１８０度左右、前後できる者ですが、ひとつ疑問があります。
よく「かえる」といわれるポーズありますよね。
これができないと正式に１８０度出来るといわないのでしょうか？
ある新体操の先生のＨＰで、新体操部員には「かえる」は必ずマスターさせるそうです。
どうも骨盤の位置が重要らしいのです。