0073アスリート名無しさん垢版 | 大砲NGNG 去年、バイオやった。 確かに落ちた。 ジムに行っても運動しても体重が増加傾向だったので、 -4Kgでも嬉しかった。 それから拍車がかかって(落とし方が分かったみたいで)、 -8Kgキープしています。 ミネラル水は体重x40gだっけか?@毎日 珈琲、お茶関連なるべく避けるのが辛かった。 自炊も朝が作れれば後は楽。 (朝食に食べるものが結構多い) まぁ、お値段的にはお高いとは思います。