【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】

**おめこ太郎** · 04/02/18 02:42

　オメーラ、カーボ関連はここで語れや。粘着や荒らしはどうしても来てしまう
だろうけど、出来れば氏んでください、お願いしますm(_ _)m。

**アスリート名無しさん** · 04/02/21 22:21

ずいぶん前炭水化物総合というスレが立ったが見事にほされた。
本当に関心が出てきたのか、業者が騒いでるだけか、業者に煽られた馬鹿が騒いでるのか

**アスリート名無しさん** · 04/02/21 22:44

>>101
アホか。ここは元々粘着を隔離するためのスレだったんだよ。
事情を知らん奴は黙ってみてろや。

**アスリート名無しさん** · 04/02/21 22:54

>>100
たぶん調理の仕方でうまくなるとも思うんだけど・・・
オートミールがうまかっただけにショックが。
とうもろこしっぽい味だろうと思ってたらそうでもなく。
堅さを何とかできたら食えない事もないかも。

**アスリート名無しさん** · 04/02/21 23:50

まあ、不味けりゃ食えねえっていうそのクソ雑魚精神がてめえらのしょぼい体の
原因なんだな。　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/21 23:56

本日の藁豚　ID:2v9d8e0K

**アスリート名無しさん** · 04/02/22 21:19

必須脂肪酸なんだけど
MEで販売してるEFAのオメガ３種類入ってる必須脂肪酸は駄目かな？
今度注文するとき頼もうとしてたけど。

>>83
オートミール、カーボの量の割にカロリー結構高めだなぁ。
今使用してるの美味しいけど５３ｇで２００カロリー、カーボ４１ｇだ…

**アスリート名無しさん** · 04/02/22 22:10

>>106
Sanのやつ？あんまり良くないね。
CLA、fishoileに劣る亜麻仁とかいらんし。
上が入ってる分EPA DHAが少ない。
fish oileだけとっておけばいいかと。
だからこんなかだとニューロ－DHAかな。

**アスリート名無しさん** · 04/02/22 22:13

>>107
無知で知ったかぶると恥ずかしいぞｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/22 22:33

>>107
SANじゃなくてMetabolic Response Modifiers のフラックスオイル
のほうね。

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 00:09

>>108
じゃあ反論してみろよｗ批判するだけなら誰でもできるぞｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 00:32

ヨーグルトはどうだ？

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 00:39

>>109
余計だめじゃん。

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 00:40

>>112
無知で知ったかぶると恥ずかしいぞｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 00:42

>>113
無知で知ったかぶると恥ずかしいぞｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 02:39

まあまあ、てめえら全員無知なんだから仲良く群れてろよ藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 02:57

藁豚さんは随分と孤独なんですね

**アスリート名無しさん** · 04/02/23 10:31

>>112
なんで駄目なのか書いて。
>>107
フラックスオイル＞ニューロＤＨＡの根拠は？

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 00:21

んなもんぐらい自分で調べろ。
人に聞いてばかりだからそんな製品のチョイスしかできんのだ。

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 01:03

何だ知らないだけか　藁

**藁豚age** · 04/02/24 01:20

藁うかどには豚来たり

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 03:12

マルト売り切れてる・・・

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 04:40

べ・・・ベタ－ライフの送料結構高いっすよ・・・
>>90の２つと、同じTwinlabsのカプセルタイプ2つで
送料$32なり。$20のiherbの方がよさそうですね・・・

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 07:14

おめーらはダイエットしろよｗｗｗ
どーせデブキモヲタしかいないんだからよｗ
臭い息を吐いて毎日生活ｗｗｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 14:15

ブドウ糖で腹が張るという人は，お湯に溶かしてから飲むと幾分緩和される。
オレは，ついでにクレアチンと一緒にお湯で溶かしている。

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 17:09

ブドウ糖にお湯…
想像しただけでも（（（（（；゜Д゜）））））ガクガクブルブル

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 18:10

グロモアのマルト来た、デケー!
まるでセメント袋だw

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 18:40

俺も変な目でみられたよｗ

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 18:47

粉が周りに散るので注意

**アスリート名無しさん** · 04/02/24 22:49

(･∀･)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!　(*^ーﾟ)b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 02:24

Carbohydrateを買ってみようと思うんですが、
どのタイミングでどのくらいの量飲むべきなのでしょうか？
プロテイン　朝･トレ前・トレ後・就寝前
クレアチン　トレ後
に摂っていて体重は75kgです

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 02:24

相変わらずグロモア業者が情報操作をしようとしてやがる。藁
報告しなくていいぞ、そんなクソ商品。
高すぎてだれもかわねえからよ。藁
在庫が余って大変か？倉庫借りちゃったんだもんナ。藁

**藁豚語録** · 04/02/25 02:29

979 名前：アスリート名無しさん投稿日：2004/02/25(水) 02:20 ID:noFr9gvj
まあ、すぐに吐き気するような雑魚はトレやめろや。藁
才能ねーんだからすぐに頭打ちよ。藁

190 名前：アスリート名無しさん投稿日：2004/02/25(水) 02:19 ID:noFr9gvj
173 ：アスリート名無しさん：04/02/23 00:47 ID:Cc9Og1x1
余談１７２の続き。
つぶれるまでやってたら、

てめえつぶれるまでって書いてるじゃねえか。藁
効かせてるとか抜かすな、雑魚が。藁

476 名前：アスリート名無しさん投稿日：2004/02/25(水) 02:23 ID:noFr9gvj
てめえ流なんて俺から見たら初心者未満の雑魚が調子こいたことやるな。藁

**藁豚語録** · 04/02/25 02:47

783 名前：アスリート名無しさん投稿日：2004/02/25(水) 02:22 ID:noFr9gvj
俺はダンベルベンチで６０キロ以上扱うがそれがどうした？藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 18:13

>>131
藁豚業者も大変だなw
グロモアさん、マルトの2度目の仕入れ分も数日で売り切れた様子だしな。

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 18:20

二日前じゃだめか？

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 18:26

毎日腕立て腹筋スクワットやっても筋肉付きません｡
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1063212471/l50

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:32

カーボばっか

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:37

せめて除脂肪体重７０ｇくらいになってから購入しろよ　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:40

>>138
大丈夫、除脂肪体重78kgだから。

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:40

70ｇって　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:45

チビのお前らのために低めに設定してやったんだよ　激藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:50

腹いてえ藁　70gって藁
この路線でいくなら応援するぞ　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:51

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ無理しなくていいぞｵﾁﾋﾞちゃん　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:53

>>143
無理してるのはあんただろ、そんなに売り上げが減ったか？

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:54

ガリじゃなくてチビ限定なんだ　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:55

何を売る必要があるんだ？　藁
雑魚過ぎてあたまいっちゃったか？　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:55

>>145
わざわざつなぎ直したんか？

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 21:56

藁先生って2人いたんか、スリッパと・・・w

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 22:00

>>148
ただ遊んでただけですが？

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 22:02

てことはzjFb/athが藁先生か、>149は奥さんw

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 22:05

こんな奴が奥さんなわけねえだろ雑魚　藁
俺の婚約者は伊東美咲似の元モデル　藁
お前らじゃ一生抱くことの出来ないレベルのおんなだ　藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 22:23

せんせー除脂肪体重70gクリアしたので
グロモアのマルト買わせてもらいまーす藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/25 23:48

藁豚以外は「藁」を使うの止めて欲しい。
ただでさえ、いちいち「藁」ってつけてるスレ見ると
ガキ臭くて見苦しいのに…

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 01:05

見づらいなら来なきゃいいんじゃねえか？クソ雑魚。藁
見てる暇があったら食ったり寝たりしてろよ、クソ見てえな重量
なんだろうからよ。藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 01:20

かわいくないやっちゃなあ。もうめんどくさいから「藁」
で登録したよ。どうせ藁とかつかうのって煽りか
基地外だけだろうから。

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 13:54

ところでマルトの利点って何？
財布のダイエットには効果あるだろうけど。

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 15:34

カーボなんだけどトレ後にホントに自重のー体脂肪ぶんのｇをとる必要あるの？
今まで只の果汁割りプロテインだけとってたんだけど
トレ後にバナナとかとるようにしたら急に腹が出始めてきた…

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 16:46

>>156
プロテインスレの過去ログでもなんでも嫁。

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 20:34

ハイポトニック云々といわれているが
ブドウ糖でも糖質濃度が５％以下であれば
体液の浸透圧より低いハイポになるのだが・・・

**アスリート名無しさん** · 04/02/26 21:06

5%つーかもうちょっと低くないとな。3~4%。
まあ、トレ後除脂肪体重×1.2～1.5gとった方がいいから
それだと水分がかなり多くなるな。

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 14:32

スーパーで売ってる駄菓子「きなこねじり」がジム帰りのおやつに最適。
原料
きなこ　水飴　砂糖

たしか水飴ってデンプンを酵素処理してマルトデキストリン～マルトオリゴ糖まで分解したものだよね？
ちなみに手元にある商品は
たんぱく質15.8g
脂質8.9g
炭水化物61g

なによりウマウマ

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 14:47

>>161
おいしーよねあれ。時々チョコレートの遥か上を行く。

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 17:10

まあ、カーボなんて取ってもてめえらじゃ意味ねえけどな。藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 18:02

水飴はマルトテトラオース。

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 22:56

マルトテトラオース!!
トレ後にはベストじゃん

**アスリート名無しさん** · 04/02/27 22:58

┐(´ｰ｀)┌

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 00:49

>>165
なにを根拠に言ってるのか。

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 00:56

トレ後はいつも帰りながらアンパンを食ってる。

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 01:03

トレ後は果汁100パーのジュース飲むよ。

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 09:18

マルトテトラオースってことはブドウ糖が4つついたってわけだから、浸透圧はブドウ糖の１/4、
ブドウ糖単体より同程度の甘みで4倍のブドウ糖を摂取できる？

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 09:51

なんかその前にもっと日本語勉強しろと

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 10:12

あんパンやジュース、おにぎり、バナナとかとる人は
多いと思うけどｇを計算してとってる？

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 12:47

たいてい袋の裏に書いてあるよ

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 19:09

>>173㌧クス
この間売店で買ったあんぱん何も書いてないのだったヨ。
書いてあるのを優先的に買わないと駄目だなぁ、やぱし。

あと高いけど江崎グリコ株式会社のカーボサプライ＆
ホエイペプチドをプロテインに混ぜて飲んでる人いる？

**アスリート名無しさん** · 04/02/28 21:06

のんでるぜ、てか用途別にな。おまいらただの筋肉デブはのまないほうがいいんじゃないのかい？

**アスリート名無しさん** · 04/02/29 11:54

グロウモアのデキストリン買った人はどうやって保存してる？
湿気に弱いし、あんな量保存する容器はないし。
面倒臭いが小分けにするしかないのかな
なんか使い切る前にダメになりそう。

**アスリート名無しさん** · 04/02/29 12:53

少なくともてめえも飲む必要はねえと思うがな。藁
ベンチ１２５キロ程度目指すスレなんかが盛り上がってるような２チャンのレベルだからな。藁
必要ねえだろ。藁

**アスリート名無しさん** · 04/02/29 13:34

>>176
小分けにしてるよ。プロテの5lb容器に移し替えてる。
そりゃ、あのまま使ったらダメになるかもしれないわな。

**アスリート名無しさん** · 04/03/02 02:01

コーングリッツは結局鳥のえさになりそう…
いろいろやったけど、なかなかうまくできない。
煮るのに時間かかるし…
チンしても固いっす。
オートミールの方がいろいろと都合いいし、
こっち一本でいこうと思ってます。cuocaでいっぺんに
数買えたらいいのに…

**アスリート名無しさん** · 04/03/02 02:35

圧力でやると
すぐ柔らかくなるのだが・・・

**アスリート名無しさん** · 04/03/02 17:17

マジですか。圧力鍋か・・・持ってないな・・・
どうせ他にも役に立ちそうだし、買ってみます。

**アスリート名無しさん** · 04/03/04 02:21

グリッツはアメリカ南部地方では広く食べられているものなので
問題ないかと思っていたのですが
堅い、不味い等の意見が出ているようですね

より簡易な代替品を紹介します
http://www.tfoods.com/shop/cargo/DATA/sub/0103.html
このコーンフラワーはトウモロコシを粉末乾燥した物で
非常に簡単にインスタントな調理が出来ます
東名で１キロ３３０円です
全粒粉と混ぜてお好み焼きのように焼けば非常に栄養価の高いカーボ源になります
プロテインを混ぜて炭水と蛋白を３：１位にしてバランスの良い食事にしても良いでしょう
敬体にも便利です
http://www.tfoods.com/shop/cargo/DATA/sub/0102.html全粒粉も東名でかえます
これならホントにただ焼くだけなので料理の苦手な方でも容易にできるはず！

グリッツですが
一度土鍋に水をたっぷり入れてその中にグリッツを入れて放っておき
１０分毎に柔らかさをチェックするなど実験されてみれば宜しいかと思います
どれくらいで柔らかくなるのかを把握できるでしょう

**アスリート名無しさん** · 04/03/05 21:24

アメリカのボディビルやフィットネス本で
よく～カップってカーボが表示されてるのが
面倒過ぎる。オートミール１カップ、ミックスベジタブル
１カップ、パスタ１カップと挙げたらきりがない…

いちいち計るの面倒だし、このカップ容器
って日本じゃ入手できないのかね。

**アスリート名無しさん** · 04/03/06 12:20

>183
スーパーでもホームセンターでもデパートでも普通に売ってるから買いに行け

**アスリート名無しさん** · 04/03/09 01:30

>>182
おお。水につけておくのですか。一回やってみます。
最近はもっぱらオートミールのみになってました。
コーンフラワー良さそうですね。グリッツなくなってから
買ってみますｗ

**アスリート名無しさん** · 04/03/25 13:00

ageてみるコ

**アスリート名無しさん** · 04/04/03 13:12

DGCってどう？

**アスリート名無しさん** · 04/04/13 03:19

あげ

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 15:18

グロモアのマルトってなんであんなに高いの？
２０キロで１７４５０円？
ＮＯＷのちゃんとボトルに入ったマルトが１９キロ１２３ドルくらいで買えるのに・・・
紙袋であのボッタ価格は凄い神経だよね

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 15:20

常人の20倍の筋力を得たければ蜂蜜とガムシロップのカクテル飲め。

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 16:04

そうそう、そういえば蜂蜜ってどうなのかなって気になってた。
どうなのさ、実際のところ。

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 16:12

カーボローディングは一週間前から？

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 18:42

>>189
そういうことはみみいちゃんにいってやれよ。
BBでNOW製が扱われるまで最安だったんだし別に
ボッタではないだろ。
こんな沈んだスレをわざわざageて言うあたり
業者臭がｗ

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 18:58

最近ネット始めたやつなんじゃねーの？でも、俺もグロモアで買ったけど
次からはBBで買うかな。容器入りってのも大きいね。
心配なのは関税なんだよな～
プロテと違って何lbからどれくらいかかるのかわかんないし。
一気に買わないと高くなるだろうし。
>>189
レポよろ

本当はグロモアがこれで値下げしてくれたらうれしいんだけどね。

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 19:05

俺のトレ後のカーボはポテチだ。
マジお勧め。
がんがんバルクウップ。
ハードゲイナーは試してみな。
太りやすい人は駄目だぞ。

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 21:18

>>193
189じゃないが即反応してBBなのに業者扱いしてるお前の方がかなり臭い(ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
MEで売っているカーボも計算するとグロモアより安い
今までも最安ではなかった。

**アスリート名無しさん** · 04/04/21 22:14

>>196
ふつーにＭＥの方が高いだろうがｗ
さぞかしすごい計算してるんだろうなｗ

**アスリート名無しさん** · 04/04/22 18:10

>>189
おーついに出たんだね
これでグロモアで保存が難しいデキストリン
をわざわざ買う必要なくなった。

**アスリート名無しさん** · 04/04/22 20:17

マルトは取り扱いが面倒なんだよね。別容器に移すのも面倒だし、
移しても容器の表面に粉がうっすらついてたりするとすぐべとべと
になるし。

**アスリート名無しさん** · 04/04/27 07:55

BBは送料がめちゃ高い