【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】

**おめこ太郎** · 04/02/18 02:42

　オメーラ、カーボ関連はここで語れや。粘着や荒らしはどうしても来てしまう
だろうけど、出来れば氏んでください、お願いしますm(_ _)m。

**アスリート名無しさん** · 2006/07/10(月) 11:34:47

マルトのベタベタ感にイラつく初夏の昼前。

**アスリート名無しさん** · 2006/07/14(金) 22:10:41

トレ後のマルトが床に滴れてベタつく…

**アスリート名無しさん** · 2006/07/16(日) 07:56:30

ブドウ糖ってぶどうジュースのことですか？

**アスリート名無しさん** · 2006/07/22(土) 10:53:20

違うだろww

**アスリート名無しさん** · 2006/07/22(土) 19:57:48

マルトって九尾のチャクラ持ちの人のことですか？

**アスリート名無しさん** · 2006/07/22(土) 23:52:02

間食時にプロテインと一緒にカーボを摂りたいのだが、
結局何が良い？

**アスリート名無しさん** · 2006/07/23(日) 11:03:37

間食にだったら低グリセミックなもんがいいかも。
バナナとか。

**アスリート名無しさん** · 2006/07/23(日) 15:21:50

ブドウ糖でも、＋プロテインと食物繊維をとれば、だいぶGI値は下がる？
ブドウ糖１５～２０Ｇにプロテイン４０Ｇ＋サイリウムハスク４gを一緒に飲んでいるけど。

**アスリート名無しさん** · 2006/07/23(日) 21:16:48

液体だし厳しいかもな。

**アスリート名無しさん** · 2006/07/28(金) 15:00:03

バナナ食えバナナ。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/01(火) 22:30:06

バナナって体に悪いんじゃなかったか？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/02(水) 08:23:51

えっ…いまバナナ食っちゃったよ…

**アスリート名無しさん** · 2006/08/03(木) 10:34:44

(　＾ω＾)バナナはうまうまだお♪

**アスリート名無しさん** · 2006/08/04(金) 22:13:00

保守

**アスリート名無しさん** · 2006/08/05(土) 23:02:03

(　＾ω＾)寝る前はマルトもブドウ糖もＮＧだお

**アスリート名無しさん** · 2006/08/06(日) 03:44:17

>>38のキロ230円のやつってもうなくなったの？買いたいんだけど

**アスリート名無しさん** · 2006/08/07(月) 13:28:34

なくなってるな。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/09(水) 15:08:11

チャンプのプロテイン2.25キロの容器に、ブドウ糖5キロがちょうど入りました。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/12(土) 13:03:20

マルト1キロあたり3ドルでｹﾞｯﾄｫｫｫｫ！！

**アスリート名無しさん** · 2006/08/13(日) 08:09:02

どこですかそれは。晒しなさい。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/14(月) 03:10:08

もしかしてマルトさんですか？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/15(火) 15:54:05

>>312
早く晒しなさい。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/15(火) 22:23:14

>>312
どうしたんですか。私はもう寝るんですよ？
明日までには晒しておきなさい。

**sage** · 2006/08/16(水) 03:14:23

あーっ！やっぱりマルトさんだー！

**アスリート名無しさん** · 2006/08/17(木) 20:39:17

>>312
まだ晒してなかったのですか？
どうせデマなんでしょう？そう言っておしまいなさい。
さあ早く。
それとも晒して身の潔白を証明できますか？
できないのなら…

**アスリート名無しさん** · 2006/08/18(金) 15:47:28

なんだこの基地外

**アスリート名無しさん** · 2006/08/18(金) 17:30:26

２時間半のトレだったら、ブドウ糖何gとればよいですか？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/18(金) 22:20:37

トレ中は30g程度をチビチビ
トレ後は体重×0.7～1g

**アスリート名無しさん** · 2006/08/20(日) 22:40:53

マルト海峡

**アスリート名無しさん** · 2006/08/22(火) 21:34:18

マンコ海峡

**アスリート名無しさん** · 2006/08/24(木) 11:05:09

フラクトオリゴ糖(FOS)ってどうなのだろう？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/25(金) 09:16:56

>>318
粘着は氏ね

>>321
うん。それぐらいジャマイカ。

>>324
あまり聞かないな。腸にはよさそうだけど。

**sage** · 2006/08/25(金) 11:51:08

ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン
ブドウ糖でポンポンがパンパン

**アスリート名無しさん** · 2006/08/25(金) 14:12:45

マルトを混ぜろとｗ

**アスリート名無しさん** · 2006/08/26(土) 20:45:36

>>324
あんま摂ってる人は見かけないが。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/27(日) 00:01:39

ブドウ糖あまーい

**アスリート名無しさん** · 2006/08/28(月) 13:53:34

マルトって想像以上にベタベタするな。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/28(月) 17:42:17

トレハロースって、どうでしょう？
吸収遅いんですかね？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/29(火) 20:56:22

>>331
単体じゃ売ってなくない？

**アスリート名無しさん** · 2006/08/30(水) 20:44:16

>>324
あれ消化悪いしカルシウムの吸収率が高くなるだけだぞ。
トレーニング中や後なんかのエネルギー源にはならない。

**アスリート名無しさん** · 2006/08/30(水) 20:54:41

うちの母ちゃんは、整腸作用を期待してフラクトオリゴ使ってるな

**アスリート名無しさん** · 2006/08/31(木) 04:11:57

マルトばっかり食べてちゃダメって言ってるでしょ！

**アスリート名無しさん** · 2006/08/31(木) 08:08:25

？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/01(金) 15:43:17

人がいないな。

**アスリート名無しさん** · 2006/09/02(土) 13:52:33

結局、今マルトの最安はMEでカーボマックス?

**アスリート名無しさん** · 2006/09/02(土) 22:22:13

いや違うだろ。だって

**アスリート名無しさん** · 2006/09/03(日) 02:53:36

結局、今ブドウ糖で腹の張り具合がマックス？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/03(日) 12:50:06

>>339
(　＾ω＾)おい途中でやめんなお

**アスリート名無しさん** · 2006/09/03(日) 12:54:59

グロモアってどうなってんの今
>>339
教えてくださいお願いしますこの通り
щ(ﾟДﾟщ)

**アスリート名無しさん** · 2006/09/04(月) 01:13:26

ｸﾞﾛﾓｱ知ってるのに、その質問は(ｱｰﾙﾜｲ

**アスリート名無しさん** · 2006/09/04(月) 03:19:23

グロモアのどこにマルトがあるのか分からないよ俺

**アスリート名無しさん** · 2006/09/06(水) 06:52:34

グロモアはともかく、カーボマックスよりバルクのMDのが安くない？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/08(金) 17:54:58

ｸﾞﾛﾓｱのマルトのあるページをはっていただきたい

**アスリート名無しさん** · 2006/09/08(金) 22:00:52

あれ? グロモア潰れたんじゃなかったっけ?
ボディパワーマガジン繋がんねぇ('A`)

**アスリート名無しさん** · 2006/09/08(金) 22:03:41

って、どっちも同じ会社か。値段同じなんかね?

**アスリート名無しさん** · 2006/09/10(日) 20:15:34

☆☆☆ボディパワーマガジン☆☆☆

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/editorial/1155790173/

**アスリート名無しさん** · 2006/09/11(月) 21:30:35

おいこらグッピング！早く処理しやがれ！
こっちは2週間も商品の行方気にしてんだぞ！
CNWのマルトに期待してんだぞ！わかったかグッピング！
なんで国内の輸送に5日以上もかかってんだ！？
いいかげんキレますよこっちも！！
早くしてくれねーとボ系サプリもきれかけんだよこっちは！！
なんのために7万も払ったと思ってんだコラ！
今日はこの辺にしといてやるがな！
わかったかグッピング！！

**グッピング** · 2006/09/12(火) 03:32:56

>>350ゴメンね
あと10日待ってね

**350** · 2006/09/12(火) 07:12:27

>>351
まあそんぐらいかかるだろうな。
気長に待つよ。

**アスリート名無しさん** · 2006/09/12(火) 22:33:54

ログインしたらやっとこさ30/8個。到着になってた。
変化が出てウレシス。

**アスリート名無しさん** · 2006/09/13(水) 11:49:40

(　＾ω＾)いまみたら30/26個だったお
(　´ω`)やっと発送されそうな予感だお

**アスリート名無しさん** · 2006/09/14(木) 22:12:16

(；＾ω＾)今日もチェック入れたけど変化ねーお
(　＾ω＾)アメリカはいま朝だからこれから動きが見られるかなお

**アスリート名無しさん** · 2006/09/16(土) 16:11:22

(；＾ω＾)おいおいまた動きがなくなったお
(　＾ω＾)今日で21日目だお
(　＾ω＾)グッピングちょっとたるんでるんじゃねーかお？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/22(金) 17:01:53

(　＾ω＾)やっと発送されたお
(　＾ω＾)でっかいでっかい箱楽しみにしてるお

**アスリート名無しさん** · 2006/09/24(日) 07:53:24

どうして市販のスポーツ飲料は、ブドウ糖とかマルトを使わないんですか？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/24(日) 16:21:58

そんなの誰も買わないからじゃね?

**アスリート名無しさん** · 2006/09/25(月) 01:44:58

果糖の方が安いし、インスリンを上げないから良いと思われてるんじゃないの？

実際はブドウ糖の方がエネルギー源としても運動後の筋グリコーゲン補充にも
優れている訳だが。

**アスリート名無しさん** · 2006/09/27(水) 19:17:15

マルチトールってどうなのかな？
糖質アルコールらしいけど…
体に害があったりするのかな？

**アスリート名無しさん** · 2006/09/28(木) 08:44:45

>>358
ポカリの粉はぶどう糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、デキストリン入ってる

**アスリート名無しさん** · 2006/09/28(木) 16:26:37

>>361
マルチトールは人体に害はない。
血糖にも影響しないからある意味で理想的なカーボ。
似たようなものでコーンシロップがあるがすさまじい害が報告されてる。
男性生殖器がまるで発達しなくなったりだとかいろいろ。
ただ、マルチトールは腸内で消費され実際は2kcal程度しか熱量がなく
摂りすぎると腹を下すという欠点がある。

**361** · 2006/09/30(土) 14:22:55

>>363
そうなんですかありがとうございます。
じゃあ少しづつ摂ってみて様子をみまつ。

**アスリート名無しさん** · 2006/10/02(月) 14:49:20

これから減量期に入ろうかと思うんですが
減量期にもウエイトトレ中ってカーボは摂るべきですか？
いままでは増量期だったので、水に溶かしたマルトを30gぐらい摂ってました。
トレ後にはブドウ糖とマルトを混ぜたものを60gぐらい摂ってます。
現在、82ｷﾛ。除脂肪体重は68ｷﾛぐらいです。
トレ後のカーボの量はあまり変えずに摂るつもりです。
よろしくです。

**アスリート名無しさん** · 2006/10/02(月) 22:00:58

>>358
インスリンの分泌が体脂肪の燃焼を阻害するので、
特にダイエット系のスポーツドリンクには、インスリンの分泌が必要な
糖類はほとんど含まれていない。

その点果糖は、インスリンの分泌を必要としないのでよく使われているね。

**アスリート名無しさん** · 2006/10/02(月) 22:02:08

蛋白質の吸収を助ける働きがあるというガラクトオリゴ糖を、
プロテインの摂取の際に他のカーボと一緒にとろうと思ってるのだけど、
ガラクトオリゴ糖が買えるお勧めの店あったら教えて下さい。

**アスリート名無しさん** · 2006/10/05(木) 14:05:32

>>365ですが、誰か教えてくらはい
(´・ω・｀)

**アスリート名無しさん** · 2006/10/10(火) 16:33:23

あ

**アスリート名無しさん** · 2006/10/10(火) 18:45:19

な

**アスリート名無しさん** · 2006/10/12(木) 13:54:27

>>367
ガラクトオリゴ糖って＝フラクトオリゴ糖か？
それなら知ってるが

**アスリート名無しさん** · 2006/10/12(木) 15:25:48

>>371
全然違う。

http://sizen-life.com/yacon2/oligosaccharide2/index.html

**アスリート名無しさん** · 2006/10/23(月) 14:09:00

>>367
ググりゃすぐ見つかるぞ

**アスリート名無しさん** · 2006/10/24(火) 13:16:37

ガラクトオリゴ糖摂りはじめて1週間
明らかに便の様子が変わった

**367** · 2006/10/24(火) 15:21:18

>>374
どこの買いました？
ちなみに自分は井藤漢方製薬のオリゴトップシロップを購入。
近所のドラッグストアに取り寄せしてもらった。

蛋白質の吸収促進については分からないが（当たり前）、
便が若干柔らかくなって排便しやすくなった。
水分を大量にとっててもトレがハードになればなるほど硬くなってたので、
多分これはガラクトのおかげだと思ってる。

**アスリート名無しさん** · 2006/10/24(火) 22:39:59

>>375
まったく同じヤツだ
便の話も同じ感じ

**アスリート名無しさん** · 2006/10/29(日) 16:08:41

ガラクトオリゴ糖レポ

たしかに便の調子が良くなる(正常っぽくなる)

**アスリート名無しさん** · 2006/10/30(月) 22:48:03

しょーもな

**アスリート名無しさん** · 2006/10/31(火) 21:45:29

い

**アスリート名無しさん** · 2006/11/01(水) 19:51:37

こともな

**アスリート名無しさん** · 2006/11/07(火) 22:47:47

ボディプラスの味つきMDまだー？

**アスリート名無しさん** · 2006/11/13(月) 08:26:39

そんなの出るんだ！？
何味かな？

**アスリート名無しさん** · 2006/11/19(日) 21:41:35

たしかオレンジ

**アスリート名無しさん** · 2006/11/20(月) 19:31:52

いつ出るの？？？

**アスリート名無しさん** · 2006/11/21(火) 22:45:30

シラネ

**アスリート名無しさん** · 2006/11/22(水) 22:42:25

知らないなら書き込むなよ氏ね

**アスリート名無しさん** · 2006/11/24(金) 20:01:36

おまえの態度が気に入らない

**アスリート名無しさん** · 2006/12/08(金) 21:18:10

そんなおまえの態度が気に入った

**アスリート名無しさん** · 2006/12/09(土) 22:24:01

ホモ以外はお断わりよ！！！

**アスリート名無しさん** · 2006/12/10(日) 08:40:49

そんなおまえの尻に興味を持った

や　　ら　　な　　い　　か　　？

**アスリート名無しさん** · 2006/12/12(火) 14:42:15

やだよ…

**アスリート名無しさん** · 2006/12/14(木) 19:23:24

ホモはこの世から氏ね！？！？！

**アスリート名無しさん** · 2006/12/26(火) 10:52:02

日本語でおｋ

**アスリート名無しさん** · 2006/12/27(水) 19:56:34

ＭＤのオレンジ出た！！