【粘着氏ね】カーボ総合スレ【マルトvsブドウ糖】

[0010 アスリート名無しさん 04/02/18 04:38 ID:+pCqBTcB]

>>8
まあそういうことだね。

お勧めはトレ後にマルトデキストリンで、
MRPには果糖を使えばいい。ブドウ糖はイラネ。