0101アスリート名無しさん垢版 | 大砲05/01/26 20:38:10ID:skt89Q8k X脚の方がおられましたが、自分はO脚です。 O脚だと普通の方より開脚がしにくかったりするんでしょうか? 前屈ならつま先に触れる事もできなかったんですが、今は足の裏がしっかりつかめる所までいきました。 しかし開脚は全く開かず、全く倒れずです。 最近柔軟よりトレーニングの方が楽だなぁと思いました。