00091垢版 | 大砲04/07/09 23:50ID:qAJXAVoB >>8 それはすごいですね!自分も励まされます。 自分も90度位しか開かなくて、体前屈も+2cm位ですが、努力次第で開くようになりますかね? どういったストレッチを行われたか、教えていただければうれしいです。