禁煙して１１ヶ月です。
一度、やめると思ったら、絶対に苦しくても吸わない。
そう思いつづけて苦しんだのは１ヶ月くらいだったかな？
兎に角、絶対に吸わないって思う気持ちだけが禁煙を成功させると思う。
正直、シンナーや薬に比べれば、タバコ止めることなんて、どうってこと
ないし。