歳ですが、本格的に鍛えようとトレーニングを始めようと思います。 参考にしたいので、助言お願いします。