タバコやめたいんだよッ！アスリート

**ラークメンソール** · 04/06/17 13:18

“喫煙アスリート”のみなさん、タバコ片手に頑張ってますか～？
私は絶煙６日目にして、タバコ買っちゃいました！
(まだ吸ってはいない！)
(口中には二コレット！)
みんなで励ましあい・ののしり合い、絶煙成功させよう！

**ラークメンソール** · 04/06/17 13:21

あッ、そうそう。
私は３７歳で、３０本/一日・ウエイトトレーニングを週４日というペースです。

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 16:26

￣￣￣￣￣￣○￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　O 。
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|＿＿|＿＿|＿＿|＿　　 __（（´∀｀＼　）＜　というお話だったのサ
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────────(~～ヽ::::::::::::|／　　　　　　　　＝完＝

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 18:40

あれまッ！！

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 18:44

>>2
メンソールかよ・・・・・
俺は27歳、25本/日　週4トレ（有酸素含む）
心臓にかなりな負担かかってるか？

マルボロ赤
メンソールじゃねえよ。

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 19:04

吸い続ければいい。
ただの趣味だろ？ウエイトは。

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 19:16

>>6

そだな。
だけどよーウェイト関係なく
心臓に負担かかってんのは確実だよな

**ラークメンソール** · 04/06/17 20:30

>>5
マルボロかよッ。
２０代しか吸わない坊ちゃんタバコだな。
大人になるとな、ニコチン吸収がきついメンソールが良くなるんだよボーヤ。

トレーニング直後はやめとけよ。
一酸化炭素が入ると毛細血管が収縮して血液の流れが悪くなるし、
血圧も上昇するからな。

>>6
あほ、趣味だからなんなんだ。

**ラークメンソール** · 04/06/17 20:35

あッ、そうそう、
６日間やめてたのに吸っちゃったよ！
でもこれが、最高にまずかったんだ！
厨房の時に始めて吸ったタバコの味だったよ(´・ω・‘）ｙ━～～。
あんまり懐かしくて、２本続けて吸っちゃった。

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 20:57

つーか、タバコやめられない奴って結局なにやっても出来ないと思う。
ウエイトやってもつらくなったらあきらめるだろう。
追い込めないからいけるところはたかだか知れてる。
だって、タバコやめられないんでしょ？自分から吸い始める奴が、
別につらくなったら自分の意思でやめていい追い込みができるわけがない。
俺もタバコ一日１箱すってたけど、ウエイトに影響がでるってしってすぐにやめた。
大好きだった炭酸飲料も全く飲まなくなったし、はっきり言って楽勝。
きっと覚せい剤やっても自分の意思で持ち直せると思う。
つーか、タバコごときやめられない奴は何も出来ないって言うのは確信持ってるね。

**ラークメンソール** · 04/06/17 23:20

>>10
ん～、確かに幼稚な正論だな^^。
２０代前半が考えそうな内容だが・・・？
もう少し大人になったら話そうな。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 00:23

タバコは長く吸っていればいるほどそう簡単には止められんもんだ。俺は病気が原因で強制的に止めるハメになった

**ラークメンソール** · 04/06/18 00:27

時間があるので、ちょっと話してやるか。
“タバコはウエイトに影響が”とか“僕はタバコもサイダーもやめまちた”とか、
そんなのはよそでやってくれ！
例として。ある歌手が言ったんだ、｢たかがタバコくらいで高音がでないとか言ってるよう
なヤツが歌手ズラするな！｣って、わかる？男はね、それくらいの“気概”もいるんだよ。
なかなかやめられない、ドンクサイ部分も持ってたっていいんだよ。
それも愛嬌でさ。
｢タバコごときやめられないヤツは・・・何も出来ない｣なんて本気で思ってるヤツこそ
人として幼稚なトレーニング依存者なんだよ。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 01:01

タバコ吸う奴の服は臭い

**ラークメンソール** · 04/06/18 01:11

↑　気をつけます

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 02:02

>>13 に１票!

大森 ◆pGzUOOMORI · 04/06/18 03:03

まぁぶっちゃけ成長期過ぎると吸っても吸わなくてもあまり変わらん罠ぁ・・・
三十路でも全く吸わない奴が吸い出すとどうしたって身体に影響あるが（漏れは吸い出した頃、背筋力が激減した）
吸いなれて長年経つと身体がうまく「吸いなれた身体」に合わせてくるって感じする
人間の身体ってよく出来てるもんで、うまく自浄作用が働いてるって事なんだろうな
　
ただあくまでも運動あっての喫煙だけどな
運動しないで煙草ばっかし吸ってると筋肉がものすごい勢いで減る　これは経験談

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 08:33

炭酸影響あるってほんとか？

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 08:55

喫煙による影響

血液による酸素運搬能力が低下するので殆ど全ての生体機能に
悪影響を及ぼす。

特に顕著なのはスタミナの低下、筋肉の超回復の遅れ、
運動による脂肪燃焼率の低下、細胞の老化など。

喫煙によってダメージを受けた赤血球はそのまま死んでしまう。
血中ヘモグロビン値を大幅に下げてしまう。

**ラークメンソール** · 04/06/18 09:20

ちょっとたばこ板見てきました。
喫煙者や、癌になってる肺写真あったよ。
汚ねーわ(￣へ￣|||) ！！
こりゃいかん！

http://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
http://www.smokehelp.org/html/picture_this.html

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 10:18

タバコを吸っても吸わなくてもかまわないが、肺がんで臨終間際の人を見ていると
本当にタバコは恐ろしいと感ずる。死ぬ時が悲惨だ。若いときはそんなことを考えも
しないだろうが、体への悪影響は非常に大きいぞ。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 11:08

意志が弱いのは間違いない。
なんだかんだ言い訳して吸い続けるのは意志薄弱者のそれ。
御託並べる前にやめられるならやめてみろという気がする。
所詮出来ないんだから。
東大に入った奴と高卒の奴が同じ言葉を言ったとする。
『学歴なんて関係ない』
重さが違いすぎる。タバコやめられない奴が何を言おうと薄っぺらい感は否めない。

**ラークメンソール** · 04/06/18 11:39

>>22
お前の言ってる事が“御託”というんだよ、ボーズ。
“重さ”ってなんの重さなんだ？
東大を出てエリートとして一流を目指すヤツもいれば、
中卒で職人として親方を目指すヤツもいる。
もちろん、挫折を繰り返すエリートもいれば低学歴者もいる。
大切なのは“前向きな姿勢”なんだよ。
わかるか？
本当の“薄っぺらい”ってのはな、自分の低視線から見える人の一部分のみを
見て人を薄っぺらいと判断するお前のようなヤツをいうんだよ。
そもそも“意志”なんていうのはな、「タバコをやる・やめる」ごときの
ちっぽけな物じゃないよ。
お前、男としてそんな事もわらかんのか？！
自分の

**ラークメンソール** · 04/06/18 11:42

↑　最後がちょっと変になっちゃいました。ごめん。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 11:48

>>自分の低視線から見える人の一部分のみを
見て人を薄っぺらいと判断するお前のようなヤツをいうんだよ。

オマエじゃんw

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 11:49

カッコつけで吸い始めたんだからやめたい時にやめれば
いいのでは？
俺はいい年してバカバカしくなったのでやめた。

あと>>1はウソばっかり言ってんな。
ニコレット噛んでるやつがタバコ吸うと
急性ニコ中でゲロ吐くよ。

**ラークメンソール** · 04/06/18 11:53

>>25
あほ、
こういうふうに言ってやらないと理解できない人もいるんだよ。

内容から見て、
お前もそのたちだろうがな。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 11:57

まあ>>22みたいな事いっちゃあお終いなのよ。
テメエがどんだけのモンかしらねえが、
そうやって上段からしかモノいえねえ奴とは
つき合いたくねえもんだ。

俺も何回も禁煙失敗したけど遂に成功！以下参考になれば。
●いきなり禁煙しないで計画的に徐々に量を減らす。
　例えば今週は１日10本。それも朝１本、昼飯後1本・・・
　とか吸うタイミングを決めて、それを楽しみして
　吸うときはその1本を心から楽しみ、味わう。ウマー。
●上の方法で1日の本数を徐々に減らし、１日1本まで来たときの
　最後の1本（俺は朝飯後だった）を吸ったら、その箱に何本残ってようと
　その箱に水をぶっかけて捨てる←これ重要。
●その後、きっと我慢出来なくなって「もう1本だけ」と1箱買ってしまっても
　その1本を吸ったら、その箱に水をぶっかけて捨てる←これ重要。
　更に1箱買ってしまっても、これを繰り返す。

この19本入りの箱に水をぶっかけて捨てるという行為を繰り返す事によって
止められた気がするよ。
なんか思ってたより楽に止められたから、喫煙者にも人の煙にも
おおらかな気持ちでいられるよ。

**ラークメンソール** · 04/06/18 11:58

>>1
お前もあほだな。

人それぞれ体質ってものがあるだろうが！
みんな自分と一緒だと思ってるのか？
だいたい二コレットなんて、２mgのニコチンしか入ってなくて
吸収されるのは数％なんだよ。
そんなもので、急性ニコ中になるわけねーだろ！

あほの相手も疲れる。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 12:01

スパッとやめりゃいいだろ、根性なしが。
やめたくないならやめんかったらいい。

**ラークメンソール** · 04/06/18 12:04

>>28
レスありがとうございます。
嫌な気分にさせたなら誤ります、ごめんなさい。

“礼には礼、無礼には無礼”の精神なので許して下さい。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 12:13

いんや。
>>22みたいなケツの穴の小さいやつには
ビシッと言ってやってください。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 12:15

>>29　2ｍｇのニコチンってロングピースより多いのですが
　　　　それでも少ないのですか？

　　　　喫煙者でもヤニクラおこすんですがね。ロングピースは。
　　　　楽勝なんですか。そうですか。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 12:20

タバコ止めた金で毎月風俗にいくことに決めて
すっぱり止めた。

**ラークメンソール** · 04/06/18 14:31

>>32
ありがとうございます。
これからもアホ～には、ビシビシいきます！

>>33
二コレットって２mgのニコチンが含まれていて、そのうちの数％を
３０分～１時間ほどかけてゆっくり吸収するみたいですよ。
タバコのニコチンは、肺から脳へガツーンときますけどね。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 15:24

おい、なんでニコレット吸うとタバコやめられるんだ？
どういう原理だ？

22 · 04/06/18 16:50

俺が書いた“御託”とは上に書かれているような事をさしている。
前向きの姿勢？で、また吸うんだろ？何回そのサイクルを繰り返すんだろうね。
例えば、どんな馬鹿だってテストで悪い点を取ったその瞬間ぐらいは勉強しよう
とか思ったりすると思うんだよ。お前らのはそれだな。
タバコをやめようと思って、すぐに我慢できずに吸い出す。同じ次元の話。
鍛えてても全く同じ。仮に才能があってコンテストに出るとかなったとしても
ダイエット出来ないだろうね。前向きに取り組んでるとかいいながら、結局食べちゃって
間に合わず。ホントダメ人間の典型だな。
まあ、俺に全く関係ない人の話だからどうでもいいけどな。
どこの世界にもどうしようもない奴っているし。

**ラークメンソール** · 04/06/18 17:13

>>36
二コレットの原理はね、簡単に言うと
タバコ中毒には、肉体的に欲する部分と精神的に欲する部分があるだろ。
そこで、二コレットを口に含んでおくと口中の粘膜からニコチンが吸収される
んだよ。これで肉体的(脳)が欲するニコチンを補給し、タバコから意識を
遠ざける。って感じ。
ただ、１粒１００円位するよ。

**ラークメンソール** · 04/06/18 17:37

>>37
俺にとっても君はどうでもいいんだが・・・、ちょっと話すとさー。
もう少しトレーニングのレベルを上げたくて、今年の２月にまず１５年間続けてきた
お酒をやめたんだ。それで次は禁煙しようと思ってるわけ。
タバコは２０年間毎日２箱すってました。
禁煙してまだ８日目かな。今、１日１～２本。
６日間完全にやめたので、もう吸ってもうまくないよ。
あと１週間くらいしたら吸わないよ、たぶん。

でも俺は“禁煙・禁酒ができない人”はダメ人間なんて思わないよ。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 17:57

＞禁煙してまだ８日目かな。今、１日１～２本。
＞あと一週間くらいしたら吸わないよ、たぶん。

ダメ人間のにほいがプンプンする…

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 18:02

自分が出来た事で出来ない人間を罵るという思考は幼稚ですね。
まぁ裏には自分がどれだけ素晴らしいかをアピールしたいのと
周りを出し抜きたい、貶したい、という意図があるんでしょうが。
禁煙も出来ないやつは何をやってもダメという言葉の裏を反すと
禁煙できたあなたはその他全てにおいてうまくいくということですね。
相当な自信家のようで。素晴らしいです。
ただ、普段の生活でも友人同士なのに上下関係を無理矢理作ったり
常に優位に立とうという思考が働いてしまうのではないでしょうか。
おっと余計なお世話ですねそうですね。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 18:19

>禁煙も出来ないやつは何をやってもダメという言葉の裏を反すと
>禁煙できたあなたはその他全てにおいてうまくいくということですね。

こんな幼稚な論法を使ってるようでは・・・

**ラークメンソール** · 04/06/18 18:26

>>42
じゃ～君が言ってみろよ。

**ラークメンソール** · 04/06/18 18:33

やたらと“ダメ人間”って言葉を使いたがるヤツが多いけど、
知ってるか？
お前らの潜在意識に『自分はダメ人間』って言葉が強くあるんだよ。
考えてみ、お前らの周りにいるまともな人間が“ダメ人間”なんて言葉使うか？
トレーニングする時間減らして、もっと人と接する事が必要だよ。
読書もしろよ。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 18:36

>>43
俺も「禁煙できない人は何をやっても駄目」なんて思っちゃいないよ。
人間には得手不得手ってもんがあるからね。
禁煙は出来ないけど、他のことでは強固な自制心を持ってることなんて普通にあると思うし。

ただ、>>42で晒した2行は詭弁にもなっていない。
禁煙できない人は何をやっても駄目　→　禁煙できる人は何でも出来る
と意を組み替えるのには無理がある。というか違うし。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 18:39

ラークメンソールって面白いやつだな
ファンになっちまった

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 18:44

>>45
あれえ？
>>22では禁煙出来ない＝意志薄弱者
って言い切ってたのに。
どうしたの。

**42,45** · 04/06/18 18:48

俺は42で初登場だしｗ

47 · 04/06/18 18:49

あっ。ぎょめーん。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 19:11

病気にビビって１日１箱くらいしか吸わない人の
方がやめにくいんだよね。喫煙が特別な儀式に
なっちゃってるから。３箱とか吸うヘビースモーカーの
方が禁煙しやすい。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 19:19

>>50
以前１日３箱吸ってたけど辛かったぞー
３箱６０本も吸ってると全然うまくないんだけど、止められなくてね…
何より３０歳で勃ちが悪くなったのがショックで禁煙した。

禁煙して1年経つが、沈々が元気になったほかは変化なし。
トレーニングのほうも変化なし。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 19:30

>>51
太ったりしなかったのか？

**ラークメンソール** · 04/06/18 22:02

>>52
“太ったか？”じゃなくて、“バルクしたか？”と聞いてやって下さい。

**アスリート名無しさん** · 04/06/18 22:07

自分は喫煙歴のないノンスモーカーなんですが、吸う人自体には文句も蔑みもありません。

でもね、
トレーニング中ハァハァ言ってる時ににタバコの臭いがするウェアでそばに来られたり
トレ終わってシャワー浴びて着替えて出てきたら出口のところで副流煙を浴びせられたり。

そういうので凄くイヤになります。前レスの嫌煙の皆さんみたいな事を言いたくなります。