【運動】バイオメトリクス【食事と水】
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外食&他所の家での食事でついついけっこう食べてしまう...
今日の昼はベーカリーカフェだったので菓子パンを食べてしまった
トレーニングあと2回だ。
継続するか、他のトレーニングにするか考えておいてと言われたけど
他のトレーニングに切り替えなら何をするんだろう?知ってる? >>763 Vボディー
バイオで全体が出来上がった後に、Vボディーで部分仕上げ。
今がどんな感じで、何を目指してるかにもよるかな。 >>764
体重−2kg 体脂肪-2% ぐらい
昼食&外食の詰めがあまい自分が悪いんだが、もうちょっと脂肪減らしたい
特に部分を減らしたいとかはないんだが...悩むな そっか。脂肪減らしたい、部分的仕上げは特にってなら
バイオの方がオススメだな〜。
トレーナーに希望を伝えて相談するのが一番だと思うけど^^ バイオメトリクスは四週終わった後も継続申込みするものなのですか?
だいたい何週続けるものでしょうか? 今度の投票のときこそ、選択をまちがえるな。財務省党に投票してはいけない。
他人の稼いだ金を不当課税で収奪し、自分のためだけに使う私利私欲集団財務省。
野田豚内閣は消費税を上げるだけしかやらない、私利私欲豚内閣。
政治家も財務省も税を必ず私利私欲に沿って考える。国民の為など考えることはない。
立法された税について、法に基づく異議申立はできない。投票だけが唯一可能な異議申立だ。
だから、消費税上げを掲げる政党と候補者に投票してはいけない。
谷垣が財務大臣だった税源移譲時に、平成18年所得へ課した所得税と住民税の二重課税の狙い。
*課税所得が195万円以下だった人の税率推移
所得年 平成16年 17年 18年 19年 20年
所得税 10% 10% 10% 5% 5%
住民税 5% 5% 10% 10% 10%
計 15% 15% 20% 15% 15%
*課税所得が700万円超900万円以下だった人の税率推移。
所得年 平成16年 17年 18年 19年 20年
所得税 20% 20% 20% 23% 23%
住民税 13% 13% 10% 10% 10%
計 33% 33% 30% 33% 33%
平成18年所得への二重課税の結果、最低課税所得者は5%増税され、課税所得695万円以上の納税者は3%減税された。
この減税のため、当然に徴税されなければならない個人所得税1兆5千億円が失われた。
国会議員の歳費は3429万円、課長補佐以上の国家公務員は年収700万円以上になる。
3%の減税で、国会議員は102万円、裁判官を含む国家公務員は最低21万円を懐に入れた。
私利私欲に駆られて、財務省と自民党は二重課税を企画・実施した。
国会議員も国家公務員も俸給は税金で賄われているのに、さらに合法的な脱税のために国庫に1兆5千億円損害を与えた。
体重110Kg、体脂肪45%なんですが、95Kgくらいにならないでしょうか…。 日々の体重と、食べたものをすべて記録してトレーナーに報告。
間食やカロリーの高いものを食べたりしたら、「何食ってるんすか?」と
怒られる。 しかもレトルトだと10万ぐらい払う。
これだけで、「絶対痩せないと」とモチベーション上がるので、ある意味
もっとも効果のあるダイエット方法だと思っている。 コナミのこのコース、有酸素運動はダメって言われるけど
それで痩せられる? 3年前にチャレンジして2kg痩せた
しかしその後10kgリバウンド
レトルト買って自分でチャレンジする ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています