【運動】バイオメトリクス【食事と水】

[0424 アスリート名無しさん NG NG]

でも、水を飲む量としては自重の５〜１０パー必要らしいので大変ですよね。
女で５０キロだとすれば２,５〜５リットルですよ。
はっきりいってインシュリン等を計算したダイエットの方が数段維持できると思いますね。