「ナンバ」「常歩」ってどうよ？

**アスリート名無しさん** · 04/06/17 13:16

実際にやってる人いる？
末続とか取り入れてるみたいだけど…

**アスリート名無しさん** · 2021/07/03(土) 17:42:43.49

>>217
>大腰筋が大腿骨についている位置を力点、股関節を支点、脚の重心(膝あたり)としたテコでは
大腰筋が大腿骨に付いている位置は力点ではなく作用点だ
大腰筋の力点力面は腰椎に付いている部分だ

>力点⇒支点より支点⇒作用点の方が6～10倍くらい長い。
それは大腿四頭筋のテコだ
大腰筋のテコは力点⇒支点より支点⇒作用点の方が短い

**アスリート名無しさん** · 2022/07/18(月) 16:10:40.47

https://i.imgur.com/rxlXT3d.jpg

**アスリート名無しさん** · 2023/08/13(日) 09:14:43.36

どす恋！