【運動】バイオメトリクス【食事と水】

**アスリート名無しさん** · NG

ぼちぼち語るスレがあってもいいと思い、作りました。
コナミが誇るアメリカダイエットプログラムをとことん語り尽くすスレ。

公式ＨＰ
http://www.konamisports.com/program/bio/

**アスリート名無しさん** · 2005/11/07(月) 08:53:58

本気で痩せたいならダメかと。筋トレだけでいいなら、外食してもいいんじゃないかな。

**アスリート名無しさん** · 2005/11/09(水) 09:11:35

６７７の者です。
＞６７８さんありがとうございます！
ついでにもう1つ聞いてもいいですか？バイオメトリクスって１週間に3回いくんですか？
それとも2日に1回いくんですか？
教えてください！！！！

**アスリート名無しさん** · 2005/11/09(水) 20:43:58

筋肉が回復するのに24時間から48時間かかる。だから2日に1回のペースで行くのがいいらしいです。
てか、自分一人でやる筋トレより遥かに効率がいい感じ。自分は2日に1回のペースを基本にして、体の調子に合わせて行ってました。

**アスリート名無しさん** · 2005/11/09(水) 20:54:27

＞６８０
ありがとうございました！早速申し込んでみたいと思います。
大変だと思いますが、これを乗り越えられたら痩せられそうな気がするんで
頑張ってみようと思います☆

**アスリート名無しさん** · 2005/11/12(土) 15:18:01

バイオ科学の結晶

**アスリート名無しさん** · 2005/11/15(火) 19:01:04

早速申し込みました！！これから４週間頑張ります！！

**アスリート名無しさん** · 2005/11/26(土) 00:01:06

>>683
で、その後どう？　変身してきた？

**アスリート名無しさん** · 2005/11/26(土) 12:19:31

>>683
額に手を当てて「バイオビームッ！　ﾋﾞﾋﾞﾋﾞッ」って言え

**アスリート名無しさん** · 2005/11/27(日) 00:10:50

どぉも。683のモノです。
今ちょうど真ん中なんですけど・・・体重１キロしか減ってないし。
食事はちゃんと守ってトレーニングも頑張って水も2リットル飲んでるのになんででしょう（；；）
こんなんじゃ我慢だけしてばかみたいです・・

**アスリート名無しさん** · 2005/11/27(日) 13:12:22

急激に痩せるのは危険だし、筋肉をつけて痩せるわけだからこれからもその効果は持続すると思うけど。まだ半分だし、頑張ってください。確か一月で2、3キロが限度だったからいいペースなんじゃないかな。

**アスリート名無しさん** · 2005/11/30(水) 08:47:55

ちょうど半分くらい終りました。こないだ中間測定もしました！！
初めの測定から2キロ減ってました！！それも体脂肪だけが2キロ減って筋肉は
少し増えてました☆うれしかったです（＾＾）
これから残り半分頑張れそうな気がします。
昨日はふと立ち寄った洋服屋さんで店員さんがもってきたジャケットがすんなり
入り、思わず買ってしまいました（笑）上半身が太っていて困っていたので
驚きました！！

**アスリート名無しさん** · 2005/11/30(水) 23:59:49

>>688
良かったじゃないか　その調子でいけば仲間になれるぞ

**初心者** · 2005/12/03(土) 15:25:13

コナミの会員で、今バイオ試してみようか迷ってます。

35歳♀　体重は51kgですが体脂肪が書けないくらい高い･･･。
まとまった運動はしたことがなく、食事制限のダイエットを繰り返してきたので
全身がプヨプヨです。特にへそから下が･･･。

会員とはいえ、マシンの使い方などよく分からず、
また聞くのも恥ずかしくていつもエアロビなどの有酸素運動だけで終わりにしてしまいます。
しかも気が向いたときしかいかないので、月２・３回と会費の無駄。
計った事はないのですが、きっと基礎代謝もかなり低いはず。
体重よりも全身の筋肉量を増やしたいと考えています。

こんな状態ですが、バイオは試す価値があるでしょうか。

**アスリート名無しさん** · 2005/12/03(土) 23:53:38

筋肉量を増やすﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはキツイですよ　時間もかかります。
出来る負荷では無く、出来ない負荷に挑戦するんですよ
それでもやりますか？月２・３回では絶対増えないですよ
いろいろ知識を得るために勉強もしなければなりませんよ

がんばれ

**アスリート名無しさん** · 2005/12/04(日) 12:26:59

>>690
失敗すると体臭がキツクなりますよ。　
特に局部と腋。酢の物みたいな匂いがしてきます。

**アスリート名無しさん** · 2006/01/08(日) 01:58:55

･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ｡｢･・ﾐ･ｦ･ﾉ､ｳ､ｱ､ﾆ160/70｡｢ﾂﾎｻ鰺ﾃ40､ﾋ､ﾊ､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾞ､ﾃ､ｿ
｡熙ﾇ､筅ﾁ､网ﾈ､荀・ﾐ･ﾐ･､･ｪ､ﾎｸ嵂ﾌ､ﾏ､ﾇ､・ﾀ､惕ｦ､ｫ｡｣
､ｽ､・隍熙簑隍ﾋﾍｭｻﾀﾁﾇｱｿﾆｰ､ﾇｸｺ､鬢ｷ､ﾆ､ｫ､鬢ﾎ､ﾛ､ｦ､ｬ､､､､､ﾇ､ｷ､遉ｦ､ｫ｡｣

**アスリート名無しさん** · 2006/02/09(木) 21:45:18

･ﾀ･､･ｨ･ﾃ･ﾈ｡｢･・ﾐ･ｦ･ﾉ､ｳ､ｱ､ﾆ160/70｡｢ﾂﾎｻ鰺ﾃ40､ﾋ､ﾊ､ﾃ､ﾆ､ｷ､ﾞ､ﾃ､ｿ
｡熙ﾇ､筅ﾁ､网ﾈ､荀・ﾐ･ﾐ･､･ｪ､ﾎｸ嵂ﾌ､ﾏ､ﾇ､・ﾀ､惕ｦ､ｫ｡｣
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**アスリート名無しさん** · 2006/03/02(木) 10:00:42

チャレンジコースのかた・・
料理に低カロリーバターを、使うようにされてるんですが、どこにも、売って
ないんです。　皆さんは、どうされてますか？

**アスリート名無しさん** · 2006/03/08(水) 00:42:50

バイオ終了。4週のコースで93kgからマイナス6kg達成。
わたしは身長176cm・40歳おやぢ。
バイオの心得は、プログラムに依存して安心してしまうのではなく
「やせたい！」という自分の意志が主役です。
はじめることにより
ふだんの自分の生活を大幅に見直せる良いチャンス。太る原因は日常の中に
潜んでいたはすですからね。。
それを改善しようとする、少しの意志があれば大丈夫と思いますよ。
考え中の人は、やってみたらどうでしょう？

**アスリート名無しさん** · 2006/04/13(木) 19:50:36

ただいまﾊﾞｲｵ２週目終了。ﾁｬﾚﾝｼﾞｺｰｽで頑張ってます。

**アスリート名無しさん** · 2006/04/22(土) 17:22:45

あげ

**アスリート名無しさん** · 2006/05/31(水) 18:39:17

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰはｺﾝﾄﾚｯｸｽがいいのかな？皆さんは何飲んでます？

**アスリート名無しさん** · 2006/06/01(木) 02:08:40

教えてー

**アスリート名無しさん** · 2006/06/02(金) 01:16:45

RO水　ｱﾋﾟｭｱ　これいい！

**アスリート名無しさん** · 2006/06/12(月) 23:28:40

ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ飲むと下痢になる(￣□￣;)!!

**アスリート名無しさん** · 2006/07/22(土) 21:18:02

もうすぐ始めまーす

**アスリート名無しさん** · 2006/08/05(土) 23:23:16

４週間＋４週間が終了しました。
体重は３kg、体脂肪率３％くらいしか落ちなかったけど、
太ももは何と５ｃｍも減りました。
全体的に見た目が自分でもちょっと変わって来た気がします。
これから、トレーニングサポートを受けながら
スタジオプログラムにも挑戦します！！
スポーツをするきっかけが出来たことが一番大きいかも。

**アスリート名無しさん** · 2006/11/07(火) 13:32:06

36才♀　身長147cm体重50.7kgから
スタートして25日目で、水を1日3㍑飲めるように
なりました。因みに昨日の体重は47.3kgです。
4週間延長するつもりです。

**坂井正章** · 2007/01/21(日) 19:00:58

視聴者のおまいらへ
1．アメリカのダイエット研究の紹介におきまして、56人の男女を集めて、
実験をしており、被験者がやせたことを示す3枚の比較写真が使われておりますが、
この写真について被験者とは無関係の写真を使用いたしました。
2．テンプル大学アーサー・ショーツ教授の日本語訳コメントで、
「日本の方々にとっても身近な食材で、DHEAを増やすことが可能です！」
「体内のDHEAを増やす食材がありますよ。イソフラボンを含む食品です。
なぜならイソフラボンは、DHEAの原料ですから！」
という発言したことになっておりますが、
内容も含めてこのような発言はございませんでした。
3．番組で実験を行った8名の被験者について、
放送では「中性脂肪値が高くてお悩みだった2人は、完全な正常値に！」
とコメントし数字をスーパーしておりますが、
コレステロール値、中性脂肪値、血糖値についての測定は行っておりませんでした。
4．あるあるミニ実験として、納豆を朝2パックまとめて食べた場合と、
朝晩1パックずつに分けて食べた場合の比較実験ですが、
血中イソフラボンの測定は行っておらず、比較結果は架空のものでした。
5．番組で実験を行った8名の被験者について
「体内で作られるDHEAは20代をピークに減少、
食べ過ぎや運動不足によってDHEAの量が低下している可能性があるのだとか！
20代から50代の男女8人の血中DHEA量を測定。さて結果は？」
として22歳OL、25歳会社員、37歳会社員のDHEA量を測定し
年齢の基準値と検査結果をテロップ表示で比較をおこなっておりますが
血液は採集をしたものの、実際は検査を行っておらず、数字は架空のものでした。
また、ここで使用している「DHEA分泌は加齢とともに低下する」ことを示したグラフは
許可を得ずに引用いたしました。

**アスリート名無しさん** · 2007/07/24(火) 07:36:01

来月からバイオメトリクスはじめようとしています。
普段は、マシン（筋トレ）と有酸素（コンバットなど）してるのですが、
コンバットやパンプなどの楽しいプログラムに出れないとなるとなんだか寂しい気がします。
また30分程度の運動で、さよ～なら～って帰るのもなんだかつまらなくないのかな？
そんなことない？　有酸素は絶対に絶対にだめなんですか？
出たら○○すればOK！なんてルールないよね。。。

**アスリート名無しさん** · 2007/08/02(木) 14:14:32

2クールやった事あるけど。
有酸素はしてましたよ。バイオのある日は2？分ですよ。と注意され。
ない日は有酸素運動かシェイプ系のスタジオプログラム。
だめなんて言われた事なかったなぁ。

**アスリート名無しさん** · 2007/08/02(木) 23:58:47

え～だめでしょ。
私は、週に３回のバイオの筋トレ以外やるとしたら、腹筋だけです、っていわれた。

**アスリート名無しさん** · 2007/08/18(土) 15:33:34

教えてください。
今、コナミの「バイオメトリクス」にするかTIPの『クール・シェイピング』
のどっちかに行こうと考えているのですが、中身は同じなのでしょうか？？
通う前に教えていただけたら嬉しいです。
宜しくお願いします。

**アスリート名無しさん** · 2007/09/11(火) 21:47:36

うそかまこと

まことだった。

**アスリート名無しさん** · 2007/12/25(火) 13:16:11

自己流で痩せて体脂肪率の高い体になってしまった…。
来年の1月からとりあえず4週間始めてみます。
どれぐらい効果が出るか楽しみ。

**アスリート名無しさん** · 2008/02/02(土) 06:55:22

してるひといないの？あげ

**712** · 2008/02/06(水) 14:53:23

昨日終了後の測定してきたよ。

**アスリート名無しさん** · 2008/02/08(金) 01:35:02

どうだった？なにが一番辛かった？

**アスリート名無しさん** · 2008/02/26(火) 15:23:01

>>708
どこの店ですか？そのトレーナー本社に通報しなきゃ…原則ダメですよ。
うちの店にこっそりスタジオ受けながらバイオしてるメンバーさんがいたんですが、
スタジオ出たからと自分に言い訳してお菓子食べちゃってたみたいで。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/13(月) 00:28:46

＞スタジオ出たからと自分に言い訳してお菓子食べちゃってた

これすごいねｗ
お金出してるからと思ったらお菓子なんか食べれなかったよ。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/16(木) 03:52:05

ここが最近のお気に入りです！
真ん中の子が一番いいと思うんだけど？

http://dreamyjob.net/aab/

好みの問題もあるけど、どうでしょう？

**アスリート名無しさん** · 2009/04/30(木) 06:43:15

有酸素はダメと言われてショックで続けるべきか迷ってます
散歩も自転車もダメといわれたときには家で軟禁なのかと
思ってしまいました。

**アスリート名無しさん** · 2009/04/30(木) 14:34:10

少しの間だから、我慢したら？
バイオ終わったら思いっきりやればいいじゃない

**アスリート名無しさん** · 2009/05/04(月) 00:53:05

今、バイオ３週目だけどあんまり体重が落ちてない・・・
体脂肪計ってないから体の中はどうなってるかわからないけど。
バイオ終了後にがくっと痩せる人がいて期待大！頑張ろうっと

**アスリート名無しさん** · 2009/05/12(火) 23:59:58

人いない・・・

Ｍ · 2009/06/07(日) 15:56:08

セオリー通りにきちんとやって、
３週で４キロ減！

今年中にあと１０キロがんばるぞ！

有酸素はﾀﾞﾒっしょ。
カロリーセーブしてる中で、がんばって造ってる筋肉が
ﾌﾞﾄﾞｳﾄｳに変わっちゃうよ。もったいない！

**アスリート名無しさん** · 2009/06/12(金) 23:26:56

こちら最近バイオ一ヶ月終わって６ｋｇ減ったよ。
なにか質問あったらお答えします。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/16(火) 19:09:15

http://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d96489723
↑こんなん出してる奴いるけど、どう？

**アスリート名無しさん** · 2009/06/18(木) 22:53:19

>>724
バイオの肝は食事制限なので、この本の内容を実践すれば痩せます。
筋トレは補助的なものなので、軽い自重トレで十分だと思います。

しかし、自分でカロリー計算できればこんな本いらない。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/19(金) 13:33:31

誰もいないの？

**アスリート名無しさん** · 2009/06/20(土) 13:51:48

>>725のオク出している人の減り方ってどうなの？
ここに出てる人より減り方が少ない感じするけど・・・。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/21(日) 22:35:57

運動してなかった二年前にスポクラ毎日通いはじめ、一年で12キロ落としました。
でも去年末に彼の浮気で別れ、ストレスでどか食いを繰り返し二ヵ月で12キロ太りました。
マシンもスタジオもプールも使ってます。測定すると筋肉は標準以上あります。
でもその上に急激に皮下脂肪がついてしまって、スポクラ通いを再開しても体重が落ちません。
私のように、すでに筋肉も、脂肪も、負荷のかかる運動習慣もある人に効果はありますか？

**アスリート名無しさん** · 2009/06/22(月) 00:50:09

>>729
バイオは適正な食事量に落として痩せるダイエット。
いま普通に食べたいだけ食べてるなら、効果あると思うよ。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/22(月) 08:26:10

すでに筋肉ある人なら筋トレは自己流でいいかもね。
ただ、今もバリバリ運動してるなら、有酸素やらないと体がなまるかも。
結局は水を飲む、食事制限、のダイエットだからねえ。

たまにイントラでかなりぽっちゃりがいるけど、筋肉や体力はあるんだよねえ。

**アスリート名無しさん** · 2009/06/23(火) 23:15:27

最近これやってる人良く見かけますね。
値段がトレ1500円×11回、測定2000円×2回で
二万円くらいになればもっと人気でると思う。

**アスリート名無しさん** · 2009/07/25(土) 20:21:59

ｐｋ

**アスリート名無しさん** · 2009/08/23(日) 01:46:25

申し込みしてレシピとか資料もらってきました（･ω･）
料理ってどのコースが一番とっつきやすいですか？
体験された方でおススメあったら教えてください。

**アスリート名無しさん** · 2010/03/24(水) 08:19:02

始めました。一か月で３キロ減りました。延長を勧められてます。
一人では難しいかな。お金のかかることなので悩みますね。

**アスリート名無しさん** · 2010/05/23(日) 11:37:58

>>732
申し訳ありません。
本社にロイヤリティとして１万円支払う＋人件費が余計にかかるので
どうしてもこの値段になっちゃうのです。
しかもバイオがどれだけ売れても支店はほとんど設けがないという現状
でも効果は確かにあるので、やりがいがあるプログラムですけどね。

**アスリート名無しさん** · 2010/07/09(金) 23:49:13

レトルトコースは楽だね。
肉がまずいけど、きのこや海藻が適度にあり、
肉か豆もたんぱく質の意味で必ず入る。
揚げ物・焼き物はなくて煮物やスープが主体。
脂肪を抑えつつ筋肉をつける食事だな。

**アスリート名無しさん** · 2010/12/08(水) 10:43:36

保守で揚げときます

**アスリート名無しさん** · 2011/01/05(水) 17:30:37

誰もいなさそうだ…
来週月曜から４週間始めます

**アスリート名無しさん** · 2011/01/19(水) 14:22:24

>>739
誰もいないね…
私も今検討中です。おそらくやると思います。

**アスリート名無しさん** · 2011/02/01(火) 16:13:59

>>737
チャレンジコースにしといて、レトルトは同じ奴を楽天等で買うと安上がりだよ。

**アスリート名無しさん** · 2011/02/03(木) 18:36:06

１０キロ近く減る人と１キロくらいしか減らない人って何が違うのですか？
元の体重は同じくらいだとして

**アスリート名無しさん** · 2011/02/24(木) 19:10:06.11

見えないトコで有酸素運動を思いっきりやってるんでしょｗ

**アスリート名無しさん** · 2011/03/03(木) 10:20:11.58

バイオトレーナーがコソーリ降臨

>>742
もともと大食いだった人は減るのが早いです

>>743
そう言う人は「運動したからこのぐらい」とこっそりお菓子も食べてる可能性が高いです

アドバイス
白米を玄米に、食パンを色のついたパン（ライ麦パン、ふすまパンなど）に変えると
さらに効果UPしますよ。
マニュアルにはのっていませんけど。

**アスリート名無しさん** · 2011/03/08(火) 08:39:07.74

計測って計測機材使って測るの？

メジャーを使った計測なら痩せた又は細くなった様に
簡単に誤魔化せると思うんだけど

**アスリート名無しさん** · 2011/03/09(水) 10:16:30.50

>>745
メジャーだけど測定ポイントは結構きっちり決められてるし
トレーナーの試験の際も、いかに素早く正確な数値を測れるかチェックされるよ。
（あらかじめ試験官が測定しておいた数値と誤差があると不合格になる。脂肪厚についても同じ）

**アスリート名無しさん** · 2011/05/29(日) 23:10:48.31

てす

**アスリート名無しさん** · 2011/05/29(日) 23:16:44.05

あげ

**アスリート名無しさん** · 2011/07/29(金) 05:58:19.01

仕事や私生活のストレスによる暴飲暴食でここ数年で着実に大増量。
現在人生で一番太ってしまってて（女なのに3桁近くもあります…泣）
バイオメトリクスを検討してます…が、
ただ…あまりにも現在太ってしまい周りの視線がとても気になり
なかなか始めることが出来ていません。
でも、近くにはコナミくらいしかジムがないので定期的に
行くことも考えるとバイオしかない！と思っており…

バイオメトリクス過去に経験された方で、同じような気持ちを
持ってた人いませんか？また、どのようなきっかけで始められましたか？
ちょっと一歩を踏み出す勇気を私にください、
甘えてるかもしれませんがお願いします。

**アスリート名無しさん** · 2011/08/29(月) 23:13:27.20

誰かやってる人いない？

**アスリート名無しさん** · 2011/09/01(木) 05:42:34.48

>>750
日曜から始めたよ
トレーニングの時間が短くて物足りない(;´Д`)

**750** · 2011/09/01(木) 15:43:56.83

>>751
仲間がいた！
今までも運動してた？

**751** · 2011/09/01(木) 19:08:12.56

>>752
半年位ウェイト30分、エアロバイク30分、水泳30分を週4でやっていたよ。
その間食事制限は無し。
筋肉はついたんだけど、脂肪が落ちなくて力士のような体型になったw

**750** · 2011/09/02(金) 02:17:08.75

>>753
結構ハードにやってたんですね。
経過報告またお願いします。

**アスリート名無しさん** · 2011/09/11(日) 22:01:51.23

バイオのレトルト、確かに便利だけど金銭的にもいつまでも頼る訳には…と思ってたら、
イオンのダイエットフード売り場に、カロリーナビをバラしたようなのが売ってた。
160キロシリーズと80キロシリーズがあって値段も200円弱くらいだったと思う。
これうまくつかえば、自炊レスチャレンジコースもできそう。

**アスリート名無しさん** · 2011/09/11(日) 23:37:39.88

バイオの食事はカロリーを抑えれば良い、というワケではないですよ。
タンパク質多めにしてあり、少ないカロリーで効率良く筋肉を増やしていけるようになってます。

と、散々言われましたorz

**アスリート名無しさん** · 2011/09/12(月) 15:13:49.34

レトルトでやってます。
献立は毎日違うものの、飽きてきた…。
焼きたて！とか揚げたて！とかが食べたい。

**アスリート名無しさん** · 2011/09/15(木) 14:39:33.99

スロトレってバイオ終了後も続けて良いの？
終了後もやり続けてる人居ます？

**アスリート名無しさん** · 2011/09/15(木) 17:59:09.65

これからラーメンを食べる予定なんだけども、スープを残せばいいのだろうが我慢できるかな…
久しぶりの外食で正直飢えてきている

**アスリート名無しさん** · 2011/10/06(木) 19:09:33.17

>>751 だけど6週間のコースが終わった。
体脂肪量は落ちたけど、同じ分だけ除脂肪量が増えてて、プラマイ0
これをどう捉えていいものやら。。。

**アスリート名無しさん** · 2011/10/06(木) 19:59:31.11

テンポ良く通ったんですね。お疲れ様です！
体重なんて、人には分かりませんから。
見た目は変化はありましたか？

**アスリート名無しさん** · 2011/10/06(木) 20:48:16.09

>>761
残念ながらウェストが-2cmにとどまり(皮脂厚は-6mm)、
上腕回りが+5mmと増え、胸囲が-1cmでした。
全体的に引き締まった気がします。

インストラクターの方とも話して、本来バイオは有酸素運動を控えるのだが、
この筋肉(除脂肪量)のつき方を考えると、もっと種類の異なる有酸素運動を
取り入れる方が脂肪も落ち、ウェストも引き締まるだろうとうことでした。

**アスリート名無しさん** · 2011/10/20(木) 18:50:02.15

外食＆他所の家での食事でついついけっこう食べてしまう...
今日の昼はベーカリーカフェだったので菓子パンを食べてしまった

トレーニングあと2回だ。
継続するか、他のトレーニングにするか考えておいてと言われたけど
他のトレーニングに切り替えなら何をするんだろう？知ってる？

**アスリート名無しさん** · 2011/10/20(木) 19:55:06.50

>>763 Vボディー
バイオで全体が出来上がった後に、Vボディーで部分仕上げ。
今がどんな感じで、何を目指してるかにもよるかな。

**アスリート名無しさん** · 2011/10/20(木) 20:47:11.72

>>764
体重－2kg 体脂肪-2％ぐらい

昼食＆外食の詰めがあまい自分が悪いんだが、もうちょっと脂肪減らしたい
特に部分を減らしたいとかはないんだが...悩むな

**アスリート名無しさん** · 2011/10/20(木) 23:51:45.61

そっか。脂肪減らしたい、部分的仕上げは特にってなら
バイオの方がオススメだな～。
トレーナーに希望を伝えて相談するのが一番だと思うけど^^

**アスリート名無しさん** · 2011/11/02(水) 01:30:47.63

バイオメトリクスは四週終わった後も継続申込みするものなのですか？
だいたい何週続けるものでしょうか？

忍法帖【Lv=40,xxxPT】 · 2011/12/02(金) 20:19:26.76

保守

**アスリート名無しさん** · 2012/05/04(金) 15:59:10.61

今度の投票のときこそ、選択をまちがえるな。財務省党に投票してはいけない。
他人の稼いだ金を不当課税で収奪し、自分のためだけに使う私利私欲集団財務省。
野田豚内閣は消費税を上げるだけしかやらない、私利私欲豚内閣。

政治家も財務省も税を必ず私利私欲に沿って考える。国民の為など考えることはない。
立法された税について、法に基づく異議申立はできない。投票だけが唯一可能な異議申立だ。
だから、消費税上げを掲げる政党と候補者に投票してはいけない。
谷垣が財務大臣だった税源移譲時に、平成１８年所得へ課した所得税と住民税の二重課税の狙い。

＊課税所得が１９５万円以下だった人の税率推移
　　　　　　　　　　　　
所得年　平成１６年　１７年　１８年　１９年　２０年
所得税　　　１０％　　１０％　１０％　　５％　　５％
住民税　　　　５％　　　５％　１０％　１０％　１０％
計　　　　　　１５％　　１５％　２０％　１５％　１５％

＊課税所得が７００万円超９００万円以下だった人の税率推移。
　　　　　　　　　　　　
所得年　平成１６年　１７年　１８年　１９年　２０年
所得税　　　２０％　　２０％　２０％　２３％　２３％
住民税　　　１３％　　１３％　１０％　１０％　１０％
計　　　　　　３３％　　３３％　３０％　３３％　３３％

平成１８年所得への二重課税の結果、最低課税所得者は５％増税され、課税所得６９５万円以上の納税者は３％減税された。
この減税のため、当然に徴税されなければならない個人所得税１兆５千億円が失われた。
国会議員の歳費は３４２９万円、課長補佐以上の国家公務員は年収７００万円以上になる。
３％の減税で、国会議員は１０２万円、裁判官を含む国家公務員は最低２１万円を懐に入れた。
私利私欲に駆られて、財務省と自民党は二重課税を企画・実施した。
国会議員も国家公務員も俸給は税金で賄われているのに、さらに合法的な脱税のために国庫に１兆５千億円損害を与えた。

**アスリート名無しさん** · 2012/07/25(水) 06:25:09.86

スレチ！

**アスリート名無しさん** · 2013/01/25(金) 18:49:36.85

体重１１０Ｋｇ、体脂肪４５％なんですが、９５Ｋｇくらいにならないでしょうか…。

**アスリート名無しさん** · 2013/02/02(土) 20:53:17.14

日々の体重と、食べたものをすべて記録してトレーナーに報告。
間食やカロリーの高いものを食べたりしたら、「何食ってるんすか？」と
怒られる。　しかもレトルトだと10万ぐらい払う。

これだけで、「絶対痩せないと」とモチベーション上がるので、ある意味
もっとも効果のあるダイエット方法だと思っている。　

**アスリート名無しさん** · 2013/05/28(火) 01:36:05.02

コナミのこのコース、有酸素運動はダメって言われるけど
それで痩せられる？

**アスリート名無しさん** · 2014/02/08(土) 17:20:11.23

うーん

**アスリート名無しさん** · 2014/02/18(火) 13:48:20.13

(´・ω・`)知らんがな

**アスリート名無しさん** · 2014/02/18(火) 20:43:24.58

半年くらい前にヤったよ

**アスリート名無しさん** · 2014/02/26(水) 02:58:13.03

保守

**アスリート名無しさん** · 2015/06/17(水) 23:57:32.33

3年前にチャレンジして2kg痩せた
しかしその後10kgリバウンド
レトルト買って自分でチャレンジする