要は8曲目のリカバリーがなくなり、筋コンと一緒になった。
後は順番が変わってる

１−３アップ（ロー・ハイ）、ファーストピーク
４スプリット
５プッシュアップ
６サークル
７インターバル
８セカンドピーク
９サードピーク
10リカバリー＆筋コン
11クールダウン

となった。
まだ、受けてないからなんとも言えないけど