【エアロビクス総合第12スタジオ】

**アスリート名無しさん** · 2013/10/31(木) 22:51:07.74

エアロビクス始めたんですが、
無心で体を動かしていて、完全に無の状態なので
動きご覚えられずついていけません。
でも頭をフル回転させて動くのも嫌です。
無の状態になれるのがいいんです。
どうしたらいいですか。

**アスリート名無しさん** · 2013/11/06(水) 12:30:29.89

岡山の3人エアロビ全国大会で優勝ttp://www.rsk.co.jp/news/news_local.cgi?id=20131105_7
エアロビクスといいますと、健康づくりのための運動というイメージがありますが、実は競技スポーツとしても30年の歴史を持っています。
その国内最高峰の大会となる全日本選手権のトリオ部門で、岡山市のスポーツクラブから出場した女性3人組が、見事優勝しました。
音楽に合わせて、3人が躍動感あふれる演技を披露します。ttp://www.rsk.co.jp/news/photo/20131105_7.jpg
OSKスポーツクラブに所属する木代葉子さん、小玉真菜さん酒井まゆさんです。
3人は大学や高校に通いながら競技を続けています。
トリオ部門は、1分30秒の演技時間内に10種類の技を繰り出し、難易度や正確さ、それに芸術性などを競います。
メンバーの1人、木代さんは去年のこの大会で女子シングルのチャンピオンになった実力者ですが、トリオはまた違った難しさがあるといいます。
出場8チームの最後に登場したOSKのトリオは、息の合った演技で観衆を魅了します。
芸術点・技の正確さで他のトリオを圧倒して見事、優勝を飾りました。
彼女たちを目標にと、高校生以下のユース世代も頑張っています。
日本の頂点に立った3人を筆頭に、岡山のエアロビック界はまだまだ活躍が期待できそうです。
実は今年の女子シングル部門では、小玉さんが優勝、そして木代さんが準優勝と岡山勢が上位を独占しました。

**アスリート名無しさん** · 2013/12/11(水) 13:55:00.12

見かけキャバクラ嬢みたいな女がいてすごくうざい。
頭・顔から足先までギラギラチャラチャラした感じで生理的にダメ
目的は男のイントラの追っかけでイントラに常に媚を売る。
ずっとやってる割には下手で目障り。
受けたいレッスンなのにいつもストレスを感じながら消化不良。
私が上手ならそんなの気にならないのかもしれないけどそうもいかないのです(泣)

**アスリート名無しさん** · 2013/12/15(日) 17:10:51.10

ときめく妄想 (８つ)
『[超]ハイレグレオタード姿で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。
すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』
『[超]ハイレグレオタードにハイソックス姿[ナイロンハイソックス姿、ニーソックス姿]で両手両足を縛られた状態で立っている女の子や若い女性(７歳くらい～３０代)の腹を何時間もおもいっきり殴ったり蹴ったりする。
そして、彼女を仰向けにして彼女の腹をおもいきり何百回も踏みつける。すると彼女は内臓破裂を起こしたのか嘔吐する。それを見た後、彼女の胸や腹を何十か所鋭利な刃物でめった刺しにする。彼女は出血多量で死亡する。』

**アスリート名無しさん** · 2014/03/29(土) 00:22:57.25

>>860
数をこなして慣れろ

**アスリート名無しさん** · 2014/03/31(月) 18:53:56.54

ネット版のホストみたいなの発見。

イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。

誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。

**アスリート名無しさん** · 2015/01/31(土) 00:00:37.59

すっかり過疎ったな。

**アスリート名無しさん** · 2015/12/03(木) 00:18:54.81

エアロからフルマラソン

**アスリート名無しさん** · 2016/10/03(月) 23:28:46.49

>>864
成程ね

**アスリート名無しさん** · 2016/10/06(木) 12:12:18.75

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

**アスリート名無しさん** · 2017/04/28(金) 23:18:03.43

自宅で1人でエロビやっている人はいませんか。

**アスリート名無しさん** · 2017/08/05(土) 07:48:50.02

おらんやろ

**アスリート名無しさん** · 2017/08/11(金) 22:41:06.64

おるっちゃろ

**アスリート名無しさん** · 2017/09/23(土) 20:00:27.85

炎の体育会TV★2 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1506163112/

**アスリート名無しさん** · 2017/11/04(土) 20:33:56.44

歩能の体育会
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/livetbs/1509794095/

**あぼーん** · NG

あぼーん

**あぼーん** · NG

あぼーん

**アスリート名無しさん** · 2018/08/21(火) 19:03:09.45

男子エアロはアーッ！の競技

**アスリート名無しさん** · 2020/01/29(水) 23:55:59.08

楽しいですね

**アスリート名無しさん** · 2020/02/05(水) 18:30:21.43

https://i.imgur.com/CGjPUkQ.jpg

**アスリート名無しさん** · 2023/07/05(水) 18:24:33.82

つべのエアロビを今日もやってみた！
10分だと大分暑い、、この季節

**アスリート名無しさん** · 2023/08/01(火) 10:56:02.12

今日も取り組んだ～！

**アスリート名無しさん** · 2023/08/05(土) 05:04:27.16

それではまず、10番を押してください

**たけし** · 2023/08/14(月) 18:49:52.03

美容外科でプラセンタ注射を打ってもらうときは、週に二回くらい立ち寄るように言われます。何度も打つほど効果が望めるので、事前にスケジュールを組んでおくことが大切です。
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**アスリート名無しさん** · 2024/01/08(月) 10:11:52.55

凄い長寿スレ

**アスリート名無しさん** · 2024/04/29(月) 21:38:29.98

時間潰しに出ているエアロビクスのクラス、もう何年も音源を変えないので辟易している。
ウォームアップからメインコリオ、クールダウンまでマンネリの音楽でテンションが上がらない。
(強度難度の低いライトクラスなので、なうさら飽きる)

他のインストラクターのミドルのクラスは音楽やコリオをけっこう変えてくれるので飽きないけど、ライトは年寄りメインなので仕方ないのでしょうか？　それともインストラクターの工夫が足りない？