【コスパ】オージースポーツ【アヴァンス】

**アスリート名無しさん** · NG

関西ローカルクラブですが
マターリお願いします。

**アスリート名無しさん** · NG

>>435
>何曜日と何曜日という風に決めて行けないので、いろんなクラスのエアロに入る事になってしまっているのですが、
>確かにあまり不満に思う事は無いかも...

藤井寺のいいところはそういう面なんですよね。
何曜日に行くと決めなくても、行けばかならずメインのレッスンがあるのがなんともうらやましい。

深井の場合、行く曜日は必然的に決まってしまい、１０月からは月・水の夜と土の夕方しか行きたいと思うレッスンがなく、
木曜の夜に関しては行く気すら消えうせるようなプログラムになってますね。

**427** · NG

>>431
去年12月にオープンした藤井寺では　今回ラテンエアロが初登場ということで
エアロマニアな経験者のおばさまたちが　難しいよぉ～！と
噂していました。

カポエラは担当スタッフさん、１年半やってるそうです。
プログラムとしてやるのは　難しいだろうなーと思いますが
これもコスパの試行錯誤の一環なのでしょう・・・
温かく見守ります。

**アスリート名無しさん** · NG

音楽にこだわるｲﾝﾄﾗﾀﾝが好きですね
ウォームアップからクールダウンまで
起承転結を音楽で演出してくれます。
ｵｷﾆﾀﾝのレスンは大好きです

**412** · NG

>>434
うちのマンションからも見えてますｗ
かよってます。けこー気に入ってます。
初心者なのでちゃんとした評価とかできませんが・・・

**434** · NG

もしかしてご近所さん!?ｗ
いい感じですか？

**アスリート名無しさん** · NG

>>427
エアロマニアな経験者のおばさまたちはかなり出来るのでしょうか。
Ｏイントラさんの追っかけだったりして。
だとすると、うらやましい限りですね、深井では考えられないですね。

ダンスのカポエラと、格闘技のカポエラとあるのですが、フィットネス用のカポエラ？
それって・・・どうなのかな。

**アスリート名無しさん** · NG

>>440
そのようですｗ　＜ご近所さん
そこしか行った事ないのでよくわかりませんが、
私は結構気に入っています。こぎれいにしてあるし。
ウワサでは芸能人が多いらしいです。
（会ったことありませんが）
今ならオータムフェアとかやってて入会金無料みたい
二人とかで申し込むと一月分が半額になるはず。

・・・て、まわしもんかよ、自分。

**アスリート名無しさん** · NG

深井なんかにエリア会員？なんかないぞ
訳わかんないわ

**アスリート名無しさん** · NG

>>443
ん？
どの発言を見て、そう思ったの？
誰も深井にエリア会員があるって書いた発言がないんですけど…
深井にもエリア会員があったらいいなあというのがありますが…

**アスリート名無しさん** · NG

>>422
今週のＳＧさんのレッスンもまた代行…
やはり大会でしたと思われる怪我が尾を引いているような…

**アスリート名無しさん** · NG

>>445
骨折したって聞いたけど・・・ガセかな？

**アスリート名無しさん** · NG

Ｓ村ちゃーん
競技はほどほどにしてね
ＳＧさんもおだいじに
で
代行は誰

**アスリート名無しさん** · NG

>>446
骨折？？
代行が続いたら本当で、来週にも復帰したらガセかな？

>>447
深井の代行のイントラさんの苗字はローマ字では偶然かＳＧさんになってます。
Ｓ我さんという人です。

**アスリート名無しさん** · NG

Ｓ村さん
ジャパンカップ全国大会がんばってね
コスパの星ですなぁ。

**アスリート名無しさん** · NG

>>442
芸能人が多いって知らんかった。
誰なんやろ？

**442** · NG

藤原紀香くらいしか具体的な名前は聞いたことないんですが
（そんなしょっちゅう来てるわけではないと思う）
たぶん、ＭＢＳとか行くのにプラザ大阪が
フィットネスもあって便利ってことなのかも？
そういえばプラザ大阪横の居酒屋にも
芸能人のサインや写真がいっぱいあったなぁ
竹内力とかネプチューンとか・・・
（そんなメンツ・・・？ｗ）

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

age

**アスリート名無しさん** · NG

本日某イントラから確認しました。
深井金曜日のＳＧイントラですが、やはり大会で負傷したらしく一ヶ月は療養らしいです。
まだ今週の代行情報流れてないですが、ピンチヒッターの都合がつかないのかな？？
とりあえず、金曜日は来月まで様子見ですね。

深井の新スケですが、水曜日は気持ち良く汗がでます！！
ステップ４５から最終のたのしくエアロまで３本受けたのですが、足が痛い（。＿+）☆＼バキ（｀´）
１週間の中で、１８時以降が充実しているのって水曜日だけですね。

**アスリート名無しさん** · NG

Ｎイントラさんは別格で

**アスリート名無しさん** · NG

>>454
>本日某イントラから確認しました。
>深井金曜日のＳＧイントラですが、やはり大会で負傷したらしく一ヶ月は療養らしいです。
>まだ今週の代行情報流れてないですが、ピンチヒッターの都合がつかないのかな？？
>とりあえず、金曜日は来月まで様子見ですね。

明日のＳＧさんの代行は９月まで金曜の夜にいたダメポさんです。
がんばるエアロのレッスン内容ができるのか、非常に怪しいですね。
もっと他に代行のイントラさんはいるはずなのに、何故にダメポさんに担当させたやら…

>深井の新スケですが、水曜日は気持ち良く汗がでます！！
>ステップ４５から最終のたのしくエアロまで３本受けたのですが、足が痛い（。＿+）☆＼バキ（｀´）
>１週間の中で、１８時以降が充実しているのって水曜日だけですね。

本当に…
水曜は最高ですね。
来期は他の曜日も充実するようにしてほしいところです。

とにかく、来期のプログラムを充実させるための意見書は深井エアロマニアチーム内でいろいろと
意見を交わしあいながら、コスパ側に真剣に受け止めさせるように、説得力があるようなものを
鋭意作成中です。

**アスリート名無しさん** · NG

>>456
来週のＳＧさんのレッスンも昨日と同じイントラさんが代行だそうでつ。
もっとまともなイントラさんにしてほしいでつ。

**アスリート名無しさん** · NG

深井さんではエアロマニアチームってあるんだ
どんな顔ぶれか見に行くわ
楽しみだな

**アスリート名無しさん** · NG

>>458
そういや、最近、エアロチームが全員勢揃いすることはなかなかないですね。
土曜の夕方あたりに勢揃いする確率は高いですが…

**アスリート名無しさん** · NG

はいはい
あのイカにも系の人達が
深井エアロチームですね。

**アスリート名無しさん** · NG

深井エアロチームさんたちはどこのクラブから来たのかな
いろいろ教えてもらおう

**アスリート名無しさん** · NG

>>432
とことんエアロ、１週目は様子を見ていたのか、「あれ？」という内容でしたが、
３週目にもなると、動き自体はあまり変わらず、難度はそんなに高くないものの、
音楽のピッチが速くなり、強度的には上がってきましたね。
１週目に比べて、汗の量もかなり出るようになってきてます。
今後、難度的にどこまで上げてくれるかが、キーポイントになりそうです。

**アスリート名無しさん** · NG

11月になみはやで
フィットネスホットラインが開催されますが
ﾐﾅﾀﾝは参加しますか？
ななな、なんと
ミニサバイバルエアロもあるみたいです。

**アスリート名無しさん** · NG

深井のプログラムが11月から一部変更のようで…
木曜の11時30分からのＢスタジオのＳ村さんのレッスンがあまりの混雑に比べ、
11時45分からのＡスタジオのボディパンプがかなり空いているのが理由なのでしょう。
ボディパンプはなくなり、11時45分からＡスタジオはＳ村さんの走らないエアロ45に、
同時間帯開始でＢスタジオはフィールバランスに変更です。

ついでに木曜の夜も変更してほしいところですね。

**アスリート名無しさん** · NG

>>463
ミニサバイバルですが、サバイバルとはあまり関係無いみたいですが、
審査してもらえるので、自分の弱点を確認するには良いかもしれませんね。
うーーん、参加してみようかな

>>464
水曜日の21:15からの「かんたんエアロ」も、Ａスタと交代してほしいです。
一番前だと、鏡にキックしそうで怖いし思いっきり動けないです。
Ｂスタに５０人以上ははいらないでしょう、ふつう！！

**アスリート名無しさん** · NG

>>465
激しく同意！
水曜のかんたんエアロ…
Ｂスタは狭すぎ…
Ａスタで思い切り動きたいですね。
それとも、Ｂスタのままがんばるエアロに変更して、参加人数を絞るようにしてくれてもいいですが…
もともとＡスタは初心者でもいけるビートボクシングですし…

**アスリート名無しさん** · 03/10/24 22:17

脂肪燃焼キャンペーンに参加している方はいますか？
ボードの名前欄みてもチラホラしか書き込まれていないような･･･

**アスリート名無しさん** · 03/10/24 22:19

あ！！
強制ＩＤが付いてる！！

**アスリート名無しさん** · 03/10/24 23:04

>>467
参加してますよん。
しかし、今日の夜のがんばるエアロの代行イントラさんが前の書き込みのとおり、内容が…なので、
なんとか有酸素マシンでその分のカロリーを稼ぎました。
ちなみに、いうまでもなく木曜の夜も有酸素マシンでカロリー稼ぎ…
毎日ちゃんとスタジオでカロリーを稼げるようなプログラムにしてほしいです。

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 01:01

>>脂肪燃焼キャンペーンに参加している方はいますか？

脂肪燃焼キャンペーンって深井でやっているカロリーアドベンチャーのことかな？
だったら参加してます。

１０ポイント貯めると他店が無料で利用できるので、５００円の参加費も
１回他店利用したらチャラです！！
１０ポイントは日曜日に達成できそう!(^^)!

うーーん、人数的にはどうなんでしょうね？
他店利用以外の特典がちと薄いかなと思いますので、エアロしない人にはうまみが無いでしょうね。

私らは深井店以外のプログラムを研究中です(^^♪

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 11:59

>>470
研究というよりもどちらかといえば、Ｔイントラさん追いかけ目的ですね(^_^;)

今のところＴイントラさん狙いでいくと、
月曜の夜はラスパ（Ｔイントラさんのステップとエアロの超豪華２本立）
水曜の夜は八尾
木曜の夜は上本町（Ｎイントラさんのステップ兼）
金曜の夜は藤井寺（Ｉイントラさんのエアロ兼）
ですかね。

あとは火曜の夜はさかいでＮイントラさんのオリジナル狙いですね。

ちなみに、今月中に２０ポイント達成すると、もう一回エントリーできるので、
ゴール目指してがんばっております。
予定では明日か明後日ゴールできそうですわ(^_^;)

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 16:18

はははー

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 20:57

今度の月曜から深井では、ウェーブダイバーズの靴の試着？が始まるようで…
試着？できるレッスンは決まっていて、１人１回かぎりで、１レッスンにつき先着１名の予約制になってますね。
いい機会なので、実際、履き心地はどんなものか、試してみましょ。

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 22:23

>>473
ウェーブダイバーズが試着！！！、そうなんですか！！
次は絶対ウェーブダイバーズを買おうと思ってました。

明日行って試着日程確認しなくては！！
情報ありがとうございます。

**アスリート名無しさん** · 03/10/25 23:46

Ｔイントラさんファンにお聞きします
オージーさん以外ではどこでレッスン持ってるんですか

**アスリート名無しさん** · 03/10/26 00:20

>>475
八尾のビオス・クリエイティブ・スポ一ツクラブでもレッスンを持っていたと思います。
あとは、少し古いですが、今年の１月にフォルザ岸和田BIG‐Sを見学した際、そのときにもらったプログラム表によると、
ここでもレッスンを持っているようです。
このときはプログラム表のＴイントラさんの名前を見ても、誰？といった具合でしたが(^_^;)

**アスリート名無しさん** · 03/10/26 09:54

岸和田BIG‐Sはスタジオが狭いんです

**niwakahansinfan** · 03/10/26 13:26

ラスパ月曜のＴイントラのステップを藤井寺で代行された時、受けたことがありますが、台への飛び乗りはともかく、フロアへの飛び降りがあって膝への負担が大きいように思います。
Ｕイントラのステップは、かなり上級のステップだろうと思います。

**アスリート名無しさん** · 03/10/26 20:52

>>477
岸和田BIG‐Sですが、よく考えたらＴイントラさんはすでに抜けている可能性大のようですね。
今年の３月までは木曜の夜に入ってたのですが、今現在木曜の夜は上本町に入っているので…

>>478
藤井寺のＵイントラさんのステップはどの曜日・時間帯のレッスンでしょうか？
カロリーアドベンチャー他店利用特典の参考にしたいので…

**アスリート名無しさん** · 03/10/26 23:38

岸和田BIG‐Sですが
あそこは車上ねらい＆当て逃げするガキがおりますので
お勧めできません
長崎屋の警備員がイマイチですから

**niwakahansinfan** · 03/10/27 11:51

Ｕイントラは、藤井寺のコスパには、入っておられません。上本町木曜の夜です。

**niwakahansinfan** · 03/10/27 12:14

訂正します。４７８のＵイントラはＮイントラの入力ミスです。４８１のＵイントラは藤井寺で月曜２２：１５からステップをされていますが、中級のステップです。
Ｎイントラは木曜夜上本町でステップされています。

**アスリート名無しさん** · 03/10/27 13:33

>>482
Ｎイントラさんのステップはいうまでもなくかなり上級であるのは知ってます。
しかし、深井のＮイントラさんのステップは朝一で、参加メンバーが老人ホームに行っているようなおばちゃん多数のせいで、
初級から中級にいくまでのレベルに落としてます。
それでも楽しいですが…

しかし、ようやく10月から深井のステップもちゃんとした内容のものが増えてきました。
水曜の夜のＵイントラさん、日曜のＩイントラさんのステップの２つですね。

ところで、最近ある会員さんと「走らないエアロで汗の出るレッスンと汗のあまり出ないレッスンがある」という話し合いになりました。
まあ汗の出るレッスンはちゃんとした内容のレッスンという証拠なのですが、深井の場合、今期受けた走らないエアロの中では
今のところ土曜のＡイントラさんのレッスンしかしっかりと汗が出なかったですね。
金曜の夜の走らないエアロはウォーミングアップかクールダウンかといった具合で、木曜の夜のレッスンにいたっては、
ほとんど汗がかけないですわ。

他店舗の走らないエアロも汗の出るレッスンと汗の出ないレッスンというのはやはりあるのでしょうかね？
現状はどうなのか気になるところです。

**コスパ深井** · 03/10/27 15:17

走らないエアロとはじめてエアロ･･･
強度が紙一重のレッスンが多いですね。
走らないエアロはそんなにレベル落とさなくても
いいとおもいまつ。

**アスリート名無しさん** · 03/10/27 17:18

>>484
たしかに…
かんたんエアロと走らないエアロの違いは難度をどのくらい上げるかどうかですね。
できればくるくる回るのを増やしたり、多少手の動きをややこしくすることは必要でしょうね。
それと音楽のピッチはある程度は速いほうがいいですね。
走らないエアロということで、結構音楽のピッチが遅すぎるレッスンがありますし…

まあ、これはステップに関してもいえることなのですが…
前期のステップ45のほとんどは音楽のピッチが遅すぎて、レッスン中盤ですでに嫌気がさし、
やる気がなくなりましたし…（今期は前期同様木曜の夜のステップがこれに相当してますが）

**niwakahansinfan** · 03/10/28 07:24

藤井寺の月曜夜のステップのＵイントラと深井の水曜夜のＵコーチは別人ですね。

**アスリート名無しさん** · 03/10/28 09:49

>>485
走るエアロと走らないエアロの区別＝ローインパクトとハイインパクトの違いかな？
ローインパクトでは、基本的に両足が同時に床から離れることはありません。
ハイインパクトはなんでもあり。

この公式からいくと、ハイキックもローインパクトになります。
本来、ローインパクトの方が難度は上がるはずです。

多分スタッフもこれらの意識が無いのかな？？？

走らない＝難度◎強度△
走る　　＝難度○強度◎
かんたん＝難度△強度△

みたいな感じだと思ってます。

**アスリート名無しさん** · 03/10/28 22:29

>>487
>この公式からいくと、ハイキックもローインパクトになります。
>本来、ローインパクトの方が難度は上がるはずです。

言われてみれば、ハイキックも跳ねなければ、ローインパクトですね。

オージー系列の走らないエアロの規定はどうやら初・中級に設定されているみたいです。
上級の走らないエアロというクラスもあってはいいのではないかと思いますが…
ただし、きちんとできるイントラさんに担当してもらうのが大前提ですが…

ところで、走らないエアロ以外には、ひきしめエアロもかなり中途半端なクラスと思います。
深井にはひきしめエアロは45分のクラスしかなく、しかもエアロパートはローインパクトのみで、
時間も短いので、担当イントラさんによってはレッスン構成がエアロ中心、または筋コン中心に
なってますね。
個人的にはひきしめエアロは45分しかなくどっちつかずな内容にしかならないのなら、
割り切って筋コンは3分ぐらいで、エアロ中心でいってほしいですが…

まあそれよりもひきしめエアロは最低でも60分にして、それができないなら廃止したほうが
いいかもしれませんが…
そういえば、他施設（例えば藤井寺）ではひきしめエアロの60分クラスがありますが、
ハイインパクトパートも入っているのでしょうかね。
気になるところですが。

**アスリート名無しさん** · 03/10/30 00:21

ついに今週の金曜のがんばるエアロ、ＳＧさん復活のようで…
深井エアロチームの査定は吉とでるか凶とでるか…
さて、どーなりますやら。

**アスリート名無しさん** · 03/10/30 07:34

捨てる深井あれば拾う○○○ありじゃ
ＳＧさんこれ見てたら○○○に来てね
Ｋさんの後に時間作るように支配人様に言うとくから
来年４月に○○○で逢いましょう
でも○○○は単価が安いのかな
交通費もな

**アスリート名無しさん** · 03/10/30 10:13

>>490
オージー系の店舗であれば、どこでレッスンを担当しようが、フィーは同じと聞きました。
交通費もたぶん同じではないかと…
ただ、○○○って、単価が安いと書くくらいなら、光○○のことですね？
たぶん会費自体超破格なので、予算上イントラさんをあまり呼べないかと…
イントラさんのレッスンを増やすなら、会費を値上げしないといけないだろうし、でも値上げされるのは嫌だし…
かといって、ＢＴＳばかりというのはねえ…

**アスリート名無しさん** · 03/10/30 11:06

>>490
○○○に来てという以前に、まずは深井で初回から前期以上にかなりがんばってもらいたいですね。
特に今期はがんばるエアロなので、スタジオ後ろのメンバーさんの様子を見ながらではなく、
Ｔイントラさんのように「できるところからして」といった具合で。
これくらいしないと、前期のたのしくエアロの…な印象を払拭できないと思うので。

**アスリート名無しさん** · 03/10/30 23:06

たのしくエアロやがんばるエアロは
出来る会員にレベルを合わせて欲しい。
初心者は出来なくてあたりまえだし
かんたんエアロ等からステップアップしてきた会員は
それなりについてこれるはず。

**アスリート名無しさん** · 03/10/31 09:26

>>493
激しく同意！
深井の場合、今年の３月オープンなので、最初の３ヶ月くらいはたのしくエアロやがんばるエアロでも
多少レベルを落とすことについてある程度は妥協してましたが、さすがにオープンから半年も経てば
高齢者が多い昼のレッスンはともかく、土・日・祝と平日の夜のレッスンに関しては初心者の様子を見ながらではなく、
音楽のピッチも速くして、どんどんレッスンを進めてほしいですね。

**アスリート名無しさん** · 03/10/31 13:03

そうですね↑
スタジオ後列はレッスンレベルを見ない初心者や
かんたんエアロからステップアップしてきた会員だと思います。
出来ない会員はレッスンレベルを下げればいいし
ステップアップしてきた会員はすぐに出来る会員になってくる。
リピート会員を増やすには
初級レッスンでおもっいきり初心者に優しく教えるか
たのしくエアロかがんばるエアロで中級～上級者に
焦りを与えるぐらいのレッスンがいいのではないでしょうか？

**アスリート名無しさん** · 03/10/31 13:13

昼のがんばるエアロでは
出来ない会員はウォークで
出来る会員はジョグをさせてくれる。
そういうレッスンの組み立ては嬉しいですね。

**アスリート名無しさん** · 03/10/31 15:17

>>496
普通はそうでしょ。
走れる人は走る、走れない人は歩く。
手がつけれる人は手の振りつける、つけれない人は足だけ。
足も出来ない人は足ふみだけでもする。
強度はあくまでも自分で調整して下さい。

**アスリート名無しさん** · 03/10/31 23:55

>>495
たのしくエアロかがんばるエアロで中級～上級者に焦りを与えるレッスン…
いいですねえ。

さて、問題になっているＳＧさんのがんばるエアロですが、今日受けてきました。
とりあえず、復帰後実質１週目のレッスンだったので、受けた感想について語るのはやめておきます。

**アスリート名無しさん** · 03/11/02 11:13

>>498
>中級～上級者に焦りを与えるレッスン…
昨日はもろにそうでしたね、３週目とは言え結構ハードでした。
後ろを見る余裕無かったですが、通常のレッスンでは余裕かましているお姉さん方も
わらわら状態でしたね。

来週から新たな振りになるのですが、どうなることやら？？？？

**アスリート名無しさん** · 03/11/02 12:42

５００

**アスリート名無しさん** · 03/11/02 19:53

>>499
昨日のがんばるエアロ…
まさかローの最初の部分でくるっと一回転するとは思わなかったので、
あれでかなり翻弄させられました。）
結局、まともにできたのは１回もなかったですね(^_^;)

ところで、今日のとことんエアロは月初めなのでコンビネーションが変わりました。
ハイインパクトは難度的には先月と同じくらいでしたが、ローインパクトは
少し翻弄させられるところがあったので、先月よりも難度が上がってきましたね。

**アスリート名無しさん** · 03/11/03 16:10

>>499
今日のＮイントラさんのたのしくエアロもかなり焦りを感じるレッスンでした。
すべての動きを見極めることもできないまま、レッスンが終わってしまいましたが…
祝日でないと受けれないのが、残念です。

**アスリート名無しさん** · 03/11/03 21:22

いつもお世話になっておりますアヴァンス光明池の支配人の岩崎です．
私はあまりパソコンが得意ではないので、このような画面を見る機会が無かった
のですが、知人の勧めで初めて拝見させていただきました。
みなさんいろいろな意見があり、大変参考になりました。
光明池の会員の皆様は素晴らしい方が本当に多く、逆にエ
ネルギーを貰うこともあり
感謝の上に感謝を重ねても足りないと思ってます．
そんな方達に、居心地の良い空間を提供したい！
また明日から頑張ります。
少し寝不足の岩崎でした。

**アスリート名無しさん** · 03/11/03 23:01

光○○はそっとしといてや
ココに書くようなネタはないから

**アスリート名無しさん** · 03/11/04 01:03

>>502
朝一のステップ４５であれだけやってくれるとは・・・(^_^)
本当は一本だけだった予定を変更して、たのしくエアロ４５まで受けてしまいました。

>すべての動きを見極めることもできないまま、レッスンが終わってしまいましたが…
帰ってきてからターンを確認したら・・逆だった（。＿+）☆＼バキ（｀´）

本当に夜に入って欲しいです。

深井の場合、朝は大変充実しているのですが夜が・・・
イントラさんの予定もあるとは思うのですが、他のＦＣで「かんたんエアロ」やっているならば
こちらに来て欲しいイントラさんは何人もいております。

ほんま、少しは考えて欲しいです。

**アスリート名無しさん** · 03/11/04 01:08

>>503
いきなりの質問ですいませんが、光明池は来年以降もＢＴＳのプログラムは存続しますか？

**niwakahansinfan** · 03/11/04 05:18

１１月３日祝日で朝から深井のＮイントラのステップ受けたかったのですが、
間に合わず、結局、藤井寺へ行きました。　朝のＫイントラのステップは、縦置きでした。
　Ｋイントラは、年は３０歳以上のようですが、大変きれいな人でかわいく、
何より性格が良さそうな人で、顔を見ているだけで元気をもらえます。
好感度ナンバーワンです。　次に光明池でＮイントラの月替わりのレッスンあるそうなので、電話で聞くとステップではない普通のエアロとのことで、行くのをやめました。
　どこのコスパでも、祝日は、平日の短縮版ですが、ここのＳ支配人は、えらい。
祝日特別プログラムで１本追加して、１６：４５から６０分のＦイントラのステップ６０が有ること知り、夕方また、来ました。かなり難しいステップで楽しく汗をかけました。
普通のイントラは、１回限りだと、いつものより少しレベルアップ程度にすると思いますが、このＦイントラは、後にも先にも１回限りのイベントとできなくていいからと難しいことをしてくれました。
大感激です。ステップのバリエーションの豊富なことを多くの会員が発見できたと思います。

**アスリート名無しさん** · 03/11/04 08:11

>>505
ほんまに…
月・木・金と朝から昼にかけて、その時間帯の会員さんにはもったないくらいのイントラさんが多く、
木曜の夜のイントラさんでも現段階ではまだ昼でも通用できるので、トレードしてほしいくらいです。

>>507
藤井寺は祝日特別プログラムだったのですか…
深井も見習ってほしいです。
深井の場合、昨日は朝にＮイントラさんの中級者向けのレッスンが２本集中して、その後は
初級者クラスや誰でもできるようなレッスンばかりなので、昼からのレッスンを補強する形で
特別に中級以上のレッスンを入れてほしいですね。

**アスリート名無しさん** · 03/11/05 00:39

>>508
祝日の特別レッスンですが、藤井寺だけでは無くて上本町でもあったそうです。
それも、Ｔイントラのレッスンだったらしいです。
うらやまし・・・・

先週の月曜夜担当のＫイントラがこぼしてました。
月曜日って祝日が多いですね・・・
確かにハッピーマンデー制度発足で、月曜日の休みが増えたのですね。

うーーん夕方のぽっかり空いた時間に、夜担当イントラの特別レッスンを
いれても良いと思います。

**アスリート名無しさん** · 03/11/05 18:38

Ｎ本さんとＭ井さんは
どちらがアーム難しいのですか？

**アスリート名無しさん** · 03/11/05 22:17

>>510
Ｎ本さん→男性、Ｍ井さん→ＮＹ帰りの女性ですよね？

アームとは手の振りのことでしょうか？
だとすると、Ｍ井さんがラテン得意＆Ｋ村師匠ゆずりの振りから言って難しいと思います。

Ｎ本さんは、足のステップを奇抜なことやりはると思います。

手と足の合わせ技で難しいのはＴ川さんかな？

**アスリート名無しさん** · 03/11/06 00:06

>>511
深井で今日ショックなニュースが…
水曜の夜のゴールデンプログラムが１２月から２月どうなるんでしょうかね。
それと、日曜の昼も…
ただこればっかりは仕方のないことなのですが…
詳しいことは館内掲示板で確認してください。

**アスリート名無しさん** · 03/11/06 14:32

>>512
何でしょう？
明日行くので見てきます。

**アスリート名無しさん** · 03/11/08 00:30

ＳＧさんのがんばるエアロですが、２週目にしてようやく少し焦りの出るレッスンになってきました。
しかし、前期のたのしくエアロもこれくらいはしてほしかったですね。
ただ、がんばるエアロなので、コンビネーションをハイインパクト中心にしてほしいですが。
ハイインパクトよりローインパクトのほうが長いので…

>>513
Ｉイントラさんがポリープ除去で長期療養のようですね。
１２月から２月いっぱいまで代行のようで…
ちなみに、代行は誰になるのか調整中ということでスタッフに聞いてもわからないとのことでしたが、
たのしくエアロの代行のイントラさんはだいたい決まっているようですね。

**アスリート名無しさん** · 03/11/08 02:42

前の支配人いつやめたのですか

**アスリート名無しさん** · 03/11/09 00:48

スポーツクラブ板が出来ました。
http://life3.2ch.net/sportsclub/index.html

経緯
スポ板自治スレローカルルール議論中、唐突に神が一人、、、
http://qb3.2ch.net/test/read.cgi/operate/1066408845/686-721

スポクラスレの隔離板らしいです。
該当スレの方は引っ越し準備おながいします。
サーバーが違うのでスレごと引っ越しなどは出来ません。
現行スレsage進行dat落ちか、次スレを新板で設立等を行って下さい。
新板にきた後は、決めることが色々あるので自治スレをのぞいて下さい。

というわけで、下記のスレッドを作ったので、引越し願います。

【コスパ・ラスパ】OGスポーツ【アヴァンス】
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068306267/l50

**アスリート名無しさん** · 03/11/10 00:56

声がかれやすいと
ポリープが出来る。

**アスリート名無しさん** · 03/11/11 22:08

>>514
いずれにしても、ポリープはイントラさんの職業病ですからじっくりと治療してから復帰して欲しいです。

そう言えば、代行情報はそろそろ確定しているのかな？

出来れば、深井で午前中に担当しているゴールデンイントラさん達がうっぷんばらしに飛ばして欲しいですね。
＃大概のイントラさんが午前中のプログラムでは「まいった」していると思う(-_-;)

楽しくエアロがかんたんエアロになっていますね。

祝日で特別はりきってくれたイントラさんに対して「あんなの難しいわーーー」て言うなよ！！！
ステップから落ちそうだったら、スタジオの外でみてれば！！^_^;

ストラドルくらい、すぐに出来てよね＞おばさんたち！！

**アスリート名無しさん** · 03/11/11 22:37

そうそう
がんばるエアロがたのしくエアロぐらいになってる
Ｙ吹さん、もっとガンガンやってください。

**アスリート名無しさん** · 03/11/11 23:04

>>519
Ｙ吹ちゃん、そのぶんＴ×ｐで鬱憤晴らしてるか(^^)v
金曜日が休日になったら、レッスン受けにいきますので！！

月・木・金はＰＭと交代してほしいなぁぁぁぁ

**アスリート名無しさん** · 03/11/12 00:16

>>518
深井の平日の午前のおばさん達…
努力は認めるけど、スタジオレッスンに参加する以前にエアロバイク等有酸素マシン＆
筋トレマシンで半年くらいかけてある程度体力をつけてから出直してきてほしいです。

特に前列に立っている背の低い白髪のおばあちゃん…
前後左右の移動もほとんどできずにその場であたふたしているのは非常に迷惑です。
祝日のＢスタジオのあるレッスンにて、白髪のおばあちゃんのせいで、全然動けなかった
という人もいるので、一番後ろの隅っこにでも場所移動していただきたいものです。

**アスリート名無しさん** · 03/11/13 22:35

>>521
平日の昼の会員さんだけではなく、夜の若手会員さんももっといろんな面で努力はしてほしいですね。
深井で初めてエアロを半年くらい続けている会員さんは特に…
木曜の夜の走らないエアロは丁寧でいいという声が意外と多いのには、びっくりしたので…
エアロチームでは見向きもされてないレッスンですので…（その後のステップ４５もそうですが）

**アスリート名無しさん** · 03/11/14 12:18

>>522
うーーん実害無いので構わないと思いますよ(^_^;;)

>木曜の夜の走らないエアロは丁寧でいいという声が意外と多いのには、びっくりしたので…
それは実害ですね。
物の良し悪しをはっきりと分かって欲しいですね。
ビギナーレッスンをいつまでも受けていると、初心者から抜けきれないことを理解して欲しい！！

少しできないくらいが一番楽しいレッスンです！！

**アスリート名無しさん** · 03/11/19 14:12

>>518
深井での12月のＩイントラさんの代行が確定しました。
水曜のかんたんエアロ45はなんと木曜の昼のＳ村さんが12月10日以降の週をすべて担当！
水曜のラストのたのしくエアロについては10日はまだ決定してませんが、17，24日と
Ｎイントラさんが担当することになりました。
とりあえず、水曜の夜はＩイントラさんに負けず劣らない、それ相応のレッスンができる
イントラさんになったので、一安心といったところですね。

ただでさえ、木曜の夜はなにもなし、金曜の夜はいまひとつなので…

**アスリート名無しさん** · 03/11/20 00:53

>>524
訂正します。
24日は祝日で夜のレッスンはなしでした。

よって…
水曜のかんたんエアロ45はなんと木曜の昼のＳ村さんが12月10，17日を担当、
水曜のラストのたのしくエアロについても10，17日とＮイントラさんが担当ですね。

**アスリート名無しさん** · 03/11/20 21:51

>>525
２４日は平日じゃないの？

**アスリート名無しさん** · 03/11/20 23:38

>>526
そういや平日でした。
それじゃー、２４日は誰がくるんだろ…

**アスリート名無しさん** · 03/11/21 06:50

２４日（月）は振り替え休日です

**アスリート名無しさん** · 03/11/21 08:33

>>528
あのー…
来月の２４日（水）の話なんですが…

**アスリート名無しさん** · 03/11/21 13:39

昨日１３時３０分からの「がんばるエアロ」に参加しました。
おばちゃんにとってはあれが”がんばる”なんでしょうね・・・・当分無理かな？
イントラさんの苦悩も、分かるような気がしてきました。
＃でも、今でこのレベルなのでオープン当初は(・.・;)ひぇーーー

**アスリート名無しさん** · 03/11/22 14:41

クラブ側としては中高年の固定客の方がいいなんなん
イントラも楽やんかんかん
Ｓ村ちゃん代行やから軽くでええで
多少のブリブリはカルーク流してね

**アスリート名無しさん** · 03/11/24 00:16

>>531
中高年も色々あって、動けん中高年は頑張って練習して下さい。
そして、動ける中高年になってから上級クラス受けましょう。

あ、でもＳＧイントラさん、自らのクラスを中級クラスと言い切ったので、
ＳＧさんの「がんばるエアロ」は中級クラスです。(^・^)
おばちゃんたち頑張って下さい。

深井の上級クラスは・・・数えるほど(-_-;)
難度でも強度でも、どちらでも良いので上級と言えるクラスを増やして欲しい。

上級クラス＝初めて受けるレッスンで「あ・わ・わ」となるレッスンです。

**アスリート名無しさん** · 03/11/24 19:10

>>532
たしかに、ＳＧさんのがんばるエアロですが、怪我から復帰してから３週目まではレッスン中に
「このクラスは上級のクラスなので…」とあれほど連呼していたのに、前回は打って変わって、
レッスンの最初の説明でいきなり「中級よりもほんのちょっとだけ上のクラス」と言い切りましたね。
まあ、後ろのほうにいるなかなかできない人の様子を見過ぎている状況からしても、中級クラスと
いうのは妥当といえば妥当なのでしょうが、がんばるエアロとして考えると、強度および難度的に
物足りないという話があちらこちらで出てますね。

**アスリート名無しさん** · 03/11/26 02:18

**アスリート名無しさん** · 03/11/26 23:34

ガラガラ抽選券を集めるのにみんな必死だね
まるでモルモットのようだ。
クロストレーナーが一番効率良くポイントをもらえるのだが
みんなそれをよく知ってて
並ばないとマシンに乗れない状況だった。