【運動】バイオメトリクス【食事と水】

[0708 アスリート名無しさん 2007/08/02(木) 14:14:32 ID:+bSFfyeo]

2クールやった事あるけど。
有酸素はしてましたよ。バイオのある日は2？分ですよ。と注意され。
ない日は有酸素運動かシェイプ系のスタジオプログラム。
だめなんて言われた事なかったなぁ。