【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】
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>>312
どうしたんですか。私はもう寝るんですよ?
明日までには晒しておきなさい。 >>312
まだ晒してなかったのですか?
どうせデマなんでしょう?そう言っておしまいなさい。
さあ早く。
それとも晒して身の潔白を証明できますか?
できないのなら… 2時間半のトレだったら、ブドウ糖何gとればよいですか? トレ中は30g程度をチビチビ
トレ後は体重×0.7〜1g >>318
粘着は氏ね
>>321
うん。それぐらいジャマイカ。
>>324
あまり聞かないな。腸にはよさそうだけど。 ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン トレハロースって、どうでしょう?
吸収遅いんですかね? >>324
あれ消化悪いしカルシウムの吸収率が高くなるだけだぞ。
トレーニング中や後なんかのエネルギー源にはならない。 うちの母ちゃんは、整腸作用を期待してフラクトオリゴ使ってるな グロモアってどうなってんの今
>>339
教えてくださいお願いしますこの通り
щ(゚Д゚щ) グロモアはともかく、カーボマックスよりバルクのMDのが安くない? グロモアのマルトのあるページをはっていただきたい あれ? グロモア潰れたんじゃなかったっけ?
ボディパワーマガジン繋がんねぇ('A`) おいこらグッピング!早く処理しやがれ!
こっちは2週間も商品の行方気にしてんだぞ!
CNWのマルトに期待してんだぞ!わかったかグッピング!
なんで国内の輸送に5日以上もかかってんだ!?
いいかげんキレますよこっちも!!
早くしてくれねーとボ系サプリもきれかけんだよこっちは!!
なんのために7万も払ったと思ってんだコラ!
今日はこの辺にしといてやるがな!
わかったかグッピング!! >>351
まあそんぐらいかかるだろうな。
気長に待つよ。 ログインしたらやっとこさ30/8個。到着になってた。
変化が出てウレシス。 ( ^ω^)いまみたら30/26個だったお
( ´ω`)やっと発送されそうな予感だお (;^ω^)今日もチェック入れたけど変化ねーお
( ^ω^)アメリカはいま朝だからこれから動きが見られるかなお (;^ω^)おいおいまた動きがなくなったお
( ^ω^)今日で21日目だお
( ^ω^)グッピングちょっとたるんでるんじゃねーかお? ( ^ω^)やっと発送されたお
( ^ω^)でっかいでっかい箱楽しみにしてるお どうして市販のスポーツ飲料は、ブドウ糖とかマルトを使わないんですか? 果糖の方が安いし、インスリンを上げないから良いと思われてるんじゃないの?
実際はブドウ糖の方がエネルギー源としても運動後の筋グリコーゲン補充にも
優れている訳だが。
マルチトールってどうなのかな?
糖質アルコールらしいけど…
体に害があったりするのかな? >>358
ポカリの粉はぶどう糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、デキストリン入ってる
>>361
マルチトールは人体に害はない。
血糖にも影響しないからある意味で理想的なカーボ。
似たようなものでコーンシロップがあるがすさまじい害が報告されてる。
男性生殖器がまるで発達しなくなったりだとかいろいろ。
ただ、マルチトールは腸内で消費され実際は2kcal程度しか熱量がなく
摂りすぎると腹を下すという欠点がある。 >>363
そうなんですかありがとうございます。
じゃあ少しづつ摂ってみて様子をみまつ。 これから減量期に入ろうかと思うんですが
減量期にもウエイトトレ中ってカーボは摂るべきですか?
いままでは増量期だったので、水に溶かしたマルトを30gぐらい摂ってました。
トレ後にはブドウ糖とマルトを混ぜたものを60gぐらい摂ってます。
現在、82キロ。除脂肪体重は68キロぐらいです。
トレ後のカーボの量はあまり変えずに摂るつもりです。
よろしくです。 >>358
インスリンの分泌が体脂肪の燃焼を阻害するので、
特にダイエット系のスポーツドリンクには、インスリンの分泌が必要な
糖類はほとんど含まれていない。
その点果糖は、インスリンの分泌を必要としないのでよく使われているね。 蛋白質の吸収を助ける働きがあるというガラクトオリゴ糖を、
プロテインの摂取の際に他のカーボと一緒にとろうと思ってるのだけど、
ガラクトオリゴ糖が買えるお勧めの店あったら教えて下さい。 >>365ですが、誰か教えてくらはい
(´・ω・`) >>367
ガラクトオリゴ糖って=フラクトオリゴ糖か?
それなら知ってるが ガラクトオリゴ糖摂りはじめて1週間
明らかに便の様子が変わった >>374
どこの買いました?
ちなみに自分は井藤漢方製薬のオリゴトップシロップを購入。
近所のドラッグストアに取り寄せしてもらった。
蛋白質の吸収促進については分からないが(当たり前)、
便が若干柔らかくなって排便しやすくなった。
水分を大量にとっててもトレがハードになればなるほど硬くなってたので、
多分これはガラクトのおかげだと思ってる。 ガラクトオリゴ糖レポ
たしかに便の調子が良くなる(正常っぽくなる)
そんなおまえの尻に興味を持った
や ら な い か ? なんかカタログにグルコ-SRってあるけどあれはなに!? しかも「グライコ−SR」だしな
「SR」はスローリリースってことじゃないか >>400
そんなことしてないで情報もってこいよ禿 もちとうもろこしでんぷん(vitargo)にしなさい グライコSRは砂糖の甘さ控えめ版みたいな感じだ
ほんとに低GIなんだろうか… 爽快ドラッグでオリゴトップシロップを買ったんだが…
確かに便の様子がよさそうだ
しかし爽快ドラッグってヤバい麻薬みたいだな…ww MDオレンジ不味いよね(*_*)
デビッドなんとかしてくれぇ〜 MDのNEWフレーバーなんであんな酸っぱいん?
BPのブログに
「C3Xグリーンアップルとまぜておいしい新フレーバーに!」
とかあったけどゲロマズなんすけど? >>405-407これ同じヤツ臭いなw
まあまずいのは禿同 ライスオリゴデキストリンを購入できるところを
知っているものはおりませぬか
またPF(おそらく海外サイト)とはどこのサイトの略かわかりませぬか >>419
おお!サンクス!
買ったことある?味はどんなんかわからないかな? 買ったよ
かなりいいかんじ
オートマッスルといい定番になりそうだ bgnhgdgdn]
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ktyktuk
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ワキシ摂ってたら糖尿みたいな症状が出始めた。
…大丈夫かこれ? jgfjgjgj
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iyiyti
みんなの書き込みをみさせてもらいながら
どのカーボにするか悩んでるんだけど
粉飴ってどう思います?
http://www.kenko.com/product/item/itm_6542307072.html
http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/gijyutu/gijyutu3/toushin/05031802/003/003.pdf
以前飲んでたとき原材料デキストリンってわりに甘味が強かったんで
調べてみたら実際にはマルトオリゴ糖が主成分だとか。
トレ後にはグルコースそのもの
もしくはその重合体(マルトデキストリン)がいいわけだよね?
マルトオリゴ糖はその中間ぐらいの物質ということでしょうか? トレ後のカーボ買いたいんだが、いまだにマルトデキストリンで安いのってMD?? それは人から説明されないとわからない事か?
二十年も三十年も生きてきてそんな事もわからないなら
お前が今まで喰ってきた飯は全 部無駄だったという事だ よくわからんので筋トレ後にはマルトデキストリン20gと
ブドウ糖20gを仲良く摂ってる事を伝えに来た。 【野球】巨人・原監督の1億円問題について、NPBはノーコメント貫く 野球協約では暴力団員との金品授受があった場合、失格に
1 :ニーニーφ ★:2012/06/22(金) 10:23:47.54 ID:???0
日本野球機構(NPB)は21日、巨人・原監督が
女性問題に関して男2人に1億円を支払った件について、静観の構えを示した。
野球協約では、暴力団員等との間で金品授受があった場合には
コミッショナーが失格処分とすると定めている(180条)。
下田事務局長はこの日、NPBによる調査の有無について
「ノーコメント」と話した。原監督が1億円を渡した相手について、
巨人は暴力団員などの反社会勢力ではないとし、
週刊文春などによる元暴力団員との報道とは食い違いがある。
http://www.sanspo.com/baseball/news/20120622/gia12062205060004-n1.html
2 :名無しさん@恐縮です:2012/06/22(金) 10:24:29.65 ID:u4IzcdcU0
失格するとどうなるの?
4 :名無しさん@恐縮です:2012/06/22(金) 10:25:07.17 ID:Ap71DYgU0
そもそも失格ってなんだよ
5 :名無しさん@恐縮です:2012/06/22(金) 10:25:47.88 ID:SQMFjIu10
巨人様に不利益なことは見えないフリ聞こえないフリ
6 :名無しさん@恐縮です:2012/06/22(金) 10:26:01.43 ID:Yun4yNFh0
特例でおとがめなし
トレ前はBCAA飲んで、トレ中は2?の水に50gのブドウ糖とひとつまみの塩入れた物飲み、トレ後はプロテインにブドウ糖25g混ぜて飲んでる。
体重62kgだけど取り過ぎ?
太るのは問題無いんだけど。 最近の頭痛は糖分不足だったみたい
糖分だけでこんなにも覚醒してハイになれんのね カーボローディングして、試合に臨みたいと思ってます。
ネットで調べたら、一週間前ぐらいから完全に、カーボを断って、直前の数日にカーボを、ローディングさせるとのことですが、ローディング期間に体重が劇的に増えたりしないか心配です。(リバウンドみたいに)
自分は体重制限が厳しい競技をしているので、ローディング直前は極限まで減量していると思います。
ローディング期間は、どの程度カーボを摂取すればいいかもいまいちわかりません。
一般的な食事のカーボ量ぐらいでいいのか、ちょっと多めにとればいいのか…
誰か教えて下さいー ゼロゼロ物件業者・シンエイエステート(佐々木哲也、東京都知事(7)第45072号、更新して東京都知事免許(8)第45072号)とグリーンウッド(吉野敏和)が宅地建物取引業法違反で東京都から業務停止処分を受けた。
重要事項説明義務違反や賃貸借契約書に記載なく退室立会費を徴収していた。
これは宅地建物取引業法第35条第1項(重要事項説明書の不記載)及び第37条第2項第3号(賃貸借契約書の不記載)違反になる。
※東京都都市整備局「宅地建物取引業者に対する行政処分について」2010年6月8日 日テレプロデゥーサー赤坂アニメ理大ベースボール北京ダウニューヨーク塩素スープ 低原価テレビ問題分舞沖縄牛ライス
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筋肉に吸収されるらしいので
脂肪になりにくく筋肥大に役立つそうですが
インスリンは同じように出るんですか?
となると糖尿病リスクは安静時に摂取する時と同じですか? 最近 トレーニングで追い込みつつも次の日の疲れをどのぐらい軽くできるか 工夫してみたんだけれども、
マルトデキストリンのカーボドリンクをトレーニング中に飲むのとトレーニング終わってから、摂取するのと ではトレーニングを一気に摂取した方がが次の日疲れが軽かった。
これはなんでだろうか?
摂取カロリー的には変わらないのに。 こんにちは
おはよー
美容液を使用する場面においては、気にしているポイントのみに用いるようなことはやめて、懸念しているポイントは当然のこと、顔全体に適正量を伸ばすようにして付けましょう。シートマスクもおすすめです。
https://www.liveinternet.ru/users/drbilla/post500649091/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています