ト歴4ヶ月でベンチ140kg挙げたステロイダーです
現在トレーニング歴4ヶ月でベンチ140上げます。
4ヶ月前にトレーニングを
始めたときはチェストプレスマシーンで60kgを5回でした。
その時は体重93kg、ステロイドを使用してから2ヶ月で
チェストプレスのマシーン で最高重量の130kgを17回
挙げれる様になったのでフリーウェイトに以降しました
続く
フリーウェイトでも130kg17回上がると
思いきや100kgを7回でした。フリーウェイトの洗礼を
受けました。
その後フリーウェイトに慣れることによって1ヶ月でMAX140kgまで
挙がるようになりました。3ヶ月前トレーニングを始めたときは
体重93でしたが今は106kg(高淡白、高カロリーなので脂肪も若干増えました。)
続く 囲は112から120、上腕は38から44cmに増えました。
副作用は、いまのところありません。ちなみに最初の2ヶ月はアナボルのみ
その後の1ヶ月はデカとアナボルをスタックしました。
筋力増加、バルクアップに効果があるのはなんと言ってもステロイドですね。
もちろんワークアウト、栄養、休養の3本柱が大事ですが僕はこれらも全力で、がんばりました。
でなければステロイドを使用してる意味がありません。
しかし驚いたのはトレーニングしてない脚やカーフ、僧坊筋も驚異的に発達したということです。
さすが筋力増強剤の横綱のアナボリックステロイドですね。
4ヶ月でベンチ140kgだから半年後には180kg行くんじゃないかな。
今30代後半なんですがトレーニングは週に4日しています。
火曜日に高重量でベンチ、マシンプレス、マシンフライ、トライセプスダウン。
水曜日に高重量でラットプルダウン、ロ−イング、カール
木曜日に高重量レッグプレス、デッドリフト、
金曜に低重量高回数で全身を軽めにトレーニングしてます。有酸素運動は
してません。使ってる人にはわかると思いますがステロイドを使うと激しく筋肉量、筋力がアップしますね。
続く >トレーニング歴4ヶ月のステロイダー
ステロイド使用の善悪の議論は、出口がないし退屈なので避けますが
30代後半、トレーニング歴4ヶ月で、ステロイドを使用しようと考えた動機に興味があります。
ボディビルダーやアスリートが勝負のために使うというのは理解できるけれど、30代後半
のトレ初心者が、あえてステロイドを使わなければいけない理由が分からない。
教えてください。
>>7
最初はやせるためにジムに通いだしたのですがトレーニングを続けているうちに
自分の体が変わってくるのが面白くなり、限界を極めようとステロイドに手を出したわけです。
友人でステロイドを使用してるものが数名いて彼らの体や使用重量に驚かされたのも
ステロイドに手を出すきっかけになりました。
オナニーって、してる最中は気持ちいいんだけど、終わると空しいんだよね・・・
ステロイドって常用してると、ステロイドがないと体中痛くなるらしいね。
内分泌系が狂うからかな。とりあえず、なんの得もないのに寿命削ってる無謀な1さんに敬意を表して一言捧げます。
バーカ
何もやってない93キロの奴が胸囲112って言うのも設定がおかしい >>ステロイドって常用してると
私はステロイドは常用してません。サイクル組んでやってます。
今はオフサイクルなのでステロイドは使ってません。
あと1〜2サイクル使ってベンチプレス180kg挙げれるようになったら
ステロイドはやめるつもりです。
ステロイドをやめてもマッスルメモリーがあるので使用重量は維持できると
思います。
>>なんの得もないのに寿命削ってる
寿命削るほどの量は使っていません。 アナボル2ヶ月程度、デカ、アナボル1ヶ月程度でこんなに伸びるわけが無い。 >>14
別におかしくないですよ。世の中には、あなたのような才能に恵まれないガリばかりではないってことです。
私の友人は自転車以外何にもしてないのにほとんど筋肉で体重105kg、
胸囲120で大男の外人にも腕相撲で軽く勝ってしまう人がいます。 >>17
どうしてそう思うのですか?あなたステロイド使ったことないでしょう?
>18
これまでのスポーツ歴は?身長は?
ともあれ4ヶ月で140kgというのは、素養に恵まれていると思う。
>>1
初めまして!!!
自分も捨てやってます。
現在トレーニング歴2ヶ月でベンチ160上げます。
2ヶ月前にトレーニングを 始めたときは、チェストプレスで80kgを10回でした。
その時は体重100kg、ステロイドを使用してから2ヶ月で
チェストプレス で最高重量の130kgを10回挙がるようになりました。
>>1さんは僕ほど素質が無いみたいだけど、一生懸命やれば僕のように強くなれると思います。
頑張ってくださいね。 君、ステについてまるで知らないでしょう?
ネタだって言うのはバレバレで誰もレスつけてくれないじゃない。
武道板にね、アグルって言うコテハンがいてそいつは君の設定どおり
トレ初めからステ入れてた男なんだけどね、そいつはトレ暦5年で
ようやくベンチ180キロだよ。しかも、スタックなんかはyの指導受けてね。
脳内じゃない事はオフカイに来てるから証明されてる。
もう少し知識つけてからネタつくろうね。ショボイにもほどがあるから。 >>18
僕もおかしくないと思います!!!
だって僕も帰宅部のころは、体重90kgで脅威130cmありますた!!!
今はもっとありますが。
盗れ4かげつの捨てろ胃ダーさんも、もっと頑張れば僕のようになれると思うので、
もっと頑張ってくださいね。おうえんしてます。 果たして、大量の筋肉の修復を行なうために必要な量の成長ホルモンが分泌されるのだろうか?ステロイドに頼りきっていたためにただでさえ分泌が少ないのに。
どうせ体中が痛くなってステロイドに手を出すよ。 つーか、4ヶ月でチェストプレス60キロの奴がベンチ140キロあげてたら
関節行っちゃうと思うんだけどね。
ここはひどいインターねッつでつね。
僕は自分の経験があるから、1さんのことも信じられます。
みなさんも1さんの言うことを信じてあげてください。
1さんがんばってくださいね。僕で良ければ、いくらでもアドバイスしますよ?
1さんは僕ほど素質がないみたいだけど、努力でなんとかなると思います。
がんばってください。 >>20
中学の時はサッカー、高校の時1年柔道を1年やってました。
それからは運動はほとんどしてません。たまに腕立て伏せと懸垂をやるくらいです。
懸垂は今はやってませんが、やってた時は体重85kgで最高18回できました。
身長は171cmです。
>ともあれ4ヶ月で140kgというのは、素養に恵まれていると思う。
骨細で腕相撲が弱いので素質には恵まれてないと思います。
ただ小学生のころから毎日、腕立て伏せをやってたせいか柔道初心者の時も
体の大きい上級者に寝技では負けませんでした。
短期間でベンチプレスが伸びたのは、自分は自由業で仕事が楽なので
トレーニングを好きなときに好きなだけできる(なべやかんのように)
ことと、ステロイドのおかげだと思います。
なんでこの時期は
こういう釣り師がわらわら湧いてくるんですか?
>>28
釣死だなんて失礼ですね。
1さんに謝ってくだたい。
1さんのことを信じられないひとはここにこないでくだつぁい。
1さん、僕ほど素質がないみたいだけど、落ち込まないで下さいね。
頑張れば、つよくなれますからね。 >>22
ネタじゃないです。
>>24
私は成長ホルモンも使ってました。今はオフサイクルで
ステロイドをやめて3週間立つけど体の痛みはありません。