0029アスリート名無しさん垢版 | 大砲04/07/26 02:31ID:LCl+JPfG 初めまして。便乗参加させていただきます。現在90度未満です。 今日は下記ホームページの下から2番目にある方法で開脚5分間しました。 http://www.hiroko-y.com/Q&A.htm